채널 소개
몸과 마음을 살피는 침·약침 진료
통증·성장·다이어트·입원까지 함께합니다.
한의사가 알려주는 짧은 건강 NEWS!
❄️손발이 유난히 차가운 편이신가요?❄️
찬 기운에 민감해지고 손발이 쉽게 차가워지는 경우
한의학에서는 기혈 순환과 체온 조절 균형이 저하된 상태로 설명하기도 합니다.
특히, 양기(陽氣) 라고 부르는 몸의 따뜻한 기운이 부족할 때 이런 증상이 자주 나타날 수 있습니다.
✨ 일상 속에서 실천할 수 있는 따뜻한 관리 팁
• 양말·장갑으로 말단을 따뜻하게 보호하기
• 온찜질로 국소 부위에 편안한 온기 전달하기
• 가벼운 스트레칭·산책으로 순환 자극하기
• 따뜻한 차(생강·대추 등) 즐기기
작은 생활 습관들이 몸의 흐름을 부드럽게 도와줄 수 있습니다.
바깥 기온이 내려가는 요즘, 체온 관리로 몸의 균형을 지켜보세요!
통증·성장·다이어트·입원까지 함께합니다.
한의사가 알려주는 짧은 건강 NEWS!
❄️손발이 유난히 차가운 편이신가요?❄️
찬 기운에 민감해지고 손발이 쉽게 차가워지는 경우
한의학에서는 기혈 순환과 체온 조절 균형이 저하된 상태로 설명하기도 합니다.
특히, 양기(陽氣) 라고 부르는 몸의 따뜻한 기운이 부족할 때 이런 증상이 자주 나타날 수 있습니다.
✨ 일상 속에서 실천할 수 있는 따뜻한 관리 팁
• 양말·장갑으로 말단을 따뜻하게 보호하기
• 온찜질로 국소 부위에 편안한 온기 전달하기
• 가벼운 스트레칭·산책으로 순환 자극하기
• 따뜻한 차(생강·대추 등) 즐기기
작은 생활 습관들이 몸의 흐름을 부드럽게 도와줄 수 있습니다.
바깥 기온이 내려가는 요즘, 체온 관리로 몸의 균형을 지켜보세요!
채널 정보
| 채널명 | 맑은숲구구팔한의원 |
| 친구 수 | 29명 (2026-05-14 기준) |
| 카카오 분류 | 병원 > 한의원 |
| 상담 가능 | 목요일 09:00 ~ 18:00 가능 |
| 공개 포스트 | 7개 |
| 카테고리 | 의료·병원 |
| 카카오 채널 | https://pf.kakao.com/_xeJKIG |
| 웹사이트 | http://blog.naver.com/998hani |
| 게시일 | 2026년 05월 14일 |
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• 온찜질로 국소 부위에 편안한 온기 전달하기
• 가벼운 스트레칭·산책으로 순환 자극하기
• 따뜻한 차(생강·대추 등) 즐기기
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• 가벼운 스트레칭·산책으로 순환 자극하기
• 따뜻한 차(생강·대추 등) 즐기기
작은 생활 습관들이 몸의 흐름을 부드럽게 도와줄 수 있습니다.
바깥 기온이 내려가는 요즘, 체온 관리로 몸의 균형을 지켜보세요!
[구구팔소식] 잠이 자주 깨거나 깊이 못자는 밤, 혹시 스트레스 때문?
한의사가 알려주는 짧은 건강 NEWS!
스트레스가 쌓이면 자율신경계의 균형이 깨지고
기(氣)의 순환이 막혀 숙면에 어려움을 겪을 수 있습니다.
한의학에서는 이를 ‘심(心)’과 ‘간(肝)’의 불균형으로 보고
몸의 긴장을 완화하고 기혈의 순환을 도와
깊은 잠을 유도하는 치료를 진행하기도 합니다.
조용한 환경, 규칙적인 수면 습관
그리고 잠들기 전 가벼운 스트레칭이나 복식호흡은 자율신경의 안정에 도움이 됩니다.
오늘 밤은 몸과 마음이 함께 쉬는 밤이 되길 바랍니다.
스트레스가 쌓이면 자율신경계의 균형이 깨지고
기(氣)의 순환이 막혀 숙면에 어려움을 겪을 수 있습니다.
한의학에서는 이를 ‘심(心)’과 ‘간(肝)’의 불균형으로 보고
몸의 긴장을 완화하고 기혈의 순환을 도와
깊은 잠을 유도하는 치료를 진행하기도 합니다.
조용한 환경, 규칙적인 수면 습관
그리고 잠들기 전 가벼운 스트레칭이나 복식호흡은 자율신경의 안정에 도움이 됩니다.
오늘 밤은 몸과 마음이 함께 쉬는 밤이 되길 바랍니다.
[구구팔소식] 요즘 얼굴이 당기고 각질이 늘어났나요?
요즘 얼굴이 당기고 각질이 늘어났나요?
가을의 건조한 기운은 피부뿐 아니라 폐(肺) 기능과도 연관이 깊어요.
한의학에서는 ‘피부는 폐의 거울’이라 하죠.
💡 따뜻한 수분 섭취, 보습, 충분한 수면으로
속부터 촉촉하게 관리해보세요.
📍 맑은숲구구팔한의원
📞 051-752-9981
가을의 건조한 기운은 피부뿐 아니라 폐(肺) 기능과도 연관이 깊어요.
한의학에서는 ‘피부는 폐의 거울’이라 하죠.
💡 따뜻한 수분 섭취, 보습, 충분한 수면으로
속부터 촉촉하게 관리해보세요.
📍 맑은숲구구팔한의원
📞 051-752-9981
[구구팔소식] 환절기 면역력 회복!
🍂 일교차 큰 요즘, 피로감이 심해지셨나요?
기운이 떨어지면 면역도 약해집니다.
💡 한의학에서는 이를 ‘기허(氣虛)’라 하며
기운을 북돋는 보익(補益) 처방이 도움됩니다.
👉 요즘 유난히 피곤하다면 진료 상담해보세요.
📍 맑은숲구구팔한의원
📞 051-752-9981
기운이 떨어지면 면역도 약해집니다.
💡 한의학에서는 이를 ‘기허(氣虛)’라 하며
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👉 요즘 유난히 피곤하다면 진료 상담해보세요.
📍 맑은숲구구팔한의원
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맑은숲구구팔한의원, 민생회복 지원금 사용 가능합니다!
맑은숲구구팔한의원에서
침, 약침, 한약 등 진료비 결제 시
민생회복 지원금을 편리하게 이용하실 수 있습니다.
사용기간 : - 25년 11월 30일까지
궁금하신 점은 언제든 편하게 문의해 주세요! 😊
침, 약침, 한약 등 진료비 결제 시
민생회복 지원금을 편리하게 이용하실 수 있습니다.
사용기간 : - 25년 11월 30일까지
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사업자 정보 카카오 인증
| 사업자명 | 맑은숲구구팔한의원 |
| 대표자 | 윤성식 |
| 업종 | 한의원 |
| 주소 | 부산 수영구 수영로 697 3층, 4층 (수영동, 홍인빌딩) |
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