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에스파인필라테스에서는 모든 레슨 전 다음 과정을 진행합니다. 1️⃣ 문진표 작성 회원님의 현재 건강상태와 생활습관을 파악하기 위해 간단한 문답표를 작성합니다. 2️⃣ 엑스바디(X-Body) 체형분석 엑스바디 기기를 활용해 정면·측면·후면 전신 촬영을 진행합니다. 이를 통해 잘못된 자세나 근골격계의 불균형을 정확하게 확인하고, 불균형이나 부정렬을 만드는 움직임 패턴까지 함께 상담드립니다. 🤩 3️⃣ 인바디 체성분 검사 근육량, 체지방량, 체수분 등 신체의 구성비를 측정하여 운동 방향과 목표 설정에 필요한 기초 데이터를 확보합니다. 📋 검사 결과지를 바탕으로 회원님 개개인에게 꼭 맞는 운동 방향과 프로그램을 제시하기 때문에 더욱 체계적이고 세밀한 상담이 가능합니다. 💫 💡물리치료사, 운동처방사, 작업치료사 다수의 교육과정을 이수한 “전문 강사진” 💡통증케어 / 재활운동 / 산전산후 / 자세,체형교정 ____________________________________