채널 소개
특이한 다이어트방법 대공개!
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채널 정보
| 채널명 | 특이한다이어트방법 |
| 친구 수 | 3,922명 (2026-05-13 기준) |
| 카카오 분류 | 뷰티 > 다이어트/체형관리 |
| 상담 가능 | 매일 00:00 ~ 24:00 지금 가능 |
| 공개 포스트 | 49개 |
| 카테고리 | 미용·뷰티 |
| 카카오 채널 | https://pf.kakao.com/_wbQCK |
| 게시일 | 2026년 05월 13일 |
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☆☆☆ 핫요가 자세의 포인트! ☆☆☆
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1) 영상과 같은 처음 자세를 취한다.
2) 영상과 같은 자세에서 숨을 마시면서 가슴을 들어올린다.
3) 시선은 바닥을 향해 바라본다.
3) 숨을 내쉬면서 편안하게 내려온다.
4) 마시는 숨에 골반을 앞으로 들어올릴수있을만큼 올려준다.
5) 숨을 내쉬면서 편안하게 내려온다.
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