마인드랩 공간 정신건강의학과의원 인증

안녕하세요. 마인드랩 공간 정신건강의학과입니다. 이번 달에 우리 병원에서 연계된 ‘마인드랩 공간 심리상담센터’(센터장: 이광민 박사)를 오픈할 예정입니다. 그리고 상담센터에서 이광민 센터장이 진행하는 심리교육 및 토크형 소규모 모임 방식의 상담 프로그램을 준비하였습니다. 의학적 진료가 아닌, 이광민 센터장과의 공개상담을 통해 솔루션을 찾아보고, 서로의 마음을 공감하며 힐링하는 상담 모임입니다.
12월의 모임은 2025년 12월 19일(금)에 온라인에서 진행될 예정이며, 10명 내외의 참여자들을 초대하여 ‘불안’에 대하여 다루려고 합니다. ‘불안’은 스스로를 지키기 위해 작동하는 자연스러운 본능이지만, 사회적 경험 속에서 쌓인 크고 작은 상처들이 때로는 이 감각을 지나치게 예민하게 만들기도 합니다. 그렇게 높아진 불안은 일상 속에서 공황, 강박, 불면, 대인기피와 같은 다양한 어려움으로 나타나며 생활에 불편을 주곤 합니다. 이번 소모임 상담은 이러한 불안의 경험을 서로 나누고, 이해하며, 일상을 조금 더 편안하게 만들 방법을 찾아가는 따뜻한 대화의 장입니다. 함께하는 만남이 여러분에게 회복과 성장의 경험이 되길 바랍니다.
사전 신청을 완료한 10명 내외의 참여자들이 서로의 이야기를 나누고, 이광민 센터장과 고민 상담 및 질의응답의 시간을 가집니다. 신청은 선착순으로, 신청기간 내에 카카오톡 예약하기 신청과 참가비 입금을 완료해 주시면 됩니다.

-일시: 2025년 12월 19일(금) 오후 19:00~20:30 (90분)
-장소: 온라인 (추후 링크 제공, 오프라인 진행하지 않음)
-인원: 10명 내외
-참가...

2025년 4월, 서울 마인드랩공간 정신건강의학과 의원의 새로운 시작을 알립니다

안녕하세요. 서울 마인드랩공간 정신건강의학과 의원입니다.
저희 서울 마인드랩공간 정신건강의학과 의원이 2025년 4월부터 기존의 지하 층에서 같은 건물 3층으로 새롭게 이전하게 되었습니다. 병원 이전과 함께 진료 상황에도 변화가 있어 안내 말씀드립니다.

송구스럽게도 그간 지속해 왔던 상담 중심 진료가 앞으로는 짧은 상담과 약물 치료 중심으로 변경하게 되었습니다. 그간 저희 병원은 환자 분들께 보험 적용을 통한 상담 중심 진료를 해 왔습니다만, 보험 정책의 변화로 인해 재진 진료에 있어 상담 위주의 진료 지속이 현실적으로 어려워졌기에 부득이 진료 시간을 단축하게 되었습니다. 앞으로는 처음 방문 진료의 경우에는 30분, 이후 재진 진료는 10분 내외로 기본적인 진료가 이루어집니다. 다만 환자 개개인의 증상 상황에 따라 다소의 변동이 있을 수 있어 이해를 부탁드립니다.

더불어 그간 저희 의원은 100% 사전예약제로 진료를 해왔습니다만 진료 상황의 변화로 인해 기존의 진료 예약 시스템도 변화가 생깁니다. 예약제는 유지하지만 예약시간 기준 먼저 접수하신 순서로 진료가 진행됩니다. 이에 예약시간에 오셔도 다소 기다리실 수 있는 점 양해 부탁드립니다.

진료 상황의 변경에도 불구하고, 저희는 서울 마인드랩공간 정신건강의학과 의원은 모두 서울대학교 의과대학 박사 학위 소지하고 대학병원 급의 충분한 진료 경험을 가진 의료진이 최선의 진료를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 이전에 비해 줄어든 진료 시간 속에서도 꼭 필요한 경우가 아니면 수면...

1. 깊이 있는 대화를 통한 진료

여러분과 소통하는 진료를 추구합니다.
깊이 있는 대화를 통해
정서적인 상황, 환경적인 상황, 기저 상황을
충분히 파악하며 진료합니다.

진료 초반에는
지금 느끼는 정서적인 어려움을 파악하고
현실적인 영역에서 도움을 드리고자 합니다.

진료가 진행되면서
그간의 정서적 어려움이 다소 안정되면
자신이 가지고 있는 내면의 건강함을 회복하고
유지해 나가기 위한 진료를 지속합니다.

첫 진료(초진)는 30분 내외,
이후 추가적인 진료(재진)는 15~30분 내외를
기본적으로 하고 있습니다.

지속적인 상담치료가 필요한 경우에는
진료 상황에서 필요성, 적응증 등을 고려해
설명해 드리고 있습니다.


2. 근거 중심의 약물 진료

약물치료부터 권하지 않습니다.
필요한 경우에 설명해 드리고
의학적인 근거를 통해 약물치료를 권유합니다.

수면제 등 의존성 약물은 가급적 피하고
꼭 필요한 경우에만 기준을 정해 사용합니다.
매번 같은 약을 반복적으로 처방하지 않고
진료 때마다 재평가하고 조절합니다.

무엇보다 약물치료를 하게 되는 경우
약물종류, 사용이유, 효과, 부작용 등에 대해
충분히 설명해 드립니다.

자신이 먹는 약에 대해 충분히 이해하고
약물의 도움과 한계에 대해 알아야
약물의 오남용을 예방할 수 있고
적정한 수준의 효과도 나타납니다.

약물은 점진적인 감량을 목표로 하고
유지치료가 필요하다면
의학적인 근거를 가지고 설명해 드립니다.


3. 대학병원과 연계된 체계적인 진료

의료전달체계에 따라 진료합니다.
마인드랩 공간 정신건강의학과의원은
지역사회 1차 의료기관을 지향합니다.

진료...

현 신종 코로나 바이러스 상황 관련하여 마인드랩 공간 정신건강의학과의원에서는 진료를 보시는 분들의 불안을 최소화 하고 전염을 예방하기 위해 다음과 같은 조치를 취하고 있습니다.


1) 예약 진료 간격을 초진 환자는 1시간, 재진 환자는 30분으로 두고 있습니다.
진료 보시는 분들 사이 대기 간격을 여유 있게 두어 대기자 분들 사이의 불필요한 접촉을 최소화 하고 있습니다.

2) 안내데스크 로비 장소 외에 별도로 구분된 대기장소를 마련해 진료 직전에는 이곳에서 대기합니다.
진료를 보고 나가시는 분과 진료를 대기하시는 분 사이의 불필요한 접촉을 최소화 하고 있습니다.

3) 진료시 손소독제 사용 및 일회용 마스크를 제공해 드리고 의료진도 마스크를 쓰고 진료를 하고 있습니다.


현재 신종 코로나 바이러스는 공기전염이 아닌 비말(침 등)전염으로 이러한 조치를 통해 혹여 발생할 수 있는 전염을 예방할 수 있습니다.
또한 기침, 재채기, 콧물 등 호흡기 감염의 증상이 있으신 분들께서는 혹시나 모를 가능성을 고려하셔서 당분간은 진료를 미뤄 주시고 전화 및 문자, 카톡으로 문의해 주시기를 부탁드립니다.

감사합니다.

스트레스 관리 (관계, 시험, 발표 불안)
수면건강 관리 (불면, 시차적응)
대인관계 갈등 조정 (부부갈등)
섭식 식이 관리 (거식, 폭식, 비만 등)
마인드 코칭 (자존감 높이기)

우울, 조울, 기분조절 클리닉
불안, 공황, 강박장애 클리닉
생각, 감정, 충동조절 클리닉
기억, 인지기능 관리 클리닉
신체질환(암) 디스트레스 클리닉

연령별 정신건강 관리
(청년, 중년, 노년)
(청소년은 이광민 원장님 진료)

정신분석적 정신치료
지지적 정신치료
인지행동치료