DMC솔루션

DMC회원님들~
따사로왔던 봄볕을 시샘하듯 다시 쌀쌀해진 기온과 봄비로 한주를 마무리하는 금요일 오후입니다.
모두모두 건강하시죠? 5월 가정의 달을 맞아 일정이 많으시죠? 저희 DMC도 5월 휴무일정읋 미리 알려드리려고 합니다. 아래의 안내문 참조하셔서 센터이용에 불편 없으시길 바랍니다.
모두모두 건강하셔용~!@!

DMC필라테스 스튜디오 설 연휴 수업일정을 안내해드립니다.
2019년 2월 4일(월)~2월 6일(수) [3일간] 설 연휴 관계로 휴무이오니
수업일정을 확인하시어 스튜디오 이용및 수업예약시 착오없으시길 바랍니다.

가족과 함께 즐거운 명절 되시길 바랍니다~
2월 7일 목요일 활기찬 수업내용으로 다시 찾아뵙겠습니다~

새해 첫 론칭한 sps체형관리 수업이 점차 회원님들께 입소문을 타기 시작했을까요?
처음 호기심으로 수업들어 오셨다가 조금씩 달라지는 몸의 변화를 느끼시고 꾸준히 운동을 나오시기 시작하셨어요~ VERY GOOOOOOD!!!
꾸준히 나오셔서 운동하실수록 내몸의 작은변화부터 느끼실겁니다~ 이미 유럽에서는 그 효과를 입증한 사선근육운동~~ DMC 필라테스에서 화요일, 목요일 오후7시 sps체형관리 수업이 진행됩니다!
예약은 어플을 통해 필수!!!

2019년 체형관리 첫 수업!
SPS운동모습입니다~!
SPS운동이란? 체코 의학박사 리차드 스미섹에 의해 창안된 운동으로 30년 넘는 임상결과를 가지고 있으며, 척추관련 질환은 물론 상해예방, 임산부, 척추측만증 등 다양한 근골격계 치료가 가능한 운동입니다.

1월 4일 목요일 오후7시 체형관리(SPS운동) 수업모습입니다~
회원님들 호흡과 운동법에 집중해서 진행하고 계신 모습입니다~ 회원님의 프라이버시를 위해 얼굴은 모자이크로 대체했습니다~
50분 집중하시는 것만으로도 땀이 주륵주륵!! 잘못된 체형과 자세를 바로 잡아 더 즐겁고 더 활기찬 생활을 해보자구요!!
매주 화요일과 목요일 오후7시 수업은 체형관리 수업으로 진행되니 많은 관심과 참여부탁드립니다.

DMC 필라테스회원님! 2019년 새해 복 많으세요!!
올 한해도 수고많으셨습니다.