발리짐 상계역점 인증

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거울 볼 때 엉덩이가 툭 튀어나오고
허리는 쏙 들어간 '오리 궁둥이' 자세인 분 계신가요?

단순한 체형인 줄 알았는데
알고 보니 골반 전방경사라고 하더라고요.

오래 앉아 있는 습관 때문에 생기기 쉽대요.

처음엔 몰랐는데 갈수록 허리가 뻐근하고
심하면 디스크나 통증으로 이어진다니 걱정이에요.
요즘 교정 스트레칭 중인데 쉽지 않네요.

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