로이필라테스 인증

상쾌한 아침 공기와 함께하는 성북천 러닝 모임에 초대합니다!

✔️ 러닝 거리: 5km
✔️ 페이스: 6:30 ~ 7:00 (초보자도 OK!)
✔️ 일정: 4월 19일 (일) 오전 9시
✔️ 장소: 로이필라테스 앞

혼자서는 망설여졌다면, 이번엔 함께 달려요 💛
누구나 참여 가능하고, 처음이어도 편하게 오셔도 됩니다!

건강한 습관, 즐거운 러닝, 좋은 사람들까지
모두 챙겨갈 수 있는 시간✨

참여 신청은 포스터 QR코드 또는 카카오톡으로!
지금 바로 함께해요 🙌

3.01 – 4.30

안녕하세요 😊
always care for your body
로이필라테스입니다.

따뜻한 봄을 맞이하여
건강한 변화를 시작하실 수 있도록
해봄 이벤트를 준비했습니다.

⸻
🌸 1:1 개인 / 2:1 듀엣
✔ 5회
• 개인 300,000원 (이용기간 4주)
• 듀엣 200,000원 (이용기간 4주)
✔ 10회
• 개인 620,000원 (이용기간 10주)
• 듀엣 420,000원 (이용기간 10주)

⸻
🌸 6:1 그룹레슨
✔ 6회 체험권 90,000원 (이용기간 4주)
✔ 16회 280,000원 (이용기간 10주)
✔ 48회 720,000원 (이용기간 30주)

⸻
📌 이벤트 안내사항
• 체험 프로그램은 1인 1회, 신규 등록 시에만 가능합니다.
(기존 1회 체험권과 중복 등록 불가)
• 체험 후 당일 동일 프로그램 등록 시
👉 횟수 1회 추가 증정 💚
• 부가세포함

⸻
올봄,
몸의 정렬을 바로잡고
건강한 움직임을 시작해보세요😊

⸻
📍 상담 및 예약 문의
카카오톡: 로이필라테스

로이필라테스와 함께
가볍고 탄탄한 봄을 맞이하세요 🌿

✨ 필라테스 연구 참여자 모집 ✨
고려대학교에서 진행되는 필라테스 동작 수행 시 복부 근활성도를 비교하는 연구에 참여하실 분을 모집합니다.

📌 모집기간
2/9(월) – 3/15(일)

📌 모집인원
총 12명 (선착순 모집)

📌 참여일정
3/16(월) – 4/5(일) 중 1일 선택

👩‍🦰 참여 대상
20~49세 여성
골반 전방 경사 (사전 측정 후 참여 여부 확정)
필라테스 비경험자 또는 3개월 이내 경험자
허리, 골반 등 근골격계 통증이 없는 분
임신 중이거나 1년 이내 출산, 최근 수술 경험자는 제외

🧪 연구 내용
Pilates Rolling like a Ball 동작 수행
매트 vs 기구(Guru) 비교 측정
표면 근전도(EMG) 측정 (복부)
소요 시간: 약 30분
장소: 고려대학교 하나과학관

🎁 참여 혜택
사례비 1만원 지급
교통비 1만원 추가 지원
(총 2만원 상당)

📩 문의 및 신청
카카오톡: @로이필라테스
문자: 010-7751-4443

관심 있으신 분들의 많은 참여 바랍니다 😊