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띵킹트리학원

교육·학원

강동구 상일동 종합학원 띵킹트리입니다! 영어/수학/플레이팩토/요리수/영재심화수학

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음식점·카페

‘정성’이 담긴 서비스로 성공적인 비즈니스를 돕겠습니다.

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레츠핑퐁24 호구포점

운동·헬스

힙한음악과 UV조명이 함께하는 즐거움, 연중무휴 무인운영 탁구장 레츠핑퐁24 호구포점입니다.

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클리더&홈클리닝마스터

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(주)클리더 1668-2817 제주도 종합 숙소관리 & 청소 전문업체입니다.

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OK모터스

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안녕하세요. 부천 수입차 전문 정비 OK모터스 입니다. 방문해 주셔서 감사합니다.

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강남역핑크리본

패션·의류

강남역지하상가 E-46 (10번 11번 출구 사이 광장 안쪽) / 퀵•택배ok

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블루밍여성의류

패션·의류

3평의 장소로 시작해서 힐링의 옷가게로 나의 가치를 들어낼 수 있는 유일한 장소 블루밍

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로그짐 송파역점

운동·헬스

대표 ”변현진“ 입니다. 당신의 건강 적금 저에게 들어 보시죠. 평생 건강하고 행복한 삶

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리커버리유

운동·헬스

당신의 recovery, 새로운 시작을 함께합니다

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임플라인치과의원 노원

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안녕하세요^^ 정직하고 소신있는 진료 임플라인치과 노원점입니다

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위드블리스플라워

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안녕하세요 양산사송꽃집 위드블리스플라워입니다

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의료·병원

근육을 튼튼하게 하는 근본치료를 통해 수술없이 목 허리 통증을 잘 치료합니다.

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부산 연산동 피부관리, 왁싱 전문샵입니다. 신금로18, 2층

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IT·서비스

다양한 도자기를 체험할수있는 경산 도자기 공방입니다^^

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2주 -9kg 다이어트 솔루션

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●운동방법 1) 왼쪽방향으로 누운뒤 왼쪽의 팔의 팔꿈치를 대고 발끝으로 지탱하여 몸을 들어 줍니다. 2) 그 상태로 오른팔을 하늘을 향해 폇다가 왼쪽겨드랑이 밑의 공간으로 통과시켜 줍니다. 3) 오른쪽 방향도 마찬가지로 진행해 줍니다. 4) 15회씩 나누어 3세트씩 진행합니다 tip -다리에 긴장감을 주시고 쫙펴 주세요! 15회씩 하시고 마지막에 팔을 하늘을 향해 편 상태로 5초정도 버텨 보시면 효과가 더 좋겟지용?

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