오성피트니스 남포점 인증

♥♥♥저희 남포점 오성이가 새로운 머신을 들고왔답니다!!!! ♥♥♥
우리 회원님들의 운동열정을 위해 나날이 발전하는 오성이!! 사용방법을 알아보러 갈까요!

'힙 스탠딩 브릿지' 머신 이용방법
1)체어와 바를 몸에맞게 조절후 (패드를 골반 쪽에 걸고 너무 뒤로는 앉지 마세요!) 앉고 손은 편하게 뻗어 손잡이 잡기!!
2)발 뒤꿈치에 힘주고 일어나면서 고관절을 펴 엉덩이를 짜준다는 느낌으로 강하게 수축!!!!
3)내려갈 때는 엉덩이가 체어에 닿지 않고(1/3정도만 앉기) 충분히 이완 될 수 있을 정도까지만 내려가기!!
★주의사항★
-팔에 너무 힘을 줘 엉덩이 힘이 아닌 팔 힘으로 동작하지않기!! 천천히 자극 느끼며 움직이세요!!
-발 뒤꿈치에 힘을 줘 일어날 때 발이 안들리도록 신경쓰기!!

우리 다함께 힙 스탠딩 브릿지 머신으로 애플힙 만들어 봅씨드앙!!

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모든 회원권등록시 고급텀블러증정! [선착순50명만!]
★ 운동복무료 / 수건무료 / 샤워실.주차장완비 ★[[[ 9월 등록시 전종목추가할인 ]]]
■헬스 : 월 4만원 ■GX종목 : 월 7.5만원
■요가/필라테스+헬스 :월 7만원
■줌바+헬스 : 월 7만원

♥ 모든 행사가는 현금가 기준이며,
행사가는 환불이 불가능 합니다♥
얼른서둘러 최대 특가가격으로 만나보세요!

♥ 헬스 ♥
12개월 ★현금가 [45만원] ★
6개월 ★현금가 [30만원] ] ★

♥ ...

안녕하세요!! 저희 오성피트니스 남포점이 회원님들의 사랑으로 인해
'1주년'을 맞이하게 됬습니다 ♥♥♥♥♥♥♥ 사랑에 보답해드리고자
파격할인 이벤트를 준비했습니다!!!!!

★남포점1주년특가 전종목70%★
오직! 지금이기회! 경품추첨과 푸짐한 사은품!
그리고 전종목 70% 할인 된 회원권으로 함께하세요!♥
[ 본 행사는 선착순 100명에 한해 진행되므로 조기종료 될수 있는점 참고바랍니다 ]

EVENT1 .★ 1주년맞이 경품추천★
6개월,12개월 등록자라면 [신규&재등록] 누구나 참여가능! 회원등록 후 생일축하메세지를 작성해주세요! 작성 후 경품 응모함에 넣으면 끝! [ 08월 31일 경품발표! 인스타라이브 실시간 방송으로 경품 추첨 후 센터 내 재공지]
1등 - 최신형 Apple 정품 에어팟프로 3세대
2등 - [MUSCLE TECH정품] 마사지건 패키지세트
3등 - [필립스정품] 5000시리즈 전기면도기
4등 - 6L 대용량 최고급 에어프라이어
5등 - 고급3중필터 덴탈마스크 1박스[50매]

EVENT2. 오픈보다 더 저렴하게! 전종목 70%할인!

■ 헬스 : 월 3.5만원
■ GX전종목 [요가+필라테스+줌바+헬스] : 월 7만원
■ 요가/필라테스+헬스 :월 6.5만원
■ 줌바+헬스 : 월 6.5만원

♥ 모든 행사가는 현금가이며, 환불불가조건 ♥

♥ 헬스 ♥
12개월 ★현금가 [42만원] ★
6개월 ★현금가 [27만원] ] ★

♥ GX(전종목) ♥
12개월 ★현금가 [84만원] ★
6개월 ★현금가 [54만원] ] ★

♥ 요가,필라테스 & 줌바 ♥
12개월 ★현금가 [78만원] ★
6...

안녕하세요!! 요즘 회원님들 문의가 너무너무 많은 긴급 재난지원금 사용가능 카드안내를 도와드리려 합니당♥
동백전은 물론이고, 아동돌봄쿠폰, 선불카드까지 저희 오성피트니스에서 사용가능 합니다!!!
단, 포인트로 충전되는 신용,체크카드는 이용이 어렵다는점 참고 해 주세요 ㅠ.ㅠ
※ 5월 할인 이벤트도 하고있으니 문의, 방문 대 환영입니다.

■헬스 : 월 4만원 ■GX종목 : 월 7.5만원

■요가/필라테스+헬스 :월 7만원

■줌바+헬스 : 월 7만원

(모든 행사가는 현금가 기준이며, 행사가는 환불불가)

♥ 헬스 ♥

12개월 ★현금가 [45만원] ★

6개월 ★현금가 [30만원] ] ★

♥ GX(전종목) ♥

12개월 ★현금가 [90만원] ★

6개월 ★현금가 [57만원] ] ★

♥ 요가,필라테스 & 줌바 ♥

12개월 ★현금가 [84만원] ★

6개월 ★현금가 [54만원] ] ★


- 등록 시 OT 무료-

문의사항 051-248-5553

안녕하세요! 오성이 남포점입니다!!

요새 현대인들이 흔히 가지고 있는 라운드 숄더라고 아시나요?

어느순간부터 목이 뻐근하고 팔도 저린다면 라운드 숄더를 의심해야 하는데요!

지금 이 글을 보는 순간에도 고개는 쭉 내밀고 있고

등은 굽어있으실 분들이 계실 거에요!

라운드 숄더란?

직역으론 '둥근 어깨'지만, 더 확장시키면

말린어깨, 굽은 등 , 거북목 세가지를 모두 포함한 개념이랍니다

이 라운드 숄더를 고치기 위해서는 등과 목도 꼭 같이 봐야한다고 하는데요!

손으로 가는 신경은 어깨와 쇄골을 지나는 데

​둥근 어깨는 안으로 말린 모양을 하고 있어서 신경과 혈관을 눌러

​손과 팔을 저리게 할 수 있고

​이 것이 어깨 결림과 근육 뭉침의 원인이 된다고 합니다!

라운드 숄더의 원인 4가지 대표적인 예로는

​1. 팔짱

2. 뒷짐

3. 업무자세

4. 스마트폰을 보는 지금 횐님들의 자세!!! 입니다.


남녀노소 가릴 것 없이 흔히 겪는 거라 대수롭지 않게 생각할 수도 있지만

일정시간 계속 방치하고 예방, 운동하지 않으면

더 많은 통증을 야기합니다.

저희 오성피트니스는 이런 질환을 겪고 있는 횐님들을 위해

항상 공부하고 교육을 듣는 트레이너 쌤들이 상시 대기하고 있답니다!

다들 근골겨계질환 예방도 하고, 몸매도 가꿀 수 있는

♥ 오성피트니스로 들러주세요 ♥

※ 5월 할인 이벤트도 하고있으니 문의, 방문 대 환영입니다.

■헬스 : 월 4만원 ■GX종목 : 월 7.5만원
■요가/필라테스+헬스 :월 7만원
■줌바+헬스 : 월 7만원

(모든 행사가는 현금가 기준이며, 행사...

날이 드디어 더워지기 시작했는데요!!

몸 가꾸려고 노력하는 우리 횐님들을 위해

우리 오성피트니스(남포점)에서 5월에도 가격할인을

하기로 결정을 했답니다!!

[[[ 지금등록시 할인이벤트 ]]]


■헬스 : 월 4만원 ■GX종목 : 월 7.5만원

■요가/필라테스+헬스 :월 7만원

■줌바+헬스 : 월 7만원



(모든 행사가는 현금가 기준이며, 행사가는 환불불가)


♥ 헬스 ♥

12개월 ★현금가 [45만원] ★

6개월 ★현금가 [30만원] ] ★



♥ GX(전종목) ♥


12개월 ★현금가 [90만원] ★

6개월 ★현금가 [57만원] ] ★



♥ 요가,필라테스 & 줌바 ♥


12개월 ★현금가 [84만원] ★

6개월 ★현금가 [54만원] ] ★


- 등록 시 무료로 트레이너 선생님이 OT도 해드린답니다!!!-
(놓칠 수 없는 기회죠?!!)


이제 여름이 2달남짓 안 남은 기간입니다!!

코로나로 찐 살 슬슬 빼셔야죠?!?!

성격이면성격! 얼굴이면얼굴! 몸이면 몸!

게다가 실력도 제대로 갖춘

어떤 것 하나 빠지지않는 트레이너 쌤들로 가득한 ★

저희 오성피트니스 에서 몸관리 하러 어서 어서 오세욥!!