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청소년 1388 http://www.cyber1388.kr/ ☎ 054-252-0020 *장 소 : 포항시 남구 청소년 문화의 집 3층(북원로 9번길 7) *운영시간 : 월~금 9시~ 6시(주말. 공휴일 휴무)

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안녕하세요 타이어테크화명덕천점입니다

아카샤요가,중계 요가하며 삶을 이야기하려 합니다. 안녕하세요, 아카샤입니다. ​ 매일 아침 하루의 시작, 자명종이 아닌 핸드폰 알림을 끄기위해 화면을 봅니다. ​ 밤새 혹은 이른 아침부터 쌓인 광고글 혹은 지인이 보낸 영상 하나, 한개 두개 확인 하다 보면 어느새 10분이 지나갑니다. ​ 블루 라이트, 섬광의 자극. ​ 눈은 쉬지 못하고, 뇌는 계속 자극을 받고, 몸은 그 자리에 그대로 멈춰 있습니다. ​ 고개는 조금 더 앞으로, 어깨는 조금 더 안으로. ​ 그렇게 거북목과 라운드숄더는 어느 날 갑자기 생긴 것이 아니라 생활의 결과로 자리 잡습니다. 눈이 쉬지 못하면, 몸도 쉴 수 없습니다. 짧고 강한 콘텐츠는 계속해서 뇌를 깨웁니다. 웃고, 놀라고, 비교하고, 무의식적으로 긴장합니다. ​ 턱에 힘이 들어가고 어깨는 올라가고 호흡은 얕아집니다. ​ 우리는 가만히 앉아 있지만 몸은 계속 긴장 상태입니다. 그래서 아무것도 안하지만 피곤합니다. 요가를 하는 동안은, 잠시 멈춥니다. 요가를 시작하면 가장 먼저 달라지는 건 자세

흐릿한 마음의 결을 또렷하게, 드온타로에서 읽어드려요

사람을 잇는 감성공방 봄벚꽃마을입니다.

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