JINI YOGA

✅9월 임산부요가 정규 수업 진행합니다.


✅임산부정규 수업 참여 못하실 경우,
골반순환요가와 힐링요가,테라피요가 수업으로

대체수업으로 진행하니 선택하셔서 참여하시면 됩니다.

축축 쳐지는 더운 날씨~
건강과 체력은 더욱 중요합니다.
요가 처음이신분들~
여름이라 많이 움직이는게 힘드신 분들~
가볍게라도 함께 요가해요🙏

안녕하세요.지니요가 입니다.

✅7월부터 필라요가 다시 진행합니다.
복근과 근력운동으로 탄탄하게 여름을 맞이해 보아요.많은 관심 부탁드립니다.

✅임산부요가 골반순환요가와 힐링요가,테라피요가 수업으로
대체수업으로 진행합니다.

오실때 마다 기분좋은 수련 하실 수 있도록
늘 신경쓰고 노력하는 지니요가가 되겠습니다.

안녕하세요.지니요가 입니다.
시간표가 다소 늦어진 졌습니다;;;;
혜주 선생님의 새로운 출발로 앞으로 함께 하지 못하지만, 많이 응원해주세요.

✅ 회원님들의 의견을 모아 수업과 수업사이 여유를 위해 저녁수업시간이 조금씩 변경되었으니 꼭 확인하시고 수업참여부탁드립니다.

✅ 아쉬탕가 수업은 난이도를 3단계로 나누었습니다.
✔️ 아쉬탕가(기초)⭐-스트레칭과 수리야위주로 수업 진행
✔️ 아쉬탕가(basic)⭐⭐-워밍업 수리야+스탠딩 자세 위주로 수업진행
✔️ 아쉬탕가 ⭐⭐⭐-수리야+스탠딩+피니쉬
순서로 움직임이 많은 수업으로 진행

✅5월부터 새로오신 김혜라선생님, 반갑게 맞이하여 주시고, 많은 관심과 사랑 부탁드립니다.

오실때 마다 기분좋은 수련 하실 수 있도록 늘 신경쓰고 노력하는 지니요가가 되겠습니다.
하이파이브

5월1일 근로자의 날 정상수련합니다.