채널 소개
건강한 생활의 시작! 국민건강보험공단 서울강원지역본부와 함께 대사증후군 극복해보아요
건강걷기 챌린지 ❤️🔥걸음수 모앗!❤️🔥
대사증후군 예방을 위한 매일 7,000보 이상 걷기 챌린지, 지금 동료들과 함께 참여해보세요!
✅ 챌린지 기간: 2025.11.19.(수) ~ 11.30.(일)
✅ 참여 방법
1️⃣ 참여 전 설문조사를 제출해주세요!
(https://naver.me/5YSlZGZv)
2️⃣ 매일 7,000보 걷기 실천 후 [‘The 건강보험‘ 앱 > 건강기록(lifelog)] 화면의 ’(주별)걸음수 차트‘ 또는 ’식사기록 차트‘ 캡처하여 ’건강한 시작‘ 대화창에 인증사진을 보내주세요!
3️⃣ 참여 후 설문조사를 제출해주세요!
(https://naver.me/G5P0osQS)
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채널 정보
| 채널명 | 건강한 시작 |
| 친구 수 | 1,579명 (2026-05-14 기준) |
| 공개 포스트 | 21개 |
| 카카오 채널 | https://pf.kakao.com/_xokxgin |
| 게시일 | 2026년 05월 14일 |
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운동 귀차니즘 극복을 위한 꿀팁!
운동은 해야하는데........
몸이 따라주질 않는다면?!
나태함에서 벗어나기 위한
운동 귀차니즘 극복 꿀팁을 알아보세요 !
👇👇👇지금 바로 카드 뉴스로 확인해 보세요!👇👇👇
출처 국민건강보험공단 카카오톡 채널
http://pf.kakao.com/_dsRxhT/91381878
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소리 없이 올라가는 위험, 고혈압 예방법!
추운 겨울철,
소리 없이 올라가는 위험
고 ! 혈 ! 압 !
고혈압을 에방해야 하는 이유와 함께
고혈압 예방법을 더 자세히 알아보세요
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출처 국민건강보험공단 카카오톡 채널
http://pf.kakao.com/_dsRxhT/91772554
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겨울철 비타민, 귤로 채우자!
겨울철 비타민 보물창고 귤 ~
맛있는 간식으로도,
감기 예방에도 제격인 국민간식
'귤'의 효능과 보관방법까지 알아보고,
이번 겨울도 맛있는 귤과 함께 건강하고 따뜻한 겨울 나세요 !
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출처 국민건강보험공단 카카오톡 채널
http://pf.kakao.com/_dsRxhT/92651854
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어렵지 않은 하체운동, 스트레칭 알려드립니다
탄탄하고 균형 잡힌 몸을 갖고싶다면 ?!
꼭 해야하는 하체운동!
어렵지 않게, 일상 속에서 따라할 수 있는
간단한 하체운동 방법 알려드려요 😃
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출처 국민건강보험공단 카카오톡 채널
http://pf.kakao.com/_dsRxhT/94768591
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