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chorokstudio
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진지한 기본과 은밀하고 재치있는 디테일을 지향하는 초록스튜디오입니다.
로아 스튜디오
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찰나의 순간을 영원히 -
로아스튜디오
이즈왁싱
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라이프휘트니스&필라테스 안양점
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헬스&플라잉요가&기구필라테
031-466-7782 경기안양시 만안구 311 5,6층
잉크트스칼프 INKT SKALP
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'티‘나지않고 '태’가나는곳. 안목있는 사람들의 선택.
목동 No.1 두피문신전문 잉크트스칼프
건강되찾기 프로젝트, EMS근력PT
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안녕하세요! 건강되찾기 프로젝트 입니다
건강을 되찾는 그날까지 함께하겠습니다!!
서울센텀치과의원
의료·병원
안녕하세요. 개인맞춤진료, 편안한진료를 위해 환자분들을 진심으로 소통하고 있는 서울센텀치과입니다.
에또알네일
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잠실새내 2인 젤네일샵 에또알네일입니다♥
네일희
미용·뷰티
신사역-> 강남구청역쪽으로 이전 하였습니다.
앞으로는 강남구청점에서 예약가능하세요!
라비니움
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모든 신부들의 로망이 이루어지는 '라비니움'
로맨틱하고 품격 있는 웨딩이 시작됩니다.
세탁소 클리닝타임
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안녕하세요 클리닝타임 입니다
명품의류/신발 이염및 오래된얼룩 제거해드립니다 색상변형도 복원가능합니다
가톨릭관동대 대학일자리센터
전문 서비스
청년 대상 체계적 진로 설계 및 취업지원서비스, 정부지원 청년정책정보 제공
47kg 다이어트 식단 전문가
쇼핑몰·이커머스
●운동방법
1) 왼쪽방향으로 누운뒤 왼쪽의 팔의 팔꿈치를 대고 발끝으로 지탱하여 몸을 들어 줍니다.
2) 그 상태로 오른팔을 하늘을 향해 폇다가 왼쪽겨드랑이 밑의 공간으로 통과시켜 줍니다.
3) 오른쪽 방향도 마찬가지로 진행해 줍니다.
4) 15회씩 나누어 3세트씩 진행합니다
tip -다리에 긴장감을 주시고 쫙펴 주세요!
15회씩 하시고 마지막에 팔을 하늘을 향해 편 상태로 5초정도 버텨 보시면 효과가 더 좋겟지용?
몽그라미
반려동물
대전 봉명동 463-9 1층 몽그라미입니다.
매주 월요일은 휴무입니다!
주씨모바일
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인천시 계양구 병방동 휴대폰할인매장
미어게인의원
의료·병원
부산 서면에 위치한 미어게인의원입니다.
아이마여성의원
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여성의 마음을 알고 함께 고민하는 AYMA, 여의사 안유나 대표원장이 함께 하겠습니다.
동탄 함소아한의원
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아이부터 어른까지 , 우리가족 평생주치의
[동탄] 함소아한의원 입니다.
다나슬한의원
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정성과 실력으로 만나뵙겠습니다. 다나슬한의원입니다^^
O-CHECK 오첵
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나의 글과 생각 그리고 그림으로 살아나는 한 권의 공책
공식몰 : www.o-check.net