엄지한의원

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엄마라서 다이어트는 불가능할까요?
아니요. 엄마라서 오히려 가능했던 이야기입니다.

3남매를 키우며
육아, 일, 잠 부족 속에서
늘 나 자신은 뒤로 미뤄야 했던 시간들.

이번 영상에서는
109만 유튜브 채널 애니한TV를 운영하는
3남매 엄마 김영미 님의 ‘자기관리 다이어트’ 실제 이야기를 나눕니다.

✔️ 수없이 요요를 겪으며 다이어트를 포 기하고 싶었던 순간
✔️ 육아와 일을 병행하며 가장 힘들었던문제
✔️ 체중 숫자보다 먼저 달라졌던 몸과 마음의 변화
✔️ 엄마이기 때문에 더 필요했던 ‘자기 돌봄’의 의미

이 영상은
단기간 감량을 자랑하는 다이어트 성공담이 아닙니다.
일상을 무너뜨리지 않고,
엄마의 페이스로 나를 돌보는
선택에 대한 이야기입니다.😊

지금도
“엄마라서 어쩔 수 없어”
“애 키우느라 나는 나중에”
라고 생각하고 계신 분이라면
이 인터뷰가 작은 용기가 되었으면 합니다😊

즐겁게 보시고, 구독과 좋아요 부탁드려요😊📸

안녕하세요~ 엄지식구분들 ^^
오늘은 특별한 브이로그를 준비했어요!

딸이 한의사라면 어떤 일이 생길까요?
가족의 건강 챙기기부터, 진료실에서의 소소한 순간까지💛
자식 농사 풍년이라는 말이 실감나는 하루를 보여드립니다👨‍🌾

📌 영상에서 확인하실 수 있는 내용:
✔ 한의사 딸과 가족의 일상
✔ 진료실 안팎에서 벌어지는 소소한 에피소드
✔ 건강과 웃음을 동시에 챙기는 브이로그✨

즐겁게 보시고, 구독과 좋아요 부탁드려요😊📸

✨연말 모임 많으시죠?✨
아래 영상 보시고, 체질별 술안주 꿀팁으로
다이어트도 건강하게 잘 유지해보세요! 🍽️💛

안녕하세요~ 엄지식구분들 ^^

살이 잘안빠지는 이유❓
어쩌면 내 장 속에 있는
이것❗때문일수 있어요

몸속 셀수없는 수많은 세균들😈
그 중에 나를
살찌게 하는 균과 마르게 하는 균이 있다고❓
그동안 내 장속에서
무슨일이 벌어지는지 모르셨던 분들
영상을 통해 꼭 확인해 보세요❗😊