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당뇨병이 무서운 건 다들 아시죠?
"난 아니야, 난 아직 괜찮아~" 라고 하시지만
만약 당신에게 뱃살이 있다면
그건, 당뇨병 전조증세입니다~

자 오늘은 비만과 당뇨병의 관계에 대해
알아보겠습니다.

당뇨병은 말 그대로 당이 소변으로 나가는
증세입니다.

포도당의 공급원인 탄수화물 중
정제당 (흰쌀밥, 밀가루, 설탕 등)으로
과다 섭취시 더 쉽게 발생하는데요

당뇨는 두가지로 분류해보면
췌장에서 인슐린이 잘 분비가 되지않는
선천적 1형 당뇨와
식습관의 영향을 크게 받는 후천적 요인의
2형 당뇨입니다
현대인들은 대부분
2형당뇨입니다.

인슐린 저항성은 비만에 가장 심각한
우려사항인데요
지방세포는 몸이 인슐린의 효과에 저항하게하는
다량의 화학물질을 분비하기 때문이며
제대로 인슐린이 기능을 못하기 때문에
췌장에서 더 많은 인슐린을 뿜어내게 합니다.
예를들어 표현하자면
은행에 잔고를 계속해서 꺼내 사용하면
잔고가 제로 상태가 되고
지속되면 마이너스 부도 사태가
생기는 것과 같은 이치죠!
결국 인슐린을 분비하는 췌장은 소진하고
사람들은 당뇨병에 걸리게 되는 원리죠,

🙌포도당은 혈액에 있는 영양분 중 가장
효율적이고 빠르게 에너지 생성해 낼 수 있는
에너지원입니다.
우리 뇌의 유일한 에너지원이기도 하죠.
우리가 병원에 가면 포도당 링거를 맞는
그것과 같은 생명유지에 필수 영양소입니다.

포도당은 인슐린에 의해서 세포로 전달되고
세포는 포도당을 에너지원으로 사용하는데요
포도당이 세포에 전달되지 않고
혈액에 머물다가 소변으로 배출되는 것이 당뇨이고

결과적으로 우리 뇌세포를 포함한 세포는
포도당을 제대로 ...