리템포 필라테스 스튜디오

1:1 개인레슨(30분), 1:1 개인레슨(50분), 2:1 듀엣레슨 (30분), 2:1 듀엣레슨 (50분)

STOTT PILATES와 GYROTONIC / TRX / POWER PLATE등의 다양한 국제 인증 기구들과 전문적인 지식과 경력을 갖춘 우수한 강사진과 함께하는
척추질환/ 근골격계 관련 만성통증 / 골프컨디셔닝 / 산전산후 / 다이어트 및 순환장애 / 체형 및 자세교정 / 키즈 성장 프로그램등을 네이버 예약으로 예약하고 체험해 보세요!

리템포 필라테스는 토요일, 일요일에도
오전 6시~ 오후 6시 까지 정상 레슨 합니다.
많은 이용 바랍니다.

루마니아 국립 오페라 발레단의 수석 무용수와 체조선수 그리고 수영선수 등으로 활동한 자이로토닉의 창시자 줄리오 호바스에 의해 무용, 체조, 요가의 중요한 동작과 원리를 응용한 '무용수를 위한 요가'로 개발되었고 이후 물리치료사로 활동하던 동생인 폴 호바스와 협력하여 지금의 GYROTONIC EXPANSION SYSTEM으로 발전하였습니다.
현재 미항공 우주국 NASA은 우주 비행사들이 비행 후 겪는 척추 문제점을 해결하기 위한 방법으로 자이로토닉 익스팬션 시스템에 관심을 가지고 있으며
최근 한국에서는 신체 내적 밸런스와 건강이 중요한 스포츠 선수 및 배우들이 수강하는 등 전 세계적으로 확산되며 그 효과가 입증되고 있습니다.

>자이로토닉의 철학은 신체의 모든 부분에 공간을 만들어 주는 것입니다.<

운동과학과 재활의 현대적 원리를 기반으로 조셉 필라테스의 오리지널 운동법에 현대적으로 접근하여 고객층에 제한이 없는 지금의 스탓필라테스 운동방법이 개발되었습니다.
오랜 기간 연구를 거치고 보완되어가며 만들어진 스탓 필라테스의 기구는 국내 그 어떤 브랜드도 따라 올 수 없는 최고의 퀄리티, 최고의 견고함과 안전성을 보장합니다.

>스탓필라테스의 철학은 근육의 힘과 유연성의 균형을 안전하게 잡으면서 코어 안정성에 초점을 맞춰 최적의 근신경계 능력을 발달시키는 것입니다.<

리템포 필라테스 스튜디오는
스탓필라테스와 자이로토닉의 국제인증 강사진들이 있는 프라이빗 스튜디오입니다.

전문적인 지식과 경력을 갖춘 우수한 강사진들을 통해 STOTT PILATES와 GYROTONIC / TRX / POWER PLATE등의 다양한 국제 인증 기구로 척추질환/ 근골격계 관련 만성통증 / 골프컨디셔닝 / 산전산후 / 다이어트 및 순환장애 / 체형 및 자세교정 / 키즈 성장 프로그램등을 제공합니다.

RE:TEMPO
최상의 리듬을 찾다.
인체는 모두가 같은 모양으로 같은 패턴을 가지고 움직이지 않습니다.
누구나 같은 방법으로 같은 프로그램으로 받는 레슨은 맞춤형이 아닙니다.
자신만의 템포와 리듬으로 움직임의 기능을 향상시켜보세요.

RE:
REHAB.
REFORM.
REALIZE.

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RETEMPO Pilates studio program

1:1 Private Pilates
1:1 Private Gyrotonic
2:1 duet
TRX&Power Plate