한국요가필라테스협회 인증

조은샘 교육이사의 매트 필라테스 속성 자격증 취득 교육

✅클래식과 컨템포러리 필라테스를 모두 배우는 극강의 가성비 과정
✅수강생들의 뜨거운 후기가 입증하는 믿을 수 있는 교육 프로그램

[[교육내용]]
- 필라테스 역사, 철학, 호흡법
- 클래식 필라테스 동작분석 (32동작)
- 교정재활 필라테스 동작분석 (22동작)
- 티칭법, 티칭 실습 + 피드백
- 시퀀싱, 시퀀싱 실습 + 피드백

[자세히 보기 및 신청]
https://forms.gle/8aT6ugTCWJFFjuK97

****일시
-4월 4일~ 18일 (매주 토요일, 3주) 
-12시~19시 (7시간씩, 총 21시간)
-4월 25일(토) 최종 시험 (시간,일정 조율가능)

이론,실기,티칭 / 과제 관리 및 시험

****수강료
총 85만원 (VAT별도)

🔥얼리버드 특별 혜택🔥
3월내 등록시 5%할인


****교육장소
김포 이너코어 필라테스&웰니스 (김포골드라인 풍무역 도보 3분)

문의) 010-3307-0361

1️⃣합리적인 수강료+현장에서 바로 활용 가능한 해부학 지식
2️⃣26회 이상, 몇 백명의 수강생이 거쳐간 믿을 수 있는 교육
3️⃣단순 암기가 아닌 체험과 이해를 통한 효과적인 학습 방법
4️⃣운동 전문가를 위한 맞춤형 해부학 교육으로 자신의 전문성을 한 단계 높이세요

[교육 내용 자세히 보기 및 신청]
https://forms.gle/tk7G3PB5dhrVoZQG8

***일시
2026년 3월 14일, 21일
-토요일 오전 10시~오후4시
*6시간씩 총 12시간
*사전 강의 영상 1시간 추가 제공
*수료증 발급

****장소
[이너코어 필라테스&웰니스]
경기도 김포시 유현로 238번길 26, 오앤타워 7층
*김포 골드라인 풍무역 2번 출구에서 3분 거리

****수강료
1일 12만, 2일 20만원 (VAT 별도)
(다음 기수부터 수강료 인상예정,
이번이 기회입니다😌)

***수강인원 최대 12명, 1자리 남음
(현재 신청 12명이나, 한분이 1일만 수강으로 마지막 1명만 추가 모집합니다!)

💎통합혜택💎
혜택1) 후기작성 1만원 할인
혜택2) 동반 등록 시 두분 다 1만원씩 할인
혜택3) 한국요가필라테스협회/ 파워필라테스 수강생,졸업생 정가 30%할인

(문의) 010-5815-0361

자세히보기: https://blog.naver.com/kumkurayoga/224208881066
신청하기: https://forms.gle/qtUfFhhiytRttr8y8

자세히보기: https://blog.naver.com/kumkurayoga/224086495705
신청하기: https://forms.gle/jY7ZvteKBBzmvXzE9

[워크샵 개요]
매트 필라테스의 기본 원리와 정수를 다시 정돈하고, 동작 이해력과 핸즈온 능력을 실전적으로 강화하는 워크샵입니다.
요가/필라테스 지도자를 위한 교육으로, 수업의 깊이를 더하고 회원의 움직임을 ‘정확하고 효과적으로’ 이끌어내는 지도 능력을 기르는 데 목적이 있습니다.

[구성]
1. 매트 필라테스 워크샵
* 시간: 11월 29일(토) 10:00~13:00 (3시간)
* 수업료 : 8만원 (vat 별도)
* 내용
* 매트 필라테스의 기본 흐름과 동작 원리 이해
* 각 동작의 “핵심 포인트 + 말로 전달하는 티칭 큐”
* 체형·수준별 난이도 조절 & 변형 적용 방법
* 목표
* 필라테스의 기본 동작들과 핵심을 익히는 것

2. 필라테스 핸즈온 워크샵
* 시간: 11월 29일(토) 14:00~17:00 (3시간)
* 수업료 : 8만원 (vat 별도)
* 내용
* 핸즈온의 원리, 종류, 방법, 주의사항 등
* 말로는 안 되는 부분을 손으로 “깨닫게 하는” 핵심 핸즈온 실습
* 매트, 기구, 소도구 어디서든 적용 가능한 보편적 터치법
* 목표
* ‘뭔가 다른’ 느낌을 줄 수 있고 ‘정확한’ 움직임을 알려주는 방법을 익히는 것

[동작 리스트 (총 18개)]
(두 워크샵 공통)
1. Hundred
2. Roll Up
3. One Leg Circle
4. Rolling Like a Ball
5. Single Leg Stretch
6. Double Leg Stretch
7. Scissors
8. Lower & Lift
9. Criss Cross
10. ...