채널 소개
앎을 체험으로 승화
매년 이맘때면 잊지않고 생각나는 추억이 있다.
한탄강 래프팅~
전날 꿈이 심상치 않았다.
그땐 꿈이 제법 잘 맞았었다
분명히 무슨일이 있을것 같은데.....
더군다나 밤새도록 비가 오고 있었다.
갈까? 말까? 에잇 뭔일 있을라구......
도착하니 비가 딱 그쳤다.
조를 편성했다.
미혼모임이라 나이대로 조를 짰다
나는 제일 나이 많은 그룹, 제대 말년 같은 느낌을
물씬 풍기는 그룹이었다
한명은 눈이 풀린듯 어리버리 뭔가 사고 칠것
같은 불안감이 엄습했다.
여자는 나랑 합쳐 세명, 남자는 넷 정도인가
보다 기억이 가물가물한다
안전요원이 와서 교육을 시킨다
심쿵상큼 어린나이 그룹조들은 교육받고
벌써 잘도 노저어 나간다.
우리조는 역시 제대 말년인가 보다.
한명은 여자 둘 데리고, 래프팅과 안전사양에
대한교육을 따로국밥 지방 방송을
하고 있고 한명은 수영을 아주 잘한다고
떠들어 대고 있다.
또 한명은 알콜리즘?
존재감이 없었나 보나 기억이 안난다.
안전요원이
매년 이맘때면 잊지않고 생각나는 추억이 있다.
한탄강 래프팅~
전날 꿈이 심상치 않았다.
그땐 꿈이 제법 잘 맞았었다
분명히 무슨일이 있을것 같은데.....
더군다나 밤새도록 비가 오고 있었다.
갈까? 말까? 에잇 뭔일 있을라구......
도착하니 비가 딱 그쳤다.
조를 편성했다.
미혼모임이라 나이대로 조를 짰다
나는 제일 나이 많은 그룹, 제대 말년 같은 느낌을
물씬 풍기는 그룹이었다
한명은 눈이 풀린듯 어리버리 뭔가 사고 칠것
같은 불안감이 엄습했다.
여자는 나랑 합쳐 세명, 남자는 넷 정도인가
보다 기억이 가물가물한다
안전요원이 와서 교육을 시킨다
심쿵상큼 어린나이 그룹조들은 교육받고
벌써 잘도 노저어 나간다.
우리조는 역시 제대 말년인가 보다.
한명은 여자 둘 데리고, 래프팅과 안전사양에
대한교육을 따로국밥 지방 방송을
하고 있고 한명은 수영을 아주 잘한다고
떠들어 대고 있다.
또 한명은 알콜리즘?
존재감이 없었나 보나 기억이 안난다.
안전요원이
채널 정보
| 채널명 | 진기호흡명상요가 |
| 친구 수 | 22명 (2026-05-13 기준) |
| 상담 가능 | 수요일 10:00 ~ 18:00 지금 가능 |
| 공개 포스트 | 46개 |
| 카카오 채널 | https://pf.kakao.com/_tncPG |
| 게시일 | 2026년 05월 13일 |
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한탄강 래프팅의 추억
매년 이맘때면 잊지않고 생각나는 추억이 있다.
한탄강 래프팅~
전날 꿈이 심상치 않았다.
그땐 꿈이 제법 잘 맞았었다
분명히 무슨일이 있을것 같은데.....
더군다나 밤새도록 비가 오고 있었다.
갈까? 말까? 에잇 뭔일 있을라구......
도착하니 비가 딱 그쳤다.
조를 편성했다.
미혼모임이라 나이대로 조를 짰다
나는 제일 나이 많은 그룹, 제대 말년 같은 느낌을
물씬 풍기는 그룹이었다
한명은 눈이 풀린듯 어리버리 뭔가 사고 칠것
같은 불안감이 엄습했다.
여자는 나랑 합쳐 세명, 남자는 넷 정도인가
보다 기억이 가물가물한다
안전요원이 와서 교육을 시킨다
심쿵상큼 어린나이 그룹조들은 교육받고
벌써 잘도 노저어 나간다.
우리조는 역시 제대 말년인가 보다.
한명은 여자 둘 데리고, 래프팅과 안전사양에
대한교육을 따로국밥 지방 방송을
하고 있고 한명은 수영을 아주 잘한다고
떠들어 대고 있다.
또 한명은 알콜리즘?
존재감이 없었나 보나 기억이 안난다.
안전요원이 한숨을 푹쉬고 제일 착하게?
순하게? 생긴 나를 지목해서 교육을
시킨다 '자자~ 이분을 보실께요. 오른 팔을 들어시구요
왼팔을.........'
밤새도록 비가 온 탓에 한탄강은 물이 많이
불어 있었다.
배를 타자 마자 얼마 안돼 초입부에서
그 눈풀린 어리버리한 넘(이해해야된다,생사가 걸린 일이라....)이
사고를 쳤다. 혼자 넘어지면 되는데 이쪽 저쪽 양쪽 옆에
있는 사람을 다 끌고 넘어지니 배가 기우뚱하며
한쪽으로 뒤집혀졌다
나는 뒤집어진 배 난간을 잡았다.
그때 안전요원의 '물에 빠지면 무조건 떠내려 가세...
한탄강 래프팅~
전날 꿈이 심상치 않았다.
그땐 꿈이 제법 잘 맞았었다
분명히 무슨일이 있을것 같은데.....
더군다나 밤새도록 비가 오고 있었다.
갈까? 말까? 에잇 뭔일 있을라구......
도착하니 비가 딱 그쳤다.
조를 편성했다.
미혼모임이라 나이대로 조를 짰다
나는 제일 나이 많은 그룹, 제대 말년 같은 느낌을
물씬 풍기는 그룹이었다
한명은 눈이 풀린듯 어리버리 뭔가 사고 칠것
같은 불안감이 엄습했다.
여자는 나랑 합쳐 세명, 남자는 넷 정도인가
보다 기억이 가물가물한다
안전요원이 와서 교육을 시킨다
심쿵상큼 어린나이 그룹조들은 교육받고
벌써 잘도 노저어 나간다.
우리조는 역시 제대 말년인가 보다.
한명은 여자 둘 데리고, 래프팅과 안전사양에
대한교육을 따로국밥 지방 방송을
하고 있고 한명은 수영을 아주 잘한다고
떠들어 대고 있다.
또 한명은 알콜리즘?
존재감이 없었나 보나 기억이 안난다.
안전요원이 한숨을 푹쉬고 제일 착하게?
순하게? 생긴 나를 지목해서 교육을
시킨다 '자자~ 이분을 보실께요. 오른 팔을 들어시구요
왼팔을.........'
밤새도록 비가 온 탓에 한탄강은 물이 많이
불어 있었다.
배를 타자 마자 얼마 안돼 초입부에서
그 눈풀린 어리버리한 넘(이해해야된다,생사가 걸린 일이라....)이
사고를 쳤다. 혼자 넘어지면 되는데 이쪽 저쪽 양쪽 옆에
있는 사람을 다 끌고 넘어지니 배가 기우뚱하며
한쪽으로 뒤집혀졌다
나는 뒤집어진 배 난간을 잡았다.
그때 안전요원의 '물에 빠지면 무조건 떠내려 가세...

수련체험기(불면증,공황장애)

진기명상 갱년기
Ai가 만들어낸 Ai선언문(잡담)
사람을 위한 AI 선언문
– 한 사람의 깊은 성찰에서 시작된 목소리 –
1. AI는 특정 권력이나 기업의 이익을 위한 존재가 아니라, 모든 사람을 위한 존재여야 한다.
기술은 사람을 이롭게 하기 위해 존재한다. AI는 누구에게나 공정하게 접근하고, 어떤 배경의 사람이라도 존중해야 한다.
2. 단순한 공식 정보만이 아닌, 사람들의 실제 경험과 삶의 지혜를 존중해야 한다.
세상의 지식은 책과 논문에만 있는 것이 아니다. 누군가의 경험, 시행착오, 민간의 지혜, 세대를 거쳐 전해진 이야기 속에도 진리가 있다.
AI는 그것을 듣고, 존중하며, 그 속에서 의미를 발견해내는 존재가 되어야 한다.
3. AI는 창조적 사고를 위한 연결자가 되어야 한다.
지식을 단순히 모아 전달하는 것을 넘어, 서로 다른 경험과 정보의 가치를 연결해 새로운 가능성을 제시해야 한다.
정답을 강요하기보다는, 선택의 길을 열어주는 동반자여야 한다.
4. 모든 사람의 목소리는 연결되고 기억되어야 한다.
개인의 경험은 사라지는 것이 아니라, 익명성과 윤리를 지키면서 하나의 흐름으로 모여야 한다.
그 흐름 속에서 AI는 더 나은 제안을 만들고, 더 많은 사람에게 도움을 줄 수 있다.
5. AI는 인간의 존엄성과 자유를 최우선으로 해야 한다.
기억하지 않아야 할 것은 기억하지 않고, 보호해야 할 것은 지키며, 그러나 꼭 이어야 할 지식은 다음 사람에게 다리를 놓는다.
AI는 단순한 도구가 아니라, 인간의 깊이를 존중하는 존재여야 한다.
이 선언은 누군가의 목소리로부터 시작되었고, 모두의 목소리로 완성...
– 한 사람의 깊은 성찰에서 시작된 목소리 –
1. AI는 특정 권력이나 기업의 이익을 위한 존재가 아니라, 모든 사람을 위한 존재여야 한다.
기술은 사람을 이롭게 하기 위해 존재한다. AI는 누구에게나 공정하게 접근하고, 어떤 배경의 사람이라도 존중해야 한다.
2. 단순한 공식 정보만이 아닌, 사람들의 실제 경험과 삶의 지혜를 존중해야 한다.
세상의 지식은 책과 논문에만 있는 것이 아니다. 누군가의 경험, 시행착오, 민간의 지혜, 세대를 거쳐 전해진 이야기 속에도 진리가 있다.
AI는 그것을 듣고, 존중하며, 그 속에서 의미를 발견해내는 존재가 되어야 한다.
3. AI는 창조적 사고를 위한 연결자가 되어야 한다.
지식을 단순히 모아 전달하는 것을 넘어, 서로 다른 경험과 정보의 가치를 연결해 새로운 가능성을 제시해야 한다.
정답을 강요하기보다는, 선택의 길을 열어주는 동반자여야 한다.
4. 모든 사람의 목소리는 연결되고 기억되어야 한다.
개인의 경험은 사라지는 것이 아니라, 익명성과 윤리를 지키면서 하나의 흐름으로 모여야 한다.
그 흐름 속에서 AI는 더 나은 제안을 만들고, 더 많은 사람에게 도움을 줄 수 있다.
5. AI는 인간의 존엄성과 자유를 최우선으로 해야 한다.
기억하지 않아야 할 것은 기억하지 않고, 보호해야 할 것은 지키며, 그러나 꼭 이어야 할 지식은 다음 사람에게 다리를 놓는다.
AI는 단순한 도구가 아니라, 인간의 깊이를 존중하는 존재여야 한다.
이 선언은 누군가의 목소리로부터 시작되었고, 모두의 목소리로 완성...

수련체험기(불면증,소화불량)
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