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✅체계적인 수업 ✅지속적인 관리
이 두가지 신념으로 운영합니다.
운동·헬스
지금 상담 가능 서울 강동구 친구 41명 2026-05-13 게시

채널 소개

✅체계적인 수업 ✅지속적인 관리
이 두가지 신념으로 운영합니다.

안녕하세요 '오프온짐' 입니다.

오늘은 오프온짐 트레이너 제이든 선생님의
회원님이신 P 회원님의 운동 영상을 가져왔습니다~!!

많은 분들이 운동을 시작하는데 있어서 어려움을 겪고 계십니다.

P 회원님 역시 근력운동은 처음이셔서
많이 어려워 하셨습니다.

그러나 오프온짐에서
✅체성분 검사 및 체형검사
✅밸런스 검사

등을 통해 정확히 자신의 몸을 파악한뒤

회원님 본인에게 가장 알맞은 운동을 진행하니

처음에 비해 확실히 운동 능력이 많이 좋아지셨습니다!!

오늘도 열심히 해주시는 P 회원님을
오프온짐은 늘 응원합니다☺️

채널 정보

채널명 오프온짐
친구 수 41명 (2026-05-13 기준)
카카오 분류 여행/레저/스포츠 > 운동시설
상담 가능 매일 00:00 ~ 24:00 지금 가능
공개 포스트 4개
카테고리 운동·헬스
카카오 채널 https://pf.kakao.com/_MPxdjG
웹사이트 https://blog.naver.com/offongym
게시일 2026년 05월 13일

최근 소식 카카오 채널 포스트

안녕하세요 '오프온짐' 입니다. 오늘도 열심히 운동 해주시는 우리 회원님들!!
안녕하세요 '오프온짐' 입니다.

오늘은 오프온짐 트레이너 제이든 선생님의
회원님이신 P 회원님의 운동 영상을 가져왔습니다~!!

많은 분들이 운동을 시작하는데 있어서 어려움을 겪고 계십니다.

P 회원님 역시 근력운동은 처음이셔서
많이 어려워 하셨습니다.

그러나 오프온짐에서
✅체성분 검사 및 체형검사
✅밸런스 검사

등을 통해 정확히 자신의 몸을 파악한뒤

회원님 본인에게 가장 알맞은 운동을 진행하니

처음에 비해 확실히 운동 능력이 많이 좋아지셨습니다!!

오늘도 열심히 해주시는 P 회원님을
오프온짐은 늘 응원합니다☺️
2023년 11월 28일 카카오톡에서 보기
오프온짐이 회원님께 드리는 약속 '5가지'
_
안녕하세요 ‘오프온짐’ 입니다.

오늘은 ‘오프온짐’에서
회원님께 약속 드리는 ‘5가지’를 알려드리겠습니다.

✅회원님의 시간을 소중하게 생각하겠습니다.
: 시간은 돈을 주고 살 수 없습니다.
때문에 돈보다 귀한 회원님의 시간을
낭비하지 않기 위해 늘 노력하겠습니다.

✅레슨 도중 절대 개인적으로 핸드폰을 사용하거나 다른 곳에 신경을 쓰지 않겠습니다.
: 1:1 혹은 2:1 수업 같은 경우
회원님에게 집중하기도 바쁜 시간입니다.
개인적으로 핸드폰을 사용한다면
그만큼 회원님의 시간이 뺏기는 일입니다.

저희 오프온짐 전 직원은
레슨 도중 ‘휴대폰 사용’을 하지 않겠습니다.

✅회원님과의 약속을 소중하게 생각하고 절대 개인적인 일로 트레이너가 레슨을 취소하지 않겠습니다.
: 회원님 같은 경우 사정이 생기면 취소 하실 수 있습니다.
그러나 저희 강사가 먼저 취소하는 일이 없도록 하겠습니다.
늘 회원님을 최 우선으로 생각하는 ‘오프온짐’이 되겠습니다.

✅무분별한 운동이 아닌 회원님을 위한 운동을 미리 계획하고 준비하겠습니다.
: 매일 똑같은 운동 / 매일 똑같은 식단
이건 트레이닝의 본질이 아닙니다.

저희 ‘오프온짐’은 회원님에게 딱 맞는

‘운동 프로그램’과 ‘식단’을 구성하여
매일 제공해 드립니다.

✅최고의 환경과 최고의 트레이닝을 받으실 수 있도록 끝없이 발전하고 노력하겠습니다.
: 회원님이 오시는 ‘공간’ / 회원님의 레슨을 담당하는 ‘강사’

공간은 최고의 공간이 되도록
강사는 최고의 효율적인 레슨이 되도록

오늘도 내일도 노력하겠습니다.

-오프온짐-
2023년 11월 27일 카카오톡에서 보기
네이버 예약시 1:1 수업 및 상담이 -71%..!!
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안녕하세요 '오프온짐' 입니다!

이번에 네이버에서 1:1 pt 수업을 예약하시면
-71%..!! 가격으로 수업을 받아 보실 수 있습니다!!!!!!

날이 점점 추워지고있습니다.
항상 감기 조심하시고
따뜻하게 입고 외출하세요 ☺️

보통 추운 날씨에 운동을 하면
다칠 위험이 높습니다.

그래서 꼭!! 몸을 잘 풀어주고 운동을 해주셔야합니다~

또한, 사람마다 체형이나 수행능력이 다르기 때문에
꼭! 본인에게 맞는 운동을
단계별로 해주셔야합니다!

'체게적인 수업'
'지속적인 관리'

이 두가지 신념으로 운영되는 저희 샵은
여러분들이 다치지 않고
운동 하실 수 있도록 매일 노력하고있습니다.

✅ 오프온짐 오픈 세일
✅ 네이버 예약시 수업 및 체형/체성분 검사 할인!
✅ 1:1 PT / 필라테스 수업 및 체형/체성분 검사 - 71% 할인
✅ 2:1 PT / 필라테스 수업 및 체형/체성분 검사 - 80% 할인
2023년 11월 25일 카카오톡에서 보기
오프온짐 '그랜드 오픈 세일'
안녕하세요 '오프온짐' 입니다.

저희는 강동구 둔촌동 50-1에 위치하고 있는
1:1 / 2:1 전문 PT / 필라테스 샵 입니다.

많은 분들의 목적 달성을 위해
전문 강사진들로 샵을 운영중입니다.

이번에 새롭게 오픈한 만큼
여러분들에게 할인된 금액으로
수업을 제공해 드리고있습니다.

회당 70,000원의 수업이
횟수 상관없이

50.000원에 제공되고 있습니다!!

많은 관심과 문의 부탁드립니다 ☺️
2023년 11월 22일 카카오톡에서 보기

사업자 정보 카카오 인증

사업자명 오프온짐(off on gym)
대표자 이호남
업종 필라테스
주소 서울 강동구 명일로 171 6층(둔촌동)

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