바디샵 필라피티 인증

운동만 해보자고 시작하셨는데
결국 바디프로필까지 찍게 되셨습니다🙂

👉 저녁타임 드디어 추가 오픈!

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📌 추가 오픈 시간
✔ 월 / 수 👉 18:30 NEW
✔ 금 👉 20:00 / 21:00 NEW

(인기 시간대는 빠르게 마감됩니다 🙌)

✔ 신정네거리역 다양한 시간대 운영
✔ 월~일 / 공휴일 정상 운영
✔ 스케줄에 맞춰 자유롭게 예약 가능

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💪 다양한 기구를 활용한 그룹필라테스

✔ 캐포머
✔ 체어
✔ 바렐
✔ 스프링보드

기구별로 매주 테마를 변경하여
지루하지 않고 체계적으로 수업합니다 😊

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🔥 테마별 맞춤 프로그램

✔ 골반교정
→ 틀어진 골반 정렬 + 허리 부담 완화

✔ 상체교정
→ 거북목 / 라운드숄더 개선 + 자세 교정

✔ 복부 · 코어
→ 코어 안정화 + 허리 지지력 강화

✔ 하체근력
→ 엉덩이 · 허벅지 라인 + 하체 강화

✔ 상체근력
→ 어깨 · 팔 · 등 균형 있는 근력 향상

✔ 전신근력
→ 전신 사용으로 칼로리 소모 UP

✔ 전신밸런스
→ 몸의 균형감각 + 움직임 안정성 향상

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📌 이런 분들께 추천

✔ 운동을 시작하고 싶은 분
✔ 체형교정이 필요한 분
✔ 통증 없이 운동하고 싶은 분
✔ 다이어트와 라인 정리를 함께 하고 싶은 분
✔ 퇴근 후 꾸준히 운동할 곳 찾는 분

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📱 예약
바디코디 앱

⏰ 다음주 예약 오픈
매주 수요일 낮 12시

📞 문의
010-4694-1253

✔ 거북목 & 굽은등 개선
✔ 어깨·골반 비대칭 교정
✔ 오십견 통증 완화
✔ 허리디스크 통증 완화



모두 바디샵 필라테스&PT 신정네거리점 회원님들의 실제 변화 사진입니다.



나이, 체력 상관없이
체형 분석 → 맞춤 운동으로 안전하게 진행합니다.



“운동하면 아플까봐 무서웠는데, 오히려 통증이 줄었어요.”
“자세가 바뀌니까 일상생활이 너무 편해졌어요.”



신정네거리역 근처에서
체형개선 / 통증완화 / 다이어트 잘 하는 곳 찾으신다면
편하게 상담 받아보세요.



📍 바디샵 필라테스&PT 신정네거리점
📍 문의 : 010-4694-1253

✔ 거북목 & 굽은등 개선
✔ 어깨·골반 비대칭 교정
✔ 오십견 통증 완화
✔ 허리디스크 통증 완화



모두 바디샵 필라테스&PT 신정네거리점 회원님들의 실제 변화 사진입니다.



나이, 체력 상관없이
체형 분석 → 맞춤 운동으로 안전하게 진행합니다.



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📍 바디샵 필라테스&PT 신정네거리점
📍 문의 : 010-4694-1253

✔ 거북목 & 굽은등 개선
✔ 어깨·골반 비대칭 교정
✔ 오십견 통증 완화
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모두 바디샵 필라테스&PT 신정네거리점 회원님들의 실제 변화 사진입니다.



나이, 체력 상관없이
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“자세가 바뀌니까 일상생활이 너무 편해졌어요.”



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📍 문의 : 010-4694-1253