요가프로젝트 인증

April, 열리지만 무너지지 않고
확장하지만 흔들리지 않는

확장 속에서도
안정되는 법을 수련합니다

흔들림 속에서도 중심을 찾고
그 안에서 더 깊이 안정됩니다

호흡이 이어지는 만큼
우리는 충분히 머무릅니다

무리하지 않아도 괜찮고
변화는 이미 시작됩니다

열고, 머물고, 안정됩니다

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📍요기프로젝트 신사 & 성수
https://linktr.ee/Yogaproject.kr

원래 한 해의 시작은 3월이었습니다.
자연이 다시 숨을 고르고, 균형을 되찾는 시기.

1월이 다짐이었다면
2월은 정비,
3월은 움직임입니다.

작은 루틴이 쌓이고
호흡이 깊어지고
몸이 다시 방향을 찾는 달.

요프의 새해는 3월입니다.
서두르지 않지만, 멈추지 않습니다.

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✔ 3/1 (삼일절) 정상수업
✔ 3/2 (대체공휴일) 정상수업

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🌱 MARCH SPECIAL

[신사]

3/7 · 3/21 SAT 15:30
아크로요가 · TJ

3/14 SAT 15:30
새싹요가 · 태리 T
(입문자 혜택)

3/28 SAT 15:30
저널링요가 · Jessie

[성수]

3/28 SAT 16:30
새싹요가 · 태리 T
(입문자 혜택)

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3월,
작은 시작이 쌓여
분명한 변화가 됩니다.

SPROUT & START 🌱

예약
linktr.ee/Yogaproject.kr

#YOGAPROJECT
#SproutAndStart

연휴엔
더 쉬고, 더 먹고,
더 느려져도 괜찮아요.

그리고 잠깐,
나를 위해 움직이기.

☀️ 깨우고 Move
🌿 풀고 Breathe
🌙 쉬고 Reset

아침엔 몸을 깨우고
오후엔 흐름을 정돈하고
저녁엔 깊게 쉬어갑니다.

명절 후유증 Bye,
리셋 타임 Welcome 😌

Holiday with Yoga Project 🌿

https://linktr.ee/Yogaproject.kr

빠르게 달려온 일상 속에서
몸과 마음은 쉽게 지치고 흐트러집니다.
이번 달 요가프로젝트는
잠시 멈춰 호흡하며
다시 나에게 돌아오는 시간을 제안합니다.
몸을 깨우고, 마음을 놓고, 다시 나로.
요가로 나를 리셋하는 2월입니다.


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🌿 Yoga Project (SINSA · SUNGSU)
오늘의 컨디션에 맞춰 수업을 선택하세요.
몸을 움직이고, 마음을 쉬는 시간.

🟢 힐링 · 이완 · 회복
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🔵 기본 · 하타 · 균형
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✨ Saturday Special
ACROYOGA · TJ 
7일, 21일 15:30 (신사)

피지오겔 X 오붓 · 세령T
14일 15:30 (신사)

SOLO YOGA · 세민T
28일 15:30 (신사)

이번 달...

2026년 1월,
더 멀리 가기보다
다시 정확한 기준으로 돌아갑니다.

빠르게 하기보다
지치지 않는 리듬이면 충분합니다.

기본으로 돌아간다는 건
쉬운 동작으로 간다는 뜻이 아니라
몸의 기준을 다시 듣는다는 뜻입니다.

이미 충분하다는 감각에서
수련은 다시 시작됩니다.

Enough Is Enough.
Yoga Project