더바름필라테스

안녕하세요. 더바름필라테스입니다

2023년도 두달이 채 안 남았네요

어느 덧 더바름필라테스 위례1호점은 오픈7주년,

2호점은 4주년을 맞이하였습니다^^

​

감사의 의미로 크고 작은 여러가지 이벤트를 마련하려고 합니다

​

첫번째 Event 1) 운동 후 양질의 단백질 보충을 위한

위례 오벨리스크 우마당 한우구이집에서 사용 가능한 상품권 제공

- 결제금액의 3% 캐시백, 점심식사메뉴 포함 전 메뉴 가능

- 선착순 30명 한정

- 위례오벨리크스 2호점 1F 위치, 예약, 주차가능


우마당 구경하기 : 우마당

경기 성남시 수정구 위례광장로 104 위례오벨리스크 상가 1층1060호

https://naver.me/FYI39Zde

​

상담 희망하시는 분은 아래 정보와 함께

카카오채널: 더바름필라테스 로 문의주셔요!

​

1. 이름 연락처 출생연도

2. 희망프로그램

: 1:1개인, 1:2듀엣, 1:3트리플, 1:4 그룹레슨

3. 원하시는 요일, 시간, 시작가능시기

4. 장소 1호점 : 55단지 더힐상가, 2호점: 위례오벨리스크센트럴스퀘어(롯데시네마건물)

5. 척추, 관절 안 좋은 곳 수술경험

6. 임신경험, 주차 예정일

​

남겨주시면 빠르고 자세한 상담에 많은 도움 되겠습니다.

​

레슨이

다르다

더바름필라테스

​

임산부, 키즈필라테스, 왕초보필라테스 그룹도 모집중이예요^^

행복하고 더 건강한 하루 되세요!

더바름에선 키즈필라테스 레슨이 꾸준히 진행되고 있어요
너무 예쁜 초등고학년부 8인그룹도 있었는데
코로나가 심해지면서 해체되기도 했었죠 ㅜㅜ.
어느덧 코로나와 함께한 3년이네요 ^^;;;

요즘들어 부쩍 더 많은 회원님들이 자녀분들 그룹레슨 문의를 많이 하셔요~

발레나 다른 운동을 한다고 하는데…
무릎을 점점 밀어쓰고
자세가 안 좋고
몸이 꾸부정하고 유연성이 안 좋다고요 😭

올바른 몸과 건강한 성장을 위해
키즈필라테스 함께해요!

요즘은 개인레슨이나 듀엣레슨 위주로 진행하고 있었는데
신학기 맞이하여~!!

키즈 쥬니어 그룹레슨 대모집 갑니다~~
키즈프로그램 및 프로그램 다양화를 위해 3호점 확장도 알아보는 중이예요^^

9월 개강예정이고요

키즈그룹은 화목 낮시간 (이외시간 요청시 조정가능), 주1회~3회 가능하셔요.

희망하시는 분은 아래 정보와 함께
카카오채널:더바름필라테스 로 문의주셔요!

1. 이름 학년 연락처
2. 희망프로그램
: 1:1개인, 1:2듀엣, 1:3트리플, 1:4 그룹레슨
3. 원하시는 요일, 시간, 시작가능시기
4. 운동목표

레슨시 상담이 어려울 수 있어요 문의남겨주시면 순차적으로 연락드리겠습니다 ^^

모든분들 호우에 큰 피해 없길 기원합니다.
건강한 하루되세요.

#키즈필라테스 #더바름필라테스 #위례필라테스 #체형교정 #자세교정 #위례다이어트 #운동하는여자 #필라테스하는여자 #필라테스하는남자 #맨즈필라테스 #키즈필라테스 #필라테스그룹 #소그룹필라테스 #잠실필라테스 #하남필라테스 #성남필라테스 #남성필라테스 #위례맘 #임산부필라테스 #디스크 #거북목 ...

오전6,7시 1:4그룹필라테스 모집합니다~!

(평일저녁/주말 병행가능)



- 필라테스 경험이 있지만 쉬신지 오래되신 분

- 기구필라테스 해보고 싶었지만 운동을 잘 못해서 두려우셨던 분

- 복부 운동하면 목이나 어깨가 뭉치셨던 분

- 허리, 목, 어깨, 골반 통증이 있으신 분

- 개인레슨 비용이 부담스러우셨던 분

- 근력을 좀 키우고 싶고 몸의 라인 정리하고 싶으신 분

- 자세교정 하고 싶으신 분

- 거북목, 골반틀어짐, 디스크 있으신 분들께 추천드립니다.



<상담요청시>

성함:

연락처 :

1. 원하시는 요일,시간

2. 장소 1호점: 55단지더힐상가 2호점: 위례오벨리스크센트럴스퀘어

3. 시작가능일자

4. 필라테스경험 (개인/그룹/횟수/개월)

5. 척추,관절 안 좋은 곳

6. 이전 임신경험, 시기, 주차



알려주시면 감사하겠습니다



빠른 상담은 카카오채널 더바름필라테스 로 연락주세요.



오전5시부터 새벽반 운영/ 토,일 주말 그룹레슨 /

키즈 /남성/ 임산부/ 실버 그룹 모집 중



레슨이

다르다

더바름필라테스

안녕하세요 더바름필라테스입니다^^

​

더바름필라테스 1호점이 어느덧 5주년을 맞이하였습니다~

​

새롭게 운동시작하시는 분들께 부담없이 개인레슨받으시라고

오픈시 드렸던 혜택을 다시한번 드리려고해요^^

​

1:1 Private 개인레슨

​

50% 할인 - 1명 마감

45% 할인 - 2명 마감

35% 할인 - 3명

25% 할인 - 5명

​

10회이내 자유롭게 횟수 선택가능 (사용기한 11/30까지)

선착순으로 혜택드리고 있으니 빠르게 신청해주세요 ^^

​

카카오채널 더바름필라테스 로 연락주세요.

​(상담가능시간 오전10시 - 오후5시)

​

​<상담요청시>

성함:

연락처 :

1. 원하시는 요일,시간

2. 장소 1호점: 55단지더힐상가 2호점: 위례오벨리스크센트럴스퀘어

3. 시작가능일자

4. 필라테스경험 (개인/그룹/횟수/개월)

5. 척추,관절 안 좋은 곳

6. 임신경험, 시기

​

성남사랑상품권 사용 가능하셔요^^

해피아워 (주중 오후1-5시) 개인레슨 6만원대
개인레슨 10회 + 그룹레슨 10회 패키지도 있고요
​1:1 개인체험레슨도 할인가에 진행하고 있습니다.
​
오전5시부터 새벽반 운영/ 토,일 주말 그룹레슨 /
키즈 /남성/ 임산부/ 실버 그룹 모집 중

레슨이
다르다
더바름필라테스

​