dragongym 인증

우리 드래곤님들께 전해드릴 깜짝 소식❤️
어제보다 오늘더 발전하는 센터 드래곤짐입니다!!

11일 저녁 8시부터 새벽4시까지 부지런히 옴기고 정리해서 센터 문 닫지 않고 빠르게 우리 드래곤님 득근 완성을 도와줄 12종의 머신이 입고 완료 되었습니다👍

기존53종 + 새로운 12종 총 65종
유산소 13대, 랙/스미스 4대, 머신 48대 입니다✅️

#호이스트
어시스트 스탠딩 풀업
케이블 암컬

해머 체스트 프레스
해머 인클라인 프레스
해머 디클라인 프레스
딥스

#msd
시티드 체스트 프레스
시티드 숄더 프레스
시티드 풀 다운
시티드 케이블 로우

#플렉스
스탠딩 숄더 프레스

천국의 계단 2대
덤벨 36,40kg

이렇게 입고 되었습니다😃🐲
좋은 브랜드에 좋은 머신들도 참 많지만 저희 드래곤짐에 입고 되는 머신들의 기준은 브랜드에만 집중하지 않으며,

첫째.조금은 특별한 점을 가질 것
(특이하거나 신기하거나 희소성이 있거나)
둘째.직접 해보고 드래곤의 몸에 움직임에서 부족한 점을 머신의 움직임으로 잡아줄 수 있을 것
셋째.김대장이 가지고 싶었던 것ㅎㅎ입니다.

앞으로도 드래곤짐의 드래곤분들이 드래곤짐은 아무리 생각해도 퀄리티에 비해 너무 저렴해..👍 라고 느끼실 수 있도록 변화하겠습니다.

인스타나 스토리에 드래곤짐과 함께 해주실때 저희 드래곤짐 인스타에도 자랑스런 드래곤분들을 보여드릴수 있도록 @dragongym__ 태그 부탁드려요❤️

< PT+헬스이용권+운동복+락카 >풀 패키지 헬린이 세트입니다!

- 설 연휴를 맞이해 우리 헬린이들 운동해볼까요??

<PT 회당 3만원대 특별 한정>
- 설 연휴로 진행하는 할인가 입니다!
- 소진 시, 공지 없이 종료됩니다!

- pt10회+회원권+운동복+락카(1개월)= 44만원
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"사가지 있는 헬린이가 되고 싶다구..!!"

그렇다면 소진되기 전에 얼른 챙기자구!!
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-1만원 쿠폰은 네이버 예약시 제공되는 점 참고 부탁드려용

안녕하세요 :) 드래곤 여러분
드래곤짐 김용은 대장입니다 🐲
명절이 기다려지시는 분도 계시고 안 기다려 지시는 분들도 계실 텐데요!

명절연휴 인사 드릴 겸 혹시나 헷갈리실 드래곤 분들을 위해 명절 연휴 안내를 드리려고 합니다🤚

✅️ 이번주 28일 부터 시작되는 명절 연휴부터 개천절까지 드래곤짐은 24시간 모두 운영됩니다. 샤워시설도 마찬가지로 빨간날에도 이용이 가능합니다.⭕️

(참고로 드래곤짐은 오픈 이후 무인 운영 시작 후 한번도 닫은 적이 없습니닷❌️)

걱정 마시고, 맛있는거 꼭꼭 씹어 맛있게 드시고 옷 따뜻히입고 텀블러 챙겨서 명절에도 운동 나오실 드래곤님들께서는 운동하러 오세요!!

✅️ 다만, 빨간 날에는 대면이 가능한 상담 시간은 오전 10시부터 6시까지 이며, 비대면 상담이나 등록은 오전 8시부터 오후 24시까지 가능합니다.

✅️ 명절 날 함께 가족이나 지인들과 일일이용권을 이용하시는 드래곤께서는 입구와 데스크 앞쪽 일일이용권 사용 방법과 이용 안내가 되어 있습니다. 확인해주시면 감사드리겠습니다.

✅️ 설 연휴 동안 등록하시는 모든 분들께 회원권+1개월 추가로 지급해드립니다.
명절 선물이기에 몇 개월 등록 기준 없이 모든 분께 제공해드립니다.

그럼 선선해지는 가을 명절 연휴 즐겁게 잘 보내시고, 좋은 시간 되세요🍁

-여러분의 용짐, 용대장이🐲-

단 53일 변화😊
식단은 60%밖에 하지 않았습니다!

먹을 땐 먹더라도 지방이 덜 쌓이도록
먹는 순서나 한 끼 식사에 #탄단지 를
적절히 내 몸에 맞게 배분해 드신다면

#닭고야 하지 않아도
건강하게 적절한 운동과 함께 5kg감량은
어렵지 않아요!

▶️ 건강한 운동이란?

건강한 생활 패턴에 한 부분입니다.

똑같은 운동 말고 내 몸에 따라 목적에 따라서
다른 운동을 차근차근 배워가는 것이 결국엔
건강한 마인드가 됩니다.

▶️ 한 타임의 PT수업이라 말 보다 더 맞는 표현은
건강한 삶으로 가는 시간이라고 하고 싶네요.

▶️ 드래곤짐의 모든 선생님은 외부 강사가 아닌 #김대장 의 제자로서 같은 마인드로 교육합니다!

단 79일의 변화를 이뤄내신 지희님👈

너무너무 자랑스럽고 사랑스러운 드래곤님❣️

레슨시간에 근육이 아프다며 입삐쭉으로 울먹이지만,
평소엔 인생2회차인듯 똑부러지는 매력 발산하며

벌써, 레슨25회만에 근육량 유지하면서 10kg감량 완료.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

오랫동안 복부에 지방이 차있었기 때문에
한번에 목표 체중인 50kg까지는 빼지 않기로
약속하시고 잠시 유지 기간을 가지며
복부 탄력을 개선에 집중하는 트레이닝을 합니다!

맛난 것도 적당히 즐기면서 근력 키우기에
집중하는 단계로 진입 하신 것을 축하 드립니다😄✌️