본수호한의원 카카오톡 채널 친구 추가

채널 소개

내원하시는 모든 분들이 보다 건강해질 수 있도록 노력하는 본수호한의원입니다.

🦵 무릎 바깥쪽이 찌릿하다면?

✔ 이런 증상, 있으신가요?
① 무릎 바깥쪽이 찌릿하게 아픔
② 계단 내려갈 때 더 불편함
③ 오래 걷거나 서 있으면 통증 증가
④ 쉬면 괜찮다가 다시 반복됨

✔ 장경인대증후군이란?
허벅지 바깥쪽을 따라 이어지는
‘장경인대’가 과하게 긴장되면서

무릎 바깥 부위와 반복적으로 마찰되어
통증이 나타나는 상태를 말합니다.

✔ 왜 생길까요?
① 오래 앉아있는 습관
한 자세가 반복되며 근육 긴장이 쌓일 수 있습니다.

② 골반·고관절 정렬 불균형
하체 균형이 틀어지면 무릎 바깥쪽 부담이 커질 수 있습니다.

③ 한쪽 다리 사용 패턴 반복
짝다리, 잘못된 보행 습관 등이 영향을 줄 수 있습니다.

채널 정보

채널명	본수호한의원
친구 수	609명 (2026-05-12 기준)
카카오 분류	병원 > 한의원
상담 가능	수요일 09:00 ~ 20:00 가능
공개 포스트	77개
카테고리	의료·병원
카카오 채널	https://pf.kakao.com/_dexnFK
웹사이트	http://brainsooho.com/
게시일	2026년 05월 12일

최근 소식 카카오 채널 포스트

🦵 무릎 바깥쪽이 찌릿하다면?

🦵 무릎 바깥쪽이 찌릿하다면?

✔ 이런 증상, 있으신가요?
① 무릎 바깥쪽이 찌릿하게 아픔
② 계단 내려갈 때 더 불편함
③ 오래 걷거나 서 있으면 통증 증가
④ 쉬면 괜찮다가 다시 반복됨

✔ 장경인대증후군이란?
허벅지 바깥쪽을 따라 이어지는
‘장경인대’가 과하게 긴장되면서

무릎 바깥 부위와 반복적으로 마찰되어
통증이 나타나는 상태를 말합니다.

✔ 왜 생길까요?
① 오래 앉아있는 습관
한 자세가 반복되며 근육 긴장이 쌓일 수 있습니다.

② 골반·고관절 정렬 불균형
하체 균형이 틀어지면 무릎 바깥쪽 부담이 커질 수 있습니다.

③ 한쪽 다리 사용 패턴 반복
짝다리, 잘못된 보행 습관 등이 영향을 줄 수 있습니다.

2026년 05월 11일 카카오톡에서 보기

🩹 단순 상처가 아닐 수도 있는 통증, 흉터 통증

🩹 단순 상처가 아닐 수도 있는 통증, 흉터 통증

✔ 상처는 다 나았는데 왜 아플까요?
- 겉으로는 회복됐지만 만지면 아픔
- 날씨가 바뀌면 욱신거리거나 시림
- 찌릿하거나 당기는 느낌이 계속됨

✔ 흉터 부위 통증이 생기는 이유
① 조직 유착
피부와 근막이 뻣뻣하게 붙으면서 움직임 제한

② 혈액순환 저하
회복 과정에서 주변 혈류 흐름이 둔해짐

③ 신경 자극
미세한 신경이 계속 자극되며 통증 유발

✔ 이런 경우라면 관리가 필요해요
- 시간이 지나도 통증이 계속될 때
- 눌렀을 때 유독 예민하게 아플 때
- 당기는 느낌과 함께 움직임이 불편할 때
- 주변까지 불편감이 퍼지는 느낌이 있을 때

2026년 05월 07일 카카오톡에서 보기

💪 상완신경총, 놓치기 쉬운 신호!

💪 상완신경총, 놓치기 쉬운 신호!

✔ 이런 증상 느껴보셨나요?
- 팔이 찌릿찌릿 저리는 느낌
- 어깨부터 손끝까지 이어지는 통증
- 특정 자세에서 더 심해지는 불편감
- 목 치료 후에도 계속 남는 증상
👉 이런 경우 단순 근육통이 아니라
신경 자체 문제일 가능성도 있습니다

✔ 상완신경총이란?
① 목에서 시작해 팔까지 이어지는 신경 다발
👉 어깨·팔·손의 움직임과 감각을 담당

② 압박이나 긴장이 생기면
👉 팔 전체로 저림이나 통증이 퍼질 수 있음

✔ 근육통과 다른 특징
① 통증 범위가 넓게 퍼짐
② 저림 + 통증이 함께 나타남
③ 자세에 따라 증상 변화가 큼

2026년 04월 28일 카카오톡에서 보기

본수호한의원 5월 공휴일 진료 일정 안내🙌🏻

안녕하세요.
본수호한의원입니다 !

5월 공휴일 진료 일정 안내드리니
참고 부탁드립니다🙇🏻‍♀️

2026년 04월 21일 카카오톡에서 보기

🌿복용 후 졸리거나 나른한 이유, 한약

🌿복용 후 졸리거나 나른한 이유, 한약

✔ 한약 복용 후 이런 느낌 있으신가요?
- 갑자기 졸음이 쏟아짐
- 몸이 나른하고 힘이 빠지는 느낌
- 집중력이 잠시 떨어짐
- 평소보다 피로가 더 느껴짐

✔ 한약 복용 후 졸린 이유
① 신체 긴장 개선
자율신경 균형을 돕고 긴장을 풀어줌
👉 스트레스 개선 / 근육 이완 / 심신 안정

② 체력 회복 과정
몸이 회복 모드로 전환되면서 휴식 신호 발생
👉 피로 인식 증가 / 휴식 욕구 증가 / 일시적 무기력감

③ 체질 및 처방 영향
체질과 약재 구성에 따라 반응 차이 발생
👉 체질 차이 / 성분 특성 / 복용 시간 영향

2026년 04월 20일 카카오톡에서 보기