바디홀릭 기구필라테스 만수역점 카카오톡 채널 친구 추가

채널 소개

❤ 바디홀릭 기구필라테스 만수역점 ❤
기구필라테스 전문센터 / 남동구 최초 4개의룸 / 캐포머도입

한다리로 버텨내며,
반대쪽 다리를 이리저리 움직이다보면 버티는 다리의 중둔근에 압이 가해지며 점점 큰 자극으로 다가올거예요!
그러다 힘이 풀리면 골반이 휘청 틀어지기에 무리되지 않는 범위로써 진행해보자구요 :)
맞이한 8월도 모두 건강 가득하시기를 바라요❤️

다양한 기구필라테스 동작이 궁금하시다면 바디홀릭 기구필라테스로 컴컴!😆

오늘도 저희 <바디홀릭 만수역점>은 회원분들의 건강지킴이가 되기 위해 오늘도 열일하겠습니다💪🏻💪🏻

💛 상담은 예약제로 운영되고 있으니 예약 후 방문해주세요 💛

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🎀 만수동 최초 4개의 룸 /최대규모

🎀 만수동 최초 5가지 기구

🎀 체어 / 스프링보드 / 바렐 / 리포머 / 캐딜락

🎀 적외선 반신욕기 / 개별샤워부스 / 커피머신 등
____________________________

☎032.465.9682 < 상담예약제 >

채널 정보

채널명	바디홀릭 기구필라테스 만수역점
친구 수	326명 (2026-04-28 기준)
카카오 분류	여행/레저/스포츠 > 운동시설
상담 가능	화요일 09:00 ~ 22:00 가능
공개 포스트	1,203개
카테고리	운동·헬스
카카오 채널	https://pf.kakao.com/_xcDxhxfT
웹사이트	https://m.cafe.naver.com/bodyholic
게시일	2026년 04월 28일

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🎈[바디홀릭 만수역점]🎈

한다리로 버텨내며,
반대쪽 다리를 이리저리 움직이다보면 버티는 다리의 중둔근에 압이 가해지며 점점 큰 자극으로 다가올거예요!
그러다 힘이 풀리면 골반이 휘청 틀어지기에 무리되지 않는 범위로써 진행해보자구요 :)
맞이한 8월도 모두 건강 가득하시기를 바라요❤️

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☎032.465.9682 < 상담예약제 >

2026년 04월 27일 카카오톡에서 보기

🎈[바디홀릭 만수역점]🎈

고관절의 가동성, 기립근의 근력,
흉추의 회전력 등등 가동범위와 근력들이 있어야 자세가 반듯하게 나오게됩니다.
하다보면 굳어있던 근육들과 가동범위들이 깨어나기에 될거예요!
안되는 움직임들을 만났을때에 포기하지 마세요❤️

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☎032.465.9682 < 상담예약제 >

2026년 04월 24일 카카오톡에서 보기

🎈[바디홀릭 만수역점]🎈

어제 오늘 완연한 봄날💙
옷소매가 얇아지는 만큼 회원님들의 열정도 나날이 뜨거워지는데
그 노력은 배신하지 않습니다!

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2026년 04월 23일 카카오톡에서 보기

🎈[바디홀릭 만수역점]🎈

힙업~!
다리를 공중에 띄워놓고 업다운 들어내다보면 엉덩이가 돌처럼 단단해진다죠!
옆으로 열어내며 중둔근도 깨우고 다리가 길어진다는 윗둔근 또한 잡아봅시다❤️

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2026년 04월 22일 카카오톡에서 보기

🎈[바디홀릭 만수역점]🎈

소중한 궁둥이근육!
놓치지않구 뻠핑 시켜보자구요~
엉덩이 근육으로써 다리가 길어보이는 효과도 누릴 수 있습니다❤️

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2026년 04월 21일 카카오톡에서 보기