로투스요가 인증

다가오는 6월 6일 현충일 토요일 강율선생님과 함께 인요가와 세가지의 몸을 주제로 하는 미니 워크숍을 준비했습니다.

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인요가를 수련하시면서 몸과 감정, 그리고 에너지가 함께 연결되어 흐르고 있음을 경험해보신 적 있으신가요?
우리 존재를 구성하는 세 가지의 몸에 대하여 들어보신 적 있으신가요?
수련하며 스스로의 몸과 감정, 에너지적 흐름을 감각할 때 조금 더 알아차리기 쉬운 접근은 무엇인가요?

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“우리는 살아가며 수많은 움직임 속에 있지만, 정작 나를 이루고 있는 미세한 층위들을 들여다볼 기회는 흔치 않습니다.”

강율선생님과 함께하는 이번 미니 워크숍에서는 인요가와 세 가지의 몸인 육체의 몸과 감정의 몸, 그리고 의식의 몸에 대한 철학적 나눔의 시간을 가져보려 합니다.

누구나 경험할 수 있고 각자만 경험할 수 있는 고유한 경험으로, 감각하는 풍요로움을 가져다 줄거에요🤲🏻✨

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▪️일시 | 6월 6일 토요일 오후 1시30분 - 4시30분(3시간)
▪️수업내용 | 인요가와 세가지의 몸(Yin Yoga and the Three Bodies)
▪️수업구성 | 이론 2시간 + 인요가 수련 1시간
▪️강사 | 강율 선생님
▪️주소 | 서울 마포구 동교로 52길 10, 3층 로투스요가
▪️비용 | 75,000원
▪️신청 | @lotus_yoga__ DM
▪️입금 | 국민은행(라수련) 517102-01-354095

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*공용매트가 준비되어 있으나 개인매트 사용을 권장합니다.
*건물 주차는 어렵습니다. 근처 공영주차장(제3연남공영주차장)이나 모두의 주차장을 이용해주세요.
*본 클래스는 5인 이상 신청 ...

2026 LOTUS 5월 정규수업 시간표

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▪️5월 로투스 방학을 안내드립니다.
- 5월 22일부터 30일까지 조금 이른 여름방학을 갖습니다.
- 멤버십은 7일 자동연장됩니다(일요일, 대체공휴일 제외).

▪️5월 1일 금요일 노동절 오전 10:30, 승훈선생님의 루트빈야사(Root Vinyasa) 수업이 진행됩니다. 로투스 정규수업은 없습니다. 신청 및 문의는 로투스요가로 부탁드립니다.

▪️5월 5일 어린이날 수업은 오전 10시 수련T 인양요가로 단축운영됩니다.

▪️5월 금요일 저녁 19:30 인&싱잉볼 수업은 15일 진행됩니다.

▪️5월 토요일 10시 수업일자와 프로그램을 확인해주세요.
- 5월 2일 빈야사 by 아한T
- 5월 9일 인양요가 by 수련T
- 5월 16일 명상요가 by 세라T

▪️수업예약은 2시간 전까지, 취소는 4시간 전까지 부탁드립니다.

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📌 26년 상반기 명상하타요가 50시간 지도자 1기 과정이 6월 7일 일요일에 시작됩니다. 아래 일정을 참고하시여 관심있으신 분들은 문의주세요.

- 일자 | 2026. 6. 7 - 7. 5 총5주간 일요일
⠀ ⠀ ⠀ (6/7, 6/14, 6/21, 6/28, 7/5)
- 시간 | 09:00 - 18:00
- 문의 | 카카오채널 @로투스요가

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<로투스 수련 안내사항>

*스튜디오는 수업시간 20분 전 오픈됩니다.

*오픈 스튜디오이기에 수업 전 도착해 주세요. 수업 시작 10분 후에는 다른 분들의 고요함을 위해 입실이 불가함을 양해 부탁드려요.

*로투스 수업은 기본...

다가오는 5월 1일 금요일 아침 10시 30분, 승훈샘과 함께하는 루트 빈야사 수련을 준비했습니다.

모든 만물이 활기차게 생동하고 자유를 만끽하는 때, 그 자유로움을 가능하게 해주는 나의 기반과 뿌리로 의식의 벡터를 가져와봅니다.
화려함을 표현하는 시간보다는 스스로의 깊은 집중과 몰입으로 드러나지는 것들을 경험하는 시간이 될 거에요. 완벽한 자세보다 끊이지 않는 호흡으로 연결되는 나를 만나는 시간이 될 겁니다.

깊은 숨과 연결된 움직임의 흐름
몸과 마음을 함께 그라운딩 해보아요! 🌱🌳✨🙏🏽

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▪️일자 | 5월 1일 금요일 오전 10시30분 - 12시(90분)
▪️수업내용 | 루트 빈야사(Root Vinyasa)
▪️강사 | 승훈 선생님
▪️주소 | 서울 마포구 동교로 52길 10, 3층 로투스요가
▪️비용 | 4만원
▪️신청 | 카카오채널 문의
▪️입금 | 국민은행(라수련) 517102-01-354095

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*공용매트가 준비되어 있으나 개인매트 사용을 권장합니다.
*건물 주차는 어렵습니다. 근처 공영주차장(제3연남공영주차장)이나 모두의 주차장을 이용해주세요.
*본 클래스는 4인 이상 신청 시 진행되며, 인원미달 시 수업 2일 전 사전 안내 후 환불 처리됩니다.
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Om Mani Padme Hum
연꽃에 핀 보석을 바라보라

2026 LOTUS 4월 정규수업 시간표

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▪️4월 화목 새벽요가 신설 오픈
- 화목 6:40-7:40(60분) 인양요가 by 수련
- 4월 14일 화요일 새벽수업 휴강
- 새벽의 여유를 품으며 건강한 아침을 시작하시고 싶으신 분들, 자신의 고요함에 온전히 집중하고 싶으신 분들과 함께 하고 싶습니다.

▪️4월 금요일 저녁 19:30 인&싱잉볼 수업은 17일 진행됩니다.

▪️4월 토요일 10시 수업일자와 프로그램을 확인해주세요.
- 4월 4일 인양요가
- 4월 11일 인요가
- 4월 18일 명상요가
- 4월 25일 인요가

▪️수업예약은 2시간 전까지, 취소는 4시간 전까지 부탁드립니다.

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📌 26년 상반기 명상하타요가 50시간 지도자 1기 과정이 6월 7일 일요일에 시작됩니다. 얼리버드 등록(-10%) 할인기간은 4월 15일까지입니다. 관심있으신 분들은 기간 안에 등록해주세요.

- 일자 | 2026. 6. 7 - 7. 5 총5주간 일요일
⠀ ⠀ ⠀ (6/7, 6/14, 6/21, 6/28, 7/5)
- 시간 | 09:00 - 18:00
- 문의 | 카카오채널 @로투스요가

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<로투스 수련 안내사항>

*스튜디오는 수업시간 20분 전 오픈됩니다.

*오픈 스튜디오이기에 수업 전 도착해 주세요. 수업 시작 10분 후에는 다른 분들의 고요함을 위해 입실이 불가함을 양해 부탁드려요.

*로투스 수업은 기본 70분 진행됩니다.
- 새벽수업과 저녁 9시 수업은 60분 진행됩니다.
- 금요일 저녁 인&싱잉볼 수업은 90분 진행됩니다.

*수...