밀리미터 필라테스 인증

체육학 박사과정 필라테스 강사가 산후 회복과 허리 통증·평발을 1:1로 관리하는 곳

필라테스 재활의학과

지금 상담 가능 경기 수원시 친구 55명 2026-04-28 게시

채널 소개

체육학 박사과정 필라테스 강사가 산후 회복과 허리 통증·평발을 1:1로 관리하는 곳

새해 맞이 자세 컨설팅!
체험 3회 + 컨설팅 20분 + 리포트까지
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⭐️⭐️ 회당 58,000원(최대) ⭐️⭐️

체험 3회(50분) 150,000원
❕자세 컨설팅 1회(20분)
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체험 후 7일 이내 등록 혜택
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선착순 5명 한정

수업 안내 | 1:1 레슨 3회, 15만원, 회당 50분
예약 문의 | 네이버, 카카오채널, 010.3929.6494

채널 정보

채널명	밀리미터 필라테스
친구 수	55명 (2026-04-28 기준)
카카오 분류	여행/레저/스포츠 > 운동시설
상담 가능	매일 00:00 ~ 24:00 지금 가능
공개 포스트	70개
카테고리	운동·헬스
카카오 채널	https://pf.kakao.com/_qRcSxj
웹사이트	https://mmpilates.modoo.at/
게시일	2026년 04월 28일

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11월 작심삼회 허리 강화 필라테스 안내 | 3회완성 15만원

핵심 포인트
❕허리 통증의 원인을 이해하기
❕부담 없는 안전한 움직임 익히기
❕허리를 도와줄 코어 근육 강화

이런 사람에게 추천해요
✔️무리하면 허리가 아파요
✔️운동이 필요하지만 더 아플까 걱정돼요
✔️근본적인 통증 감소를 원해요

필라테스가 처음이어도, 체력이 약해도 괜찮아요
바른 정렬과 코어 강화 필라테스를 알려드릴게요 :)

수업 안내 | 1:1 레슨 3회, 15만원, 회당 50분
예약 문의 | 카카오채널 '밀리미터 필라테스' 010.3929.6494

2025년 11월 01일 카카오톡에서 보기

10월 작심삼회 가벼운 발 만들기 운동 안내 | 3회완성 15만원

핵심 포인트
❕발바닥 이완과 순환 강화하기
❕발가락 잔근육 운동과 발 감각 회복
❕아치 회복과 발목 강화를 통한 종아리 이완

이런 사람에게 추천해요
✔️발 피로, 붓기를 완화하고 싶어요
✔️오래 서거나 걸으면 발이 아파요
✔️평발, 발 안쪽이 무너져 있어요

필라테스가 처음이어도, 체력이 약해도 괜찮아요
안전하고 편안한 교정 루틴으로 도와드릴게요!!

수업 안내 | 1:1 레슨 3회, 15만원, 회당 50분
예약 문의 | 카카오채널 '밀리미터 필라테스' 010.3929.6494

2025년 10월 01일 카카오톡에서 보기