기타 카카오채널

"룩스필라테스" 별내점 입니다 :) 상담시간 : 평일 AM 11시 ~ PM 9시 안녕하세요. 룩스필라테스 별내점 입니다. 운동을 시작해야겠다고 마음은 먹었지만 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 고민되셨죠? 제대로 배우고 싶은데 좋은 센터가 아닐까봐 망설여지신다면 그래서 준비했습니다! ✔30일 이용 ✔ 총 10회 이용권 ✔ 99,000원 ​가볍게 시작해보고 내 몸의 변화를 직접 느껴보세요💪🏻 ​👇🏻 이런 분들께 추천드려요! ✔운동이 처음이라 걱정되시는 분 ✔제대로 배워보고 싶은 분 ✔꾸준히 할 수 있을지 고민되는 분 ​📌 신규회원 한정 / 선착순 마감 📌 소수 정원으로 조기 마감될 수 있습니다. 지금이 가장 부담 없이 시작할 수 있는 기회 입니다. 문의 상담은 월-금 오전 12:00~21:00 까지 가능합니다. 카톡 looks7531 전화 031-575-7531 ---------------------------------------------------------------------------- ​*리포머/캐딜락/바렐/체어 4가지 기구 모두 사용

1:1 개인 전문 서교발란스 필라테스입니다.나를 이해하는 맞춤형 프리미엄 레슨

대구 동구 혁신도시 1대1 개인, 2대1 듀엣 프리미엄 기구 필라테스, 담이필라테스 입니다.

전북 익산시 동산동에 유일 기구 필라테스 스튜디오입니다.

안녕하세요. 히로인 필라테스 입니다 ♡

내일로 미루지말고 오늘부터 함께 필라테스 하세요 ♥ 살 빼고 싶은 부위를 집중적으로 알려주는 누구나 따라할 수 있는 쉬운 운동 🧘 [🔊 응원 이벤트!!] 플러스친구 친구추가 후 받고싶으신 상품 카톡 보내주시면 운동세트 (요가복 상의3명,요가복 하의3명,요가매트3명) 총 9분을 뽑아 선물 드릴게요🧡 http://pf.kakao.com/_ewDexb/friend http://pf.kakao.com/_ewDexb/friend <운동방법> 둔근-백킥(힙업+코어강화) <10회씩 4세트> ⭐효과-힙업 , 골반안정화 ,코어강화 ,삼두강화 1.두다리 골반넓이 두팔은 90도로 접어주세요 .(두 무릎을 살짝 구부린 상태에서 준비) 2. 내쉬는 호흡에 두팔을 뒤로 뻗고 한쪽다리도 뒤로 몸통과 일직선이 될 수 있게 뻗어주세요. 3.마시는 호흡에 다시 제자리로 돌아왔다가 내쉬는 호흡에 반대쪽도 반복해주세요. <동작시 주의할 점> 몸통이 흔들리지 않도록 해주세요. 허리가 동그랗게 구부러지지 않게 일직선을 유지해주세요. 🌟 동작을 따라하

여성전용 기구필라테스 전문원

안녕하세요. 로즈필라테스 증미역점입니다.

안녕하세요 내 몸이 건강해지는 필라테스 365 물금점입니다:) 문의전화 055 365 3700

안녕하세요 산본 중심상가에 위치한 프리미엄 헬스 & PT & 필라테스 전문센터 피트니스 위드유입니다

좋은 몸, 고운 몸을 지향하는 필라테스 스튜디오입니다

프라이빗 스튜디오 1:1/2:1 레슨

서울 광화문에 위치한 1:1 개인레슨 전문 필라테스 스튜디오.

울산 덕하 필라테스 100% 대기구 필라테스 1:1 개인 •2:1 듀엣 •4:1 그룹레슨

https://www.pilatespromaintenance.com/ 필라테스 기구 수리/정비 전문

- 오랜경력의 전문강사진 #산전산후 #자세교정 - 오리지널 기구 #GRATZ #클래식필라테스

결과로 증명하는 재활전문 일대일 필라테스샵 2020년부터 찐후기 가득 / 13년차 운동지도자 원장 "목/허리 통증, 자세 불균형, 고민만 하지 마세요." 재활전문 13년차 운동지도자 황진호 원장이 25분간 정밀한 체형 분석과 포인트 운동으로 달라진 몸의 변화를 체험시켜 드립니다. 📌25분 체형 상담 어떻게 진행되나요? 1️⃣ 왜 아픈지 원인 분석 (평소 습관, 자세 검사) 2️⃣ 나만의 맞춤 포인트 운동 후 달라진 몸상태 확인! 👉 상담 직후 수강권 등록시 3만원 상당의 초소형 15cm 폼롤러 2개 증정! * 원장 직강 체험레슨은 10만원 -> 5만원으로 예약 가능해요! 하루 2건만 예약받고 있어요, 마감 전에 미리 신청하세요!

<퇴계원 여성 전용 기구필라테스> 12인의 여성 전문 강사진, 회원님들을 위한 최다 수업 개설