로카히요가 인증

안녕하세요 로카히요가입니다

가정의 달 답게 많은 행사들이 있는 5월입니다.

수련을 이어가는 에너지가
가족분들과 함께 행복한 시간보내시는데
도움이 되시기를 바래봅니다.
나마스떼 🙏🌺


🌕 문 데 이 🌙
5월 02일 토요일 보름날
5월 17일 일요일 그믐날
5월 31일 일요일 보름날

🌺 공 휴 일 🌺
5월 01일 (금) 근로자의 날 _ 셀프수련
5월 05일 (화) 어린이날 _ 휴무
5월 25일 (월) 대체공휴일 _ 휴무

🌺 토 요 수 련 _ 사전신청🌺

9일, 23일, 30일 _ 셀프수련
( 6시 30분부터 _ 8시)
본인의 진도여부에따라 신청가능합니다.

16일 _ 액티브 레드 클래스
(7시 부터 90 분간 진행됩니다.)
진도에 상관없이 누구나 참여가능하십니다
회원 : 1만5천원 / 비회원 : 3만원

나마스떼 🙏🌸

4월 로카히 소식 🌸 전해드립니다.

🌕 문 데 이 🌙

4월 2일 목요일 보름날 🌕
4월 17일 금요일 그믐날 🌙

🌸 토 요 수 련 🌸

4일, 11일, 25일
마이솔 셀프 수련 ( 프라이머리 시리즈)

18일 액티브시리즈 레드클래스
진도와 상관없이 수련하고 계시는 분야에 상관없이 누구나 수련 가능하세요.

로카히 회원분들은 15000원
외부에서 오시는 분들은 30000원.

사전신청받습니다.


* 액티브 시리즈란 ?
아쉬탕가요가의 큰 스승님이신 샤랏선생님에 의해 만들어진 액티브 시리즈는

간단한 요가자세와 호흡법을 통해 건강을 유지하며 수련하시는 모든 분들이 활동적인 생활을 유지하고 맑고 차분한 마음을 가질 수 있도록 설계되어 있습니다.

완벽을 달성하는 것이 아닌,
몸을 움직이고 호흡하고 활동적이고 활력 넘치는 상태를 유지하는것을 목표로 합니다.

3월 로카히소식

나마스떼🙏🌺 로카히요가입니다.
새싹이 돋아나는 봄이 오고 있네요.
우리의 수련도 🌱 봄의 기운과 함께
잘 발아되어 성장되길 바래봅니다.

3월 로카히 소식입니다.

🌕 문 데 이 🌙
3월 3일 화요일 보름날(정월대보름)
3월 19일 목요일 그믐날

🌺 토 요 수 련 🌺
7일, 14일, 28일 :
마이솔셀프수련 ( 6시30분 - 8시30분)
21일 : 액티브레드클래스
(7시 - 8시30분)

🌺 공 지 사 항 🌺
3월 2일 (월요일) 대체공휴일
새벽 마이솔 셀프수련 으로 수련이어갑니다.

토요수련과 대체공휴일 수련 참여원하시는 분들은 사전신청 부탁드립니다. 🙏🌺

2월 로카히소식

🌕 문 데 이 🌙
2월 02일 월요일 보름날
2월17일 화요일 그믐날

🌕 공 지 사 항 🌙
2월 16일(월) - 18일(수) 구정연휴

함께해주시는 한분 한분 모두
그리고 여러분의 가족분들 모두의 건강을 기원합니다.
올해도 함께 웃으며 이로운 수련 이어나가길 바라봅니다. 감사합니다. 🙏🌺

🌕 토 요 수 련 🌙
7일, 14일, 21일, 28일
마이솔 셀프수련 ( 사전신청받습니다. )

다녀왔습니다.

2026년 1월 로카히 소식

🌕 문 데 이 🌙

1월 2일 금요일 보름날
1월 19일 월요일 그믐날

🌺 토 요 수 련 🌺

10일, 17일, 31일 : 셀프 수련
(6시30분부터 8시)

24일 액티브시리즈 레드클래스
(7시 - 8시 30분)
액티브 시리즈에 관심있으신 모든 분들 참여가능.

신청은 미리(일주일 전) 예약부탁드립니다.