서울에스치과의원 인증

강서구 서울에스치과입니다
최근에 환자분으로부터 받았던 질문인데요
양치질할 때 칫솔과 치실을 둘 다 사용한다면
무엇부터 사용해야 하는가?라는 질문이었습니다.

결론부터 얘기드리자면,
치실부터 사용하고 칫솔을 다음에 사용하는것이 좀더 좋습니다.
칫솔질 먼저하고 치실질해도 괜찮습니다.
이보다 더 중요한 것은 칫솔질과 치실질을 꾸준히 해주는 것이구요.

2018년부터 2021년에 걸쳐 진행된 연구와 발표된 논문들이 있습니다.
내용을 정리해 보자면,

- 칫솔질과 치실질은 구강건강에 도움이 된다.
- 치실을 칫솔보다 먼저 사용하면, 치아 사이에 끼어 있는 이물질들을 느슨하게 만들어주며,
이물질들이 쉽게 빠지게 만들어준다.
- 치실을 먼저 사용해서 치아 사이의 공간을 더 넓혀 주면,
치약에 들어 있는 불소가 더 침투하기 용이해서
치아 사이의 불소 농도를 높여줄 수 있다.

이러한 이유로 치실을 먼저 사용하고 이후 칫솔질을 하는 것이
구강관리에 좀 더 낫다고 이야기합니다.

https://www.sensodyne.com/en-us/oral-health-tips/gum-health/brush-or-floss-first/

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서울시 강서구 화곡동 1095번지
그랜드아이파크 2층 서울S(에스)치과
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강서구 서울에스치과입니다.

최근 유럽 치주연맹에서는

전자담배는 일반 담배만큼이나 구강건강에 나쁘다고 발표했습니다.

자료의 내용을 요약해 보자면,

젊은 층을 위주로 전자담배가 꾸준히 유행하고 있으며

전자담배가 일반담배보다는 그 위해성이 덜하고 더 안전하다는 주장이 있는데

이러한 주장은 과대평가되어있으며, 사실과는 다릅니다.

​

유럽 치주연맹에서는 일반적인 연초형 담배나 전자담배 모두

니코틴 성분이 구강조직의 혈액순환을 방해하고

담배 증기에 포함된 독성 물질이 구강조직의 손상을 일으킨다고 경고합니다.

​

담배는 건강에 해롭습니다.

이는 이미 검증된 주지의 사실입니다.

특히 담배는 구강건강에 나쁜 영향을 미칩니다.

건강한 삶과 더 나은 구강건강을 위해 금연을 당부드립니다.

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