주연쌤 PT

최근 운동에 관심이 생기신 분들,
탄탄한 바디라인을 만드시려는 분들,
체력이 떨어지고 몸 여기저기가 불편해서 운동을 해야겠다고 생각하시게 된 분들 등등 !

다양한 이유로 오신 분들 환영합니다 😉

물리치료사출신
필라테스 강사 출신
경력있는 트레이너 주연쌤이

여러분들의 체형, 몸 상태, 체성분까지 상담을 통해 정확한 몸상태를 체크해 상담을 도와드립니다 ☺️🙌🏻

✔️ 내 몸 상태는 남들과 어떤 차이가 있는지
✔️ 운동 시 자극이 잘 느껴지지않는 이유는 뭔지
✔️ 내 다이어트는 왜 매번 실패했는지
✔️ 어떤 이유로 여기저기가 불편한지
✔️ 내가 원하는 몸에 다가가기 위한 운동방법은 뭔지

어정쩡한 설명 따위 없이!
몰라서 대충 운동부족탓만 하는 설명이 아닌!

전문성있는 확실한 피드백으로 속시원한 상담 받아보실 수 있습니다🔥

상담방문 하셔도 무료주차 가능⭕️
상담시 비용 발생 ❌

편하게 방문하셔서 🙌🏻 상담만 받고 가보셔도 됩니다 😆☺️
궁금한건 언제든 물어보세요 감사합니다 😉

여러분들의 몸과 마음을 책임지는, 진심을 다하는 트레이너 주연쌤 💛

처음 배우는 운동,

숫자만 세어주는 설명이 부족한 트레이너,
궁금한 점을 물어봐도 전문 지식이 부족해서 대답을 못하는 트레이너,
가르친 대로 했는데 오히려 몸이 다치게 하는 트레이너,
개인 운동 할 때 전혀 운동을 못하고 수업에만 의지하게 되는 수업을 하는 트레이너 ...

여러 부족한 점을 가진 트레이너에게 배우고서 마음 속상해 하지마시고
처음부터 제대로 된 트레이너에게 운동 배워보세요 :)

꼼꼼한 설명,
제대로 된 자극을 느끼게 해주는 코칭,
무리하게 올라가는 강도가 아닌 내 몸에 맞는 가장 효율적인 강도 설정,
운동 배우면서 자연스레 되는 자세교정과 다이어트 근력향상 체력증가.. 다양한 효과들로
일타5피6피100피 !

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‣ 현대인들의 고질적 고민, 체형교정
‣ 거북목, 굽은등, 말린 어깨
‣ 여성 다이어트, 웨딩 다이어트
‣ 몸매 라인 개선 전문!

[보건복지부] 물리치료사
[문화체육관광부] 스포츠지도사
[대한재활필라테스학회] 재활필라테스 강사

외 수많은 치료 및 영양학, 운동 교육 이수

@zootato_r << 물리치료사출신, 재활필라테스 강사출신, 경력있는 퍼스널 트레이너 주연쌤과

디테일하게, 어렵지않게, 내 몸에 꼭 맞는 운동방법 배우세요