현대자동차 심리상담실 행복쉼터

우리는 하루에도 수십 번 감정을 느끼지만,
감정이 왜 생기는지, 어떻게 다뤄야 하는지는 배워본 적이 없습니다.

그래서 때로는 사소한 일에 쉽게 지치고,
관계 속에서 감정이 폭발하거나,
마음이 오래 가라앉지 않기도 합니다.

그래서, 감정을 배우고 활용하는 시간에 여러분을 초대합니다.

「감정의 주인되기」 프로그램은 아래의 내용으로 진행합니다.
✔ 감정을 알아차리는 연습
✔ 감정에 휘둘리지 않고 다루는 법
✔ 감정의 메시지를 발견하고 활용하는 법

이번 기회에 감정과의 관계를 새롭게 시작해보세요.

📌대상 : 임직원 및 협력업체 직원
📌일시 : 2026년 6월 11일(목)-6월 25일(목) 매주 목요일, 총 3회
📌장소 : 행복쉼터 내 교육실(본관식당 건물 1층)
📌신청기간 : 5월 18일(월)부터 6월 1일(월)
📌신청방법 : 13:30, 16:00, 17:30 중 택 1(각 선착순 8명)
QR 접속 후 신청 가능, 방문 또는 전화 신청도 가능
감정의 주인되기/이름/소속/연락처/신청 시간대
📌 문의 : 052-215-4600/본관 식당건물 1층(카페 옆)

안녕하세요 ◡̈
심리상담실 행복쉼터입니다.

직계가족들도 행복쉼터가 이용가능하다는 사실! 알고 계신가요?

임직원 및 협력업체 직원의 직계가족(부모, 배우자, 자녀)라면
행복쉼터에서 상담(개인상담, 부부상담, 가족상담), 심리검사 뿐만 아니라
프로그램에도 참여하실 수 있습니다🌿

📌이용방법
🌿STEP 1. 신청하기(방법 1-2 중 택 1)
✔ 방법 1. 임직원 및 협력업체 직원이 행복쉼터로 직계가족을 대신하여 신청하기(방문, 전화, 카카오 채널 채팅 중 택 1)
✔ 방법 2. 직계가족이 행복쉼터로 직접 신청하기(전화, 카카오 채널 채팅 중 택 1)

🌿STEP 2. 방문하기
✔ 출입관련 안내받기 > 출입 신청하기 > 예약 당일 정문으로 출입하기
(*가족은 사전 출입신청 승인 후 방문 가능합니다)

안녕하세요 ◡̈
심리상담실 행복쉼터입니다.
5-6월에 심리프로그램 진행 예정이니
많은 관심과 참여 바랍니다🌿

변화 속에서 스트레스를 피할 수는 없습니다.
스트레스를 이해하고 관리하는 전략을 세우는 것이 필요합니다.
스트레스를 관리하고 변화에 적응하기 위해 강점을 발견하고 활용하는 것이 도움이 됩니다.

행복쉼터에서, 자신의 강점을 발견하고 스트레스를 현명하게 관리하는 전략을 수립하면 어떨까요?

🌿 마음 점검
검사를 통해 스트레스와 강점을 확인합니다.

🌿스트레스 관리
강점을 활용한 스트레스 관리 전략을 수립합니다.

🌿성장 전략 수립
강점을 활용하여 스트레스를 성장의 기회로 만듭니다.

📌신청방법: ☎ 내선 4600, 📱 카카오채널 ‘행복쉼터’ (스트레스 관리 및 강점활용-이름-부서-연락처 기재)

급변하는 산업 환경, 사내 조직의 변화 속에서
누구나 스트레스를 느낄 수 있습니다.
강점은 스트레스를 관리하는 나만의 자원이 될 수 있습니다.

변화에 유연한 적응을 위해
나의 강점을 발견하고 스트레스를 현명하게 관리해 보시기 바랍니다.


✔ 스트레스 이해 및 대응
대표적인 스트레스 신호로 상태를 인식하기
스트레스 관리법으로 대응하기

✔ 강점 확인, 적응역량 UP
나의 강점 발견하기
강점 활용으로 변화를 시도하기

더 깊은 탐색과 방법이 필요하시면 언제든 '행복쉼터'를 찾아주세요.