해부학적운동 군자점 인증

해부학적운동 6호점 군자점입니다
군자역 5번 출구에서 걸어서 3분 거리 맛닭꼬 건물 5층

지금 상담 가능 서울 광진구 친구 71명 2026-05-14 게시

채널 소개

해부학적운동 6호점 군자점입니다
군자역 5번 출구에서 걸어서 3분 거리 맛닭꼬 건물 5층

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- 응모기간 : 25.12.11 ~ 25.12.31

채널 정보

채널명	해부학적운동 군자점
친구 수	71명 (2026-05-14 기준)
카카오 분류	여행/레저/스포츠 > 운동시설
상담 가능	목요일 09:00 ~ 23:00 지금 가능
공개 포스트	21개
카테고리	운동·헬스
카카오 채널	https://pf.kakao.com/_zSjbs
웹사이트	http://blog.naver.com/anatomicalmovement6
게시일	2026년 05월 14일

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"왜 삼두가 안 아프지?"
"이게 맞나?"
👉🏻 3가지만 기억하세요

1️⃣ 가슴을 살짝 들어준다
가슴을 들어서 어깨가 으쓱 들리지
않도록 해주세요

2️⃣ 팔꿈치부터 손목까지 펴준다
엄지와 검치로 로프를 살짝 눌러준다는 생각으로
손목을 살짝 펴주세요
팔꿈치를 펴는 힘이 손목까지 연결되어
더 강한 폄을 만들 수 있어요

3️⃣ 팔을 뒤로 뻗는다
삼두는 팔꿈치를 펴는 것뿐만 아니라
팔을 뒤로 뻗을 때도 힘을 강하게 쓰기
때문에 강한 자극을 원한 다면
꼭 팔을 뒤로 뻗어 주세요✌🏻

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사업자 정보 카카오 인증

사업자명	해부학적운동 군자점
대표자	여은지외 2명
업종	체력 단련시설
주소	서울 광진구 능동로36길 25 5층(능동,웅래빌딩)