은행나무한의원 인증

안녕하세요,
은행나무한의원입니다.
아이들의 치열했던 12년 영상을 통해 꼭 확인해보세요

초등 6년, 중등 3년, 고등 3년
그 긴 시간을 지나 어느덧 우리 아이들은 스무 살을 앞둔
‘청소년에서 성인으로’ 가는 길목에 서 있습니다.
부모님 손잡고 성장진료를 받으러 오던 아이들이
스무살을 앞두고, 다이어트를 위해
부모님과 함께 다시 내원합니다.

“선생님, 아이가
이제 다이어트를 해보고 싶다는데…
첫 다이어트,
어떻게 해야 안전할까요?”

√오랫동안 앉아 공부하느라
체형이 틀어진 친구

√고등학교 3년 동안 공부 스트레스로
야식이 생활이 되어버린 친구까지

이 아이들이 어른의 문 앞에서
'내 몸을 건강하게 가꾸고 싶다’는
소중한 마음을 품기 시작했습니다.

참 예쁘고 값진 변화입니다.
하지만, 그만큼 조급해서는 안 됩니다.

아직은 청소년의 몸이기 때문입니다.
첫 다이어트는 무엇보다
안전하게 진행해야 합니다.

성장이 거의 마무리된 시기라 해도
아이들의 몸은 여전히 민감하고
균형을 잡아가는 과정에 있습니다.

📌 무리한 다이어트는
– 여자친구에게는
호르몬 밸런스를 쉽게 흔들어 놓고

– 남자친구에게는
근육량과 기초대사를 무너뜨려

성인이 되었을 때 ‘평생 요요 체질’로 이어질 수 있습니다.

그래서 첫 다이어트는 단순히 '살만 빼는 것’이 아니라
앞으로도 건강하게 몸이 작동하도록 길을 만들어주는 과정이어야 합니다.

📌첫 다이어트는…평생을 좌우합니다.
저는 늘 아이들에게 이렇게 말합니다.
“너희 몸은 아직 완성되지 않았기에
지금부터 어떻게 관리하느냐에 따라
앞으로의 10년, 20년이 달라질 거야.”

📌우리아...

은행나무한의원 홍석호원장입니다.
내 부모님을 모시듯 내 자녀를 대하듯 진심을 다해 진료하겠습니다.