필라테스일그램 인증

5월, 임산부를 위한 프라이빗 그룹레슨 모집🤰🏻

단 3명만을 위한
소수정예 프리미엄 클래스

16년 경력 원장 직강
임산부 운동처방 전문 강사
그리고 직접 출산을 경험한 전문가의 섬세한 지도

미국 오리지널 그라츠 기구를 사용하여
더욱 정교하고 안정적인 움직임을 제공합니다.

다수의 산모님 케어 경험을 바탕으로
개인의 주차와 컨디션에 맞춘
차별화된 프로그램으로 진행됩니다.

“가장 특별한 시기,
아무 운동이 아닌 ‘검증된 케어’를 선택하세요.”

몸의 균형을 바로잡고
출산까지 이어지는 준비를 완성합니다.

개인 / 듀엣 / 소그룹 레슨

🤰🏻 소중한 시기를 위한 맞춤 운동
산전·산후 전문 강사진이 안전하게 지도합니다.

➿ 16년차, 출산 경험이 있는 원장 직강
➿ 임산부 맞춤 프로그램 구성
➿ 체형 관리 + 통증 완화 + 순산 준비
➿ 출산 후 빠른 회복까지 케어

편안하고 안전한 환경에서
몸과 마음 모두 건강하게 준비하세요 💛

📩 문의 및 상담은 카카오채널로 부탁드립니다

✨ 4월 로마나 필라테스 강사 레슨 모집 ✨

정통 클래식 필라테스를 배우고 싶은 분들을 위한 특별한 기회!

➿모집 대상
모던, 클래식 무관 필라테스 강사
동작의 본질과 티칭 스킬을 깊이 있게 배우고 싶은 분

➿레슨 내용
로마나 필라테스 정통 시스템
동작 분석 및 티칭 방법
개인별 레벨에 맞춘 맞춤 지도

※ 2분 이상 등록 시 추가 레슨 및 시간 조율 혜택 제공

BASI, STOTT, ROMANA 국제 자격을 기반으로 한 전문 강사진이
클래식 필라테스와 컨템포러리 필라테스의 다양한 접근 방식을 통해
깊이 있고 체계적인 수업을 진행합니다.

회원님의 체형과 움직임 패턴을 세밀하게 분석하여
개인에게 최적화된 프로그램을 설계하고
안전하고 정확한 움직임을 지도합니다.

산전·산후 케어와 재활 운동 지도 경험을 바탕으로
통증 관리, 기능 회복, 바른 움직임 패턴 형성까지
전문적인 필라테스 케어를 제공합니다.

또한 세계적인 클래식 필라테스 기구 브랜드 Gratz와
국내 최고급 필라테스 기구 INTO 전 기구 풀세팅 스튜디오로
리포머, 캐딜락, 체어, 배럴 등 다양한 기구를 활용한
정교하고 깊이 있는 필라테스를 경험하실 수 있습니다.

일반 회원 수업뿐만 아니라
현직 필라테스 강사 및 예비 강사를 위한
전문 강사 레슨과 티칭 트레이닝도 진행하고 있습니다.

➰ 1:1 프라이빗 레슨 / 듀엣 레슨 / 소그룹 레슨
➰ 산전·산후 필라테스 및 재활·체형 교정 프로그램
➰ 현직 강사를 위한 티칭 교정 레슨 및 동작 심화 교육
➰ 클래식 필라테스 시스템 기반 기구 트레이닝

몸의 움직임을 깊이 이해하고
본질적인 변화를 만드는 필라테스를 경험해보세요.

📩 수업 및 상담 문의는 카카오채널로 편하게 남겨주세요.

📣 2월 강사 레슨 모집 안내

Romana’s Pilates Method / Original Pilates
로마나 필라테스 메소드로 진행되는
오리지널 필라테스 강사 레슨

조셉 필라테스의 원형을 바탕으로
동작의 순서, 흐름, 정통 큐잉까지
오리지널 필라테스의 본질을 깊이 있게 다룹니다.

➿ 로마나 필라테스 메소드 기반
➿ 오리지널 시퀀스 & 티칭 포인트
➿ 강사 수업 퀄리티 업그레이드

정통 필라테스를 제대로 배우고 싶은
필라테스 강사님들을 위한 2월 레슨입니다.

📅 2월 강사 레슨 모집 중


🌿 이 레슨에서 얻을 수 있는 것

➿ 로마나 필라테스 메소드에 기반한 오리지널 필라테스 동작 이해
➿ 동작의 순서·흐름·이유를 아는 수업 구성 능력
➿ 오리지널 필라테스에 맞는정확한 큐잉 & 티칭 포인트
➿ 동작을 “보여주는 수업”이 아닌 의미 있게 전달하는 강사로의 성장
➿ 레벨별 회원에게 적용 가능한 실전 중심 티칭 노하우

🌿 이런 강사님께 필요해요!

➿ 기구·동작은 알고 있지만
  왜 이 순서인지 설명이 어려운 강사님
➿ 정통 필라테스,
  오리지널 메소드를 제대로 배우고 싶은 분
➿ 수업의 깊이와 완성도를
  한 단계 끌어올리고 싶은 강사님
➿ 로마나 필라테스 메소드 기반으로
  자신만의 수업 기준을 세우고 싶은 분
➿ “운동”을 넘어
  필라테스를 가르치는 강사로 성장하고 싶은 분