채널 소개
사람을 위한 필라테스 人 센터
최고의 시설,최고의 강사진, 최대혜택, 필라테스인 마들점
안녕하세요 필라테스인 마들점입니다 :)
개인레슨의 섬세함 + 그룹수업의 활기를 담은
소수 인원(3:1) 맞춤 수업을 새롭게 선보입니다!
✔️ 3:1 근막볼 전신순환반 ㅣ 최하은 강사님
붓기·뻐근함 완화, 전신 순환 & 이완
(몸이 무겁고 잘 붓는 분 추천)
✔️ 3:1 힐링요가 (초심자 가능) ㅣ 유희애 강사님
천천히 풀어주는 호흡 중심 수업
(운동이 부담스러운 분, 긴장 많은 분 추천)
✔️ 1:1 어깨·고관절 통증 회복 수업 ㅣ 김성민 강사님
작업치료사 진행 / 통증 원인 분석 + 운동 결과 리포트 제공
(통증 관리 & 개인레슨 3회 구성)
✔️ 기존 수강권 대체 수강 가능
✔️ 소수 인원으로 세심한 지도
지금 내 몸에 필요한 운동을 만나보세요!
📩 자세한 문의는 언제든 편하게 주세요 😊
최고의 시설,최고의 강사진, 최대혜택, 필라테스인 마들점
안녕하세요 필라테스인 마들점입니다 :)
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✔️ 3:1 근막볼 전신순환반 ㅣ 최하은 강사님
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(몸이 무겁고 잘 붓는 분 추천)
✔️ 3:1 힐링요가 (초심자 가능) ㅣ 유희애 강사님
천천히 풀어주는 호흡 중심 수업
(운동이 부담스러운 분, 긴장 많은 분 추천)
✔️ 1:1 어깨·고관절 통증 회복 수업 ㅣ 김성민 강사님
작업치료사 진행 / 통증 원인 분석 + 운동 결과 리포트 제공
(통증 관리 & 개인레슨 3회 구성)
✔️ 기존 수강권 대체 수강 가능
✔️ 소수 인원으로 세심한 지도
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채널 정보
| 채널명 | 필라테스인 마들점 |
| 친구 수 | 1,503명 (2026-04-28 기준) |
| 카카오 분류 | 여행/레저/스포츠 > 운동시설 |
| 공개 포스트 | 60개 |
| 카테고리 | 운동·헬스 |
| 카카오 채널 | https://pf.kakao.com/_nxjPxoK |
| 웹사이트 | https://blog.naver.com/pilates_in7 |
| 게시일 | 2026년 04월 28일 |
최근 소식 카카오 채널 포스트
지금 내 몸에 꼭 필요한 수업 | 소그룹 클래스 💛
안녕하세요 필라테스인 마들점입니다 :)
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붓기·뻐근함 완화, 전신 순환 & 이완
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소수 인원(3:1) 맞춤 수업을 새롭게 선보입니다!
✔️ 3:1 근막볼 전신순환반 ㅣ 최하은 강사님
붓기·뻐근함 완화, 전신 순환 & 이완
(몸이 무겁고 잘 붓는 분 추천)
✔️ 3:1 힐링요가 (초심자 가능) ㅣ 유희애 강사님
천천히 풀어주는 호흡 중심 수업
(운동이 부담스러운 분, 긴장 많은 분 추천)
✔️ 1:1 어깨·고관절 통증 회복 수업 ㅣ 김성민 강사님
작업치료사 진행 / 통증 원인 분석 + 운동 결과 리포트 제공
(통증 관리 & 개인레슨 3회 구성)
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✔️ 소수 인원으로 세심한 지도
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📩 자세한 문의는 언제든 편하게 주세요 😊
자세부터 호흡까지, 제대로 배우는 요가 🧘♀️
안녕하세요~! 필라테스 인 마들점입니다 :)
요즘 관심을 많이 받고 있는 3:1 소그룹 요가 수업 전해드려요.
✅ 소그룹이라 강사님이 자세와 호흡을 하나하나 꼼꼼하게 체크해드립니다.
✅ 처음 요가를 접하시는 분들도 부담 없이 참여 가능해요.
✅ 동작은 천천히 진행되고, 중간중간 쉬는 시간도 있어 편안하게 따라할 수 있습니다.
아늑한 공간에서 몸과 마음을 함께 풀어보세요!
회원님들의 만족으로 다음 달에도 계속 진행될 예정이니, 관심 있으신 분들은 부담 없이 문의 주세요.
많은 관심 부탁드립니다 😊
요즘 관심을 많이 받고 있는 3:1 소그룹 요가 수업 전해드려요.
✅ 소그룹이라 강사님이 자세와 호흡을 하나하나 꼼꼼하게 체크해드립니다.
✅ 처음 요가를 접하시는 분들도 부담 없이 참여 가능해요.
✅ 동작은 천천히 진행되고, 중간중간 쉬는 시간도 있어 편안하게 따라할 수 있습니다.
아늑한 공간에서 몸과 마음을 함께 풀어보세요!
회원님들의 만족으로 다음 달에도 계속 진행될 예정이니, 관심 있으신 분들은 부담 없이 문의 주세요.
많은 관심 부탁드립니다 😊
🎉 11월 출석챌린지 달성자 축하드립니다!
🎉 11월 출석챌린지 달성자 축하드립니다!
11월 한 달 동안 꾸준히 방문해 주신
출석챌린지 달성자분들 모두 진심으로 축하드려요
여러분 덕분에 센터 분위기가 더 건강하고 밝아졌습니다 💖
11월 출석챌린지 달성자
정슬○님(19회) / 민민○님(16회) / 김민○님(14회)/이보○님 · 최진○님 · 송하○님 · 빈나○님 (13회)
모두 정말 수고 많으셨고 다시 한 번 축하드립니다~
12월 출석 이벤트도 진행 중이니 많은 참여 부탁드려요! 🎁
11월 한 달 동안 꾸준히 방문해 주신
출석챌린지 달성자분들 모두 진심으로 축하드려요
여러분 덕분에 센터 분위기가 더 건강하고 밝아졌습니다 💖
11월 출석챌린지 달성자
정슬○님(19회) / 민민○님(16회) / 김민○님(14회)/이보○님 · 최진○님 · 송하○님 · 빈나○님 (13회)
모두 정말 수고 많으셨고 다시 한 번 축하드립니다~
12월 출석 이벤트도 진행 중이니 많은 참여 부탁드려요! 🎁
내 몸에 맞게 고르는 운동, 마들 필라테스의 월별 콘텐츠 💪
안녕하세요! 필라테스 인 마들점입니다 :)
저희 센터에서는 매달 새로운 수업 컨텐츠가 추가되어 항상 새로운 자극과 변화를 느낄 수 있는데요!
같은 운동이 반복되지 않아 지루하지 않고,
내 몸 상태와 목표에 맞춰 선택할 수 있습니다 ✨
✔3:1 힐링요가 수업
✔3:1 근막볼 전신순환반
✔1:1 여성 건강 개인레슨 등
다양한 프로그램이 준비되어 있으며,
다음 달에는 또 다른 수업으로 찾아뵙겠습니다 📅
소수 정예 수업과 개인 맞춤 레슨으로
집중도 높은 운동을 경험하고 싶다면,
이번 달 필라테스 인 마들점에서 직접 확인해보세요!
궁금하신 점은 편하게 문의 주세요 😊
저희 센터에서는 매달 새로운 수업 컨텐츠가 추가되어 항상 새로운 자극과 변화를 느낄 수 있는데요!
같은 운동이 반복되지 않아 지루하지 않고,
내 몸 상태와 목표에 맞춰 선택할 수 있습니다 ✨
✔3:1 힐링요가 수업
✔3:1 근막볼 전신순환반
✔1:1 여성 건강 개인레슨 등
다양한 프로그램이 준비되어 있으며,
다음 달에는 또 다른 수업으로 찾아뵙겠습니다 📅
소수 정예 수업과 개인 맞춤 레슨으로
집중도 높은 운동을 경험하고 싶다면,
이번 달 필라테스 인 마들점에서 직접 확인해보세요!
궁금하신 점은 편하게 문의 주세요 😊
남자도 필라테스! 맨즈필라테스 👨
안녕하세요~ 필라테스 인 마들점입니다! 👨
요즘 남성분들도 체형 교정, 허리 통증, 자세 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 위해 필라테스를 찾는 분들이 정말 많아지고 있습니다.
기존에는 여성 중심의 운동이라는 인식이 강했지만, 이제는 남성분들도 건강과 체형 관리를 위해 적극적으로 맨즈필라테스를 선택하고 있어요.
노원 필라테스 인 마들점은 남녀 함께 참여하는 그룹 혼성수업과 개인 레벨에 맞춘 맞춤 개인 수업을 통해, 처음 필라테스를 접하는 남성분들도 부담 없이 시작할 수 있는 환경을 제공합니다.
바른 자세와 건강한 몸, 필라테스 인 마들점에서 맨즈필라테스를 경험해보세요! ❤
요즘 남성분들도 체형 교정, 허리 통증, 자세 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 위해 필라테스를 찾는 분들이 정말 많아지고 있습니다.
기존에는 여성 중심의 운동이라는 인식이 강했지만, 이제는 남성분들도 건강과 체형 관리를 위해 적극적으로 맨즈필라테스를 선택하고 있어요.
노원 필라테스 인 마들점은 남녀 함께 참여하는 그룹 혼성수업과 개인 레벨에 맞춘 맞춤 개인 수업을 통해, 처음 필라테스를 접하는 남성분들도 부담 없이 시작할 수 있는 환경을 제공합니다.
바른 자세와 건강한 몸, 필라테스 인 마들점에서 맨즈필라테스를 경험해보세요! ❤
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