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안녕하세요 세라비 필라테스입니다!

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필라테스를 배운다고 체형교정이 되지 않습니다. 어떻게 하느냐가 중요합니다. 대화걸어주세요 :) 📌 금주 레슨 일정 – 4월 18일 (토) – 10시, 11시 (가산점 오우진 선생님) – 특강 장소 [가산디지털단지역점] 가산디지털단지역 8번출구 바로맞은편 맥도날드 2층 하루 8시간 앉아있는 당신 👨‍💻 몸 밸런스, 이미 무너지고 있습니다. ✔ 골반 틀어짐 ✔ 라운드숄더 ✔ 허리 통증 문제는 “근력이 아니라 균형”입니다. 타워 필라테스에서는 코어부터 발목까지 연결된 전신 밸런스를 만들어드립니다. 👉 운동이 달라지면 몸이 달라집니다

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Yours Pilates 에서 Private 회원 맞춤 바디 디자인을 경험해보세요 :)

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미국 PeakPilates 인증강사 커뮤니티 PPC1 Team26기 모집중 연휴의 마지막 날 함께 운동해요! 피크필라테스 공식 교육센터 필라테스원에서 클래식 필라테스를 경험하세요! 클래식 필라테스를 경험하고자 하시는 분들, 클래식 필라테스를 사람하는 분들이라면 누구나 참여가 가능합니다. - 2025년 5월 6일 오전 10시, 오후 2시 (50분 워크아웃 + 20분 Q&A) - 참가인원 : 각 클래스당 10명 - 장소 : 2호선 합정역 3번출구 필라테스원 - 참가비 : 3만원 - 참가문의 : 010-8898-8933

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