채널 소개
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늘어지는 팔뚝살 no NO!
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핑클에 빙의되어 팔을 힘차게 휘저어 주는 게 포인트!!
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채널 정보
| 채널명 | 다이어트스토리 |
| 친구 수 | 1,589명 (2026-05-14 기준) |
| 공개 포스트 | 11개 |
| 카카오 채널 | https://pf.kakao.com/_xnxoaQj |
| 게시일 | 2026년 05월 14일 |
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청순미 댄스로 팔뚝살 썰어내기
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칼로리 뽀개면서 팔뚝살 오려내기
출렁이는 팔뚝살 no NO!
폭발 댄스다이어트로 팔뚝살을 오려내주세용~♥
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발을 쭉 내밀면서 힘껏 손을 털어주는 게 포인트!!
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칼로리 불태우면서 등살 썰어내기
두툼한 등살 no NO!
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어깨를 쫙쫙 펴준다는 느낌으로 팔을 당기는 게 포인트!!
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신나는 음악과 함께 10번 반복해주세요~!
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어깨를 쫙쫙 펴준다는 느낌으로 팔을 당기는 게 포인트!!
오늘 먹은 치킨 포함해 전신 칼로리 털어내기
숨은 군살들 no NO!
폭발 댄스다이어트로 전신 칼로리를 털어내주세용~♥
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좌우로 팔과 몸을 온 힘을 다해 흔들어주는 것이 포인트!!
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신나는 음악과 함께 10번 반복해주세요~!
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좌우로 팔과 몸을 온 힘을 다해 흔들어주는 것이 포인트!!
리듬에 맞춰 엉덩이살 털어내기
펑퍼짐한 엉덩이 no NO!
폭발 댄스다이어트로 엉덩이살을 털어내주세용~♥
신나는 음악과 함께 10번 반복해주세요~!
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골반을 있는 힘껏 튕겨주면서 해주는 것이 포인트!!
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