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통영 수잔요가
작지만 따뜻한 공간에서 몸과 마음을 보살피고 단단하게 만드는 시간을 가져보아요.

안녕하세요 수잔요가입니다

🌿 컨디셔닝 케어 프로그램 소개

몸이 보내는 불편함에는
각자 다른 이유가 있습니다.

이 프로그램은 겉으로 나타난 불편함보다
몸이 어떻게 움직이고 반응하는지를 살펴보는 것에서 시작합니다.

신경계 기반의 움직임과 감각 인식을 통해
굳어있는 패턴을 부드럽게 풀어내고,
몸이 보다 편안한 방식으로 움직일 수 있도록 돕습니다.

억지로 바꾸기보다
몸이 스스로 알아차리고 선택할 수 있도록 안내하는 시간입니다.

조금 더 가볍게,
조금 더 편안하게 움직이고 싶은 분들을 위한
맞춤형 컨디셔닝 케어입니다.

⏱ 수업 구성

•1:1 맞춤 케어
•50분 진행

💳 이용 안내

•1회 70,000원

🌱 이런 분들께 추천드려요

•반복되는 불편함이 있는 분
•몸의 긴장을 자연스럽게 풀고 싶은 분
•운동을 해도 변화가 더딘 느낌이 드는 분
•내 몸을 더 잘 이해하고 싶은 분


📞카카오채널 예약하기로 상담 예약 가능
📞채팅창으로 문의주셔도 됩니다

Sujan Yoga