S플라잉&필라테스

안녕하세요
S플라잉요가&필라테스 회원 여러분❤
26년 2월 시간표 안내드립니다!🧘‍♂️

아직은 찬 바람이 남아있지만,
추운겨울의 끝자락 2월입니다.
새해에 세웠던 운동 목표 잘 이어가고 계시죠?
움츠러들기 쉬운 계절이지만
꾸준한 움직임이 컨디션을 좌우하는 시기이기도 해요
무리하지 않고 나에게 맞는 속도로
차근차근 이어가는 것이 가장 중요해요
2월에도 안전하고 즐거운 수업으로 건강한 변화하세요
기분 좋은 변화의 시작 함께 만들어요옹❤🙏

초보자분들도 오랜 숙련자분들도 함께 할수있는공간
여러분의 건강과 행복을 채워드릴수 있는공간
S플라잉요가&필라테스가 되겠습니다.😄🧘‍♀️
내일뵙겠습니다 나마스떼🙏

안녕하세요
S플라잉요가&필라테스 회원 여러분❤
26년 1월 시간표 안내드립니다!🧘‍♂️

2025년 흘린 땀만큼 감사한 마음이 쌓였습니다.
바쁜일상 속에서도 몸과 마음을 돌보는 시간을
선택해주신 회원님들 덕분에 저희도 더욱 성장도 하고
더좋은 수업을 만들어 갈수 있었습니다.

2026년 새해에는 더 가볍게, 더 건강하게
더 안전하고, 더 효과적인 수업으로
여러분의 건강한 일상을 함께 하겠습니다.
건강한 내 자신은 스스로 챙기셔야 합니다.
작은 움직임이 큰 변화를 만듭니다.
가볍게 시작하고 꾸준히 건강해지세요
1월에도 기분 좋은 변화 함께 만들어요옹❤🙏

초보자분들도 오랜 숙련자분들도 함께 할수있는공간
여러분의 건강과 행복을 채워드릴수 있는공간
S플라잉요가&필라테스가 되겠습니다.😄🧘‍♀️
내일뵙겠습니다 나마스떼🙏

안녕하세요
S플라잉요가&필라테스 회원 여러분❤
25년 12월 시간표 안내드립니다!🧘‍♂️

12월이 성큼 다가왔어요🎈
한 해 동안 고생한 몸과 마음
이제는 가볍게 풀어줄 시간이예요.
차가운 공기 속에서 따듯하게 몸을 데우고,
새로운 에너지로 연말을 채워보세요
올해 아쉬움은 내려놓고,
다가올 새해엔 더 건강하고
유연한 자신을 만날수 있도록
언제나 여러분의 성장과 휴식을 응원하며
12월에도 기분 좋은 변화 함께 만들어요옹❤🙏



초보자분들도 오랜 숙련자분들도 함께 할수있는공간
여러분의 건강과 행복을 채워드릴수 있는공간
S플라잉요가&필라테스가 되겠습니다.😄🧘‍♀️
내일뵙겠습니다 나마스떼🙏

안녕하세요
S플라잉요가&필라테스 회원 여러분❤
25년 11월 시간표 안내드립니다!🧘‍♂️

아침 저녁으로 쌀쌀해진 계절
조금씩 겨울 준비를 하는 달인
11월에 접어들었습니다.
바람은 차가워졌지만,
따뜻한 차 한잔과 함께 마음의 여유도
마음만큼은 따뜻하게 지낼 수 있는
11월이 되길 바랍니다.
작은 행복이 하루하루 쌓이는 달이
되었으면 좋겠습니다.❤🙏

초보자분들도 오랜 숙련자분들도 함께 할수있는공간
여러분의 건강과 행복을 채워드릴수 있는공간
S플라잉요가&필라테스가 되겠습니다.😄🧘‍♀️
내일뵙겠습니다 나마스떼🙏

안녕하세요
S플라잉요가&필라테스 회원 여러분❤
25년 10월 시간표 안내드립니다!🧘‍♂️

알록달록 오색찬란한 단풍을 볼수있는 계절
10월에 접어들었습니다.
밤낮으로 쌀쌀한 날씨가 지속되고 있습니다.
옷차림에 주의하시어 감기걸리지 않으셨으면 합니다.
하늘은맑고 날씨도 선선하고 운동하기 좋은달이네요
우리 마음속 어려운 감정 모두 내려놓고
가을 단풍처럼 아름다운 색상으로 채워지는
의미있는 한달이 되었으면 좋겠습니다.
오늘도 S플라잉요가&필라테스 상동점은 열려있습니다!!😍


초보자분들도 오랜 숙련자분들도 함께 할수있는공간
여러분의 건강과 행복을 채워드릴수 있는공간
S플라잉요가&필라테스가 되겠습니다.😄🧘‍♀️
내일뵙겠습니다 나마스떼🙏