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채널 소개

‘Mind +Body Connection’
일상의 새로운 “당신의 즐거운숨과 쉼”이 되길 바랍니다.

🌿7월 숨 웰니스 리트릿 (발리)
10일-15일 (금 ~수 밤)
->일반인 /웰니스 코치 참여 가능

🌿코치 이멀젼
15일-17일 또는 18일
->웰니스코치 대상 심화 과정
(이 과정만 들어도 OK!)

숨, 웰니스는 단순히 놀러 가는 시간이 아니라,
수십 년간 직접 몸을 써보고
그 안에서 쉼과 균형을 경험해본 사람이
그 경험을 그대로-
몸을 배우는 회원님들,
그리고 이 길을 걷고 있는 선생님들께
자신이 가장 잘하는 방식으로 전하기 위해
신혜썸이 직접 기획하고, 연결하고, 만들어낸
특별한 리트릿입니다

⬇️신청 바로가기⬇️

https://m.booking.naver.com/booking/5/bizes/954239/items/7612301?theme=place&service-target=map-pc&lang=ko&area=plt&map-search=1

채널 정보

채널명	플레이바이숨
친구 수	820명 (2026-05-14 기준)
카카오 분류	여행/레저/스포츠 > 운동시설
상담 가능	목요일 09:00 ~ 00:01 가능
공개 포스트	85개
카테고리	운동·헬스
카카오 채널	https://pf.kakao.com/_xggvxms
웹사이트	http://www.playbysoom.com
게시일	2026년 05월 14일

최근 소식 카카오 채널 포스트

[숨,웰니스] 2026 in Bali 발리 리트릿 여행🧘‍♀️

🌿7월 숨 웰니스 리트릿 (발리)
10일-15일 (금 ~수 밤)
->일반인 /웰니스 코치 참여 가능

🌿코치 이멀젼
15일-17일 또는 18일
->웰니스코치 대상 심화 과정
(이 과정만 들어도 OK!)

숨, 웰니스는 단순히 놀러 가는 시간이 아니라,
수십 년간 직접 몸을 써보고
그 안에서 쉼과 균형을 경험해본 사람이
그 경험을 그대로-
몸을 배우는 회원님들,
그리고 이 길을 걷고 있는 선생님들께
자신이 가장 잘하는 방식으로 전하기 위해
신혜썸이 직접 기획하고, 연결하고, 만들어낸
특별한 리트릿입니다

⬇️신청 바로가기⬇️

https://m.booking.naver.com/booking/5/bizes/954239/items/7612301?theme=place&service-target=map-pc&lang=ko&area=plt&map-search=1

2026년 04월 30일 카카오톡에서 보기

5월 프로그램 스케줄

안녕하세요, 플레이바이숨 입니다 :)
5월 수업 스케줄 안내해드릴게요🍀

▫️토요일 10~11시 수업
2일 : 10시 Pilates 아라T, 11시 Pilates 아라T
9일 : 10시 Pilates골반 아진T, 11시 Pilates어깨 아진T
16일 : 10시 Pilates골반 효정T, 11시 Stretching 효정T
23일 : 10시 Pilates골반 효정T, 11시 Stretching 효정T
30일 : 10시 Pilates골반 아진T, 11시 Barre 아진T

2026년 04월 30일 카카오톡에서 보기

룰루레몬과 함께하는 신혜T의 웰니스클래스 OPEN!

변신혜 선생님 : 웰니스 무브먼트🌿 Move, Breathe, Recover
클래식 발레 기반의 부드러운 모빌리티 클래스

▫️5/14 THU 9:30AM
▫️5/21 THU 9:30AM
📍룰루레몬 하우스오브신세계 청담스토어

어깨와 고관절의 모빌리티를 부드럽게 열어주고,
클래식 발레의 기본 움직임을 바탕으로
호흡과 함께 척추를 유연하게 움직이며
몸의 흐름을 깨워가는 클래스입니다.

과도한 힘을 내려놓고,
발레의 섬세한 정렬과 우아한 움직임을 통해
몸의 순환과 연결감을 회복하며
자연스럽게 움직이는 감각을 경험해보세요.

⬇️신청 바로가기⬇️

2026년 04월 28일 카카오톡에서 보기

[숨,웰니스] 5월 황금연휴 진정한 쉼을 찾아떠나요🌿

🌿내 안의 봄을 깨우는 시간

“봄이 오듯, 내 안에서도 다시 무언가가 시작됩니다.”

이 리트릿은 무언가를 채우기 위한 시간이 아니라,
이미 내 안에 있는 감각을 다시 느끼는 시간입니다.

자연 속에서 몸을 움직이고, 조용히 머물며
나 자신과, 그리고 나의 사람들과 다시 연결되는 경험을 만들어갑니다.

🌿 1박 vs 2박 추천

✔ 1박 2일

- 가볍게 경험하고 싶은 분
- 짧은 쉼과 리셋이 필요한 분

✔ 2박 3일

- 더 깊이 머물고 싶은 분
- 나를 제대로 들여다보고 싶은 분
- 변화의 시작을 만들고 싶은 분

👉 지금, 나에게 머무르는 시간을 선택해보세요🧘🏻💚

힐리언스 선마을 리트릿 신청하기 🔗
https://forms.gle/PC2b5JbuMMnivRVy6

2026년 04월 06일 카카오톡에서 보기

4월 프로그램 스케줄

안녕하세요, 플레이바이숨 입니다 :)
4월 수업 스케줄 안내해드릴게요🌿

▫️토요일 10~11시 수업
4일 : 10시 Pilates 아라T, 11시 K-pop 승윤T
11일 : 10시 Pilates 아진T, 11시 Barre 아진T
18일 : 10시 Pilates 아진T, 11시 Barre 아진T
25일 : 10시 Pilates 효정T, 11시 Stretching 효정T

2026년 04월 01일 카카오톡에서 보기

사업자 정보 카카오 인증

사업자명	주식회사 숨필라테스발레
대표자	변신혜
업종	필라테스 ,발레 등 무용 학원운영업, 교육서비스 및 육성업
주소	서울 강남구 삼성로 624 3층 301호(삼성동,해천빌딩)