라인업EMS(상담계정) 인증

Q.라인업EMS를 시작한 이유?
취업하고 스트레스성 폭식이 많아지다보니 살이 너무 많이 쪘었어요.
잠시 일을 쉬게돼서 건강을 위해 운동을 찾다 EMS 운동을 시작하게 되었습니다!

Q. 얼마나 감량하셨고 기간은 어느 정도 걸렸나요?(4개월 -22kg)
총 4개월정도 했고 22kg 정확히 뺐어요!

Q. 다른 운동과 비교했을 때 라인업ems만의 차별점은?
제가 무릎에 연골연화증이 있어서 다른운동자체를 할 수 없었지만
EMS트레이닝은 무릎관절을 크게 사용하지 않더라도 근력운동이 가능하기 때문에
짧은시간 체중을 뺄 수 있었어요!

​Q. 22kg 감량하시면서 식단은 힘들지 않으셨나요??
일단 양을 줄이는 방식이 아니라서 괜찮았어요.
살 찔 때는 저녁엔 배달음식이 대부분이라서 자고나면 꼭 부대끼고 속이 답답했는데
식단하면서 살빠지고 느낀점은 속도 편하고 몸도 많이 가벼워진거 같아요.

​Q. 많은 감량을 하셨는데 앞으로 어떻게 유지하실 생각인가요?
지금처럼 꾸준히 무리 하지 않게 EMS 운동을 할 생각입니다!
20kg 더 감량해서 제 나이에 맞는 체중대로 가고 싶어요!

​Q. 운동을 고민하는 분들에게 한마디 해주세요!
저처럼 먹는게 고민이신분들 관절이 좋지 않아 운동이 힘드신분들 EMS완전 추천드려요!

Q.라인업EMS를 시작한 이유?
1월에 발리 여행가려고 등록했어요.
감량이 잘된 케이스가 후기로 많아서 상담받고 바로 시작했어요!

Q. 얼마나 감량하셨고 기간은 어느 정도 걸렸나요?
10월말에 시작해서 2개월동안 거의 5kg 뺐어요!

Q. 다른 운동과 비교했을 때 라인업ems만의 차별점은?
일단 감량되는 속도가 빨라요~
시간이 20분이지 한번에 온몸 힘들게 운동하니까 짧고 굵게 효과는 있었어요!

​Q. 4.8kg 감량하시면서 식단은 힘들지 않으셨나요??
단기에 빼는거라서 욕심에 아침이나 저녁을 거르려고 했는데 점장님이 정확하게 먹어야 빠진다고 해서
시간맞게 지키는게 어렵긴 했지만 뭘 먹고 싶다라는 충동은 덜했던거 같아요.

​Q. 목표체중까지 감량하셨는데 앞으로 어떻게 유지하실 생각인가요?
일단 여행 다녀오고 나서 생각할께요ㅋㅋㅋㅋㅋ

​Q. 운동을 고민하는 분들에게 한마디 해주세요!
저처럼 목표가 확실하신 분들은 효과 보실꺼에요!!
흐지부지 운동하지 말고 기간을 두고 열심히 하시면 빛을 볼껍니다ㅎㅎ

Q. 라인업EMS를 시작한 이유?
식당을 운영하는데 서서 일을 많이 하다보니까 자세도 망가지고 먹는게 일정치 않다보니까 살이 많이졌어요.
식당일이 바쁘다보니까 짧게 시간내서 운동할 수 있어 등록했어요!

Q. 얼마나 감량하셨고 기간은 어느 정도 걸렸나요?
여름휴가 지나서 시작해서 끝났는데 체중은 6kg 넘게 감량했어요.

Q. 다른 운동과 비교했을 때 라인업ems만의 차별점은?
보통 1시간짜리 운동들이 많다면 ems는 하프정도만 시간을 투자해서 효과를 볼 수 있는게 가장 특별한거 같아요.
저같이 시간을 쪼개야 하는 사람에게는 좋은거 같아요!

​Q. 6.4kg 감량하시면서 식단은 힘들지 않으셨나요??
제가 식당을 하기 때문에 알려주신 식단을 만들고 먹는데는 어려움 없었어요.
등록전에는 바쁘면 햄버거나 샌드위치 같은걸 많이 먹어서 그런가 속이 답답했었는데 지금은 속도 편하고 자고나면 컨디션 좋아요.

​Q. 목표체중까지 감량하셨는데 앞으로 어떻게 유지하실 생각인가요?
살 찐만큼 감량했어도 유지가 중요하니까 2개월 더 다니려고 등록했어요~

​Q. 운동을 고민하는 분들에게 한마디 해주세요!
여러 운동들이 나에게 맞게 하는건 중요한거 같아요.
저같이 운동이나 여가시간을 내기가 일정하지 않다면 짧게 효과보는 EMS트레이닝 추천해요!!

한계를 넘어서는 운동 EMS트레이닝에 도전하세요!
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내가 실제 느끼는 무게감보다 더 큰 힘을 만들어내는
EMS트레이닝이 근력을 올리는데 효율적입니다💪
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"20분으로 근력 상승이 가능?"
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힘이 많이 필요할 때 사용되는 2형근육(속근)의 발달이 필요🤼‍♀️
1형근육은 일반적인 운동할 때 먼저 이용되고 더 큰 힘이 필요할 때
2형근육을 동원하게 되지만,
EMS트레이닝은 미세전류자극으로 2형근육을 먼저 운동시키기 때문에
시간을 길게 투자하지 않더라도 근력을 향상하는데 효과적입니다✊

❗11월에는 1세션 20분 모두 받을 수 있는 무료체험을 진행합니다❗
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짧은시간동안 근력이 늘어나는 느낌을 직접 경험해보세요🙋‍♀️🙋‍♂️

Q.라인업EMS를 시작한 이유?
강사일을 하다보면 늦은시간 퇴근해서 야식먹는 일이 잦은데 3개월사이 4~5kg정도 찐거 빼러 왔어요.
후기에 좋은 내용들이 많아서 체험받아보고 시작하게 됐어요!

Q. 얼마나 감량하셨고 기간은 어느 정도 걸렸나요?
기간은 두달정도 했고 4kg 넘게 뺐어요ㅎㅎ

Q. 다른 운동과 비교했을 때 라인업ems만의 차별점은?
힘든걸 즐기는 편인데 20분동안 강한 운동을 할 수 있어서 좋아요.
자극자체를 제대로 느낄 수 있다는 점에서 좋았어요!

​Q. -4.2kg 감량하시면서 식단은 힘들지 않으셨나요?
고기를 좋아하는데 감량하면서 고기를 필수적으로 넣어 주셔서 그렇게 식단이 어렵지 않았어요~

​Q. 목표체중까지 감량하셨는데 앞으로 어떻게 유지하실 생각인가요?
체중보단 라인이 더 고민이었는데 정리가 잘 되어서 좋아요!
10회 더 추가결제했고 주 1번씩 나오기로 했어요~

​Q. 운동을 고민하는 분들에게 한마디 해주세요!
확실한 걸 좋아하는 성격이면 잘 맞을꺼에요ㅎㅎ
느낌 제대로 오니까 안빠질 수 밖에 없다는 생각도 들꺼에요!