studio Seongsu스튜디오성수 인증

직장인을 위한 특별 수업을 준비했어요!

​운동은 횟수가 적더라도 꾸준히 이어가는 것이 정말 중요해요.
하지만 회사를 다니다보면 야근, 회식에 몸이 너무 피곤해서 저녁 운동을 이어가기가 쉽지 않아요.

그래서 점심시간을 활용한 40분 1:1 필라테스 수업을 준비했어요!

"40분 필라테스가 효과가 있을까?"
라고 생각하실 수 있어요.

그래서 두 명의 전후 사진을 준비했어요.
첫번째는 2회 수업 전후 비교 사진, 두번째는 30분 수업 전후 비교 사진이에요.

체형을 분석해 부족한 부분은 정확하게 채워준다면 이렇게 짧은 시간에도 변화되는 몸을 확인할 수 있어요.

[이런 분들께 추천드려요]
✔ 운동을 시작해도 오래 지속하지 못했던 분
✔ 점심시간을 활용해 운동하고 싶은 직장인
✔ 퇴근 후 운동이 부담스러운 분
✔ 1:1 개인레슨으로 집중 관리받고 싶은 분

[수업 일시]
총 2분을 모집 중입니다.

✔ 목요일 12:10~12:50 (40분) 1명
✔ 금요일 12:10~12:50 (40분) 1명

[수강료]
회당 57,200원 (주 1회, 1개월 총 4회. 228,800원)

운동은 무작정 많이하는 것보다 효율적으로 꾸준히 하는게 중요합니다.
내 몸을 바꾸는 40분, 같이 시작해볼까요?

🔹 장기 휴관
안녕하세요 중요 공지를 먼저 안내드립니다.
본 센터는 모든 회원님들의 회원권이 종료되는 6월까지 영업 후 장기 휴관을 진행하려합니다.
혼자서 오랜시간 수업을 진행하다보니 휴식과 재충전의 시간이 필요함을 느껴 휴관을 결정하게 되었습니다.
아직 구체적인 재오픈 시점은 정해지지 않았으나 일정이 정리된다면 다시 연락을 드리겠습니다.
2018년부터 이 자리에서 회원님들과 함께한게 햇수로 벌써 6년째입니다.
함께해주시며 나눠주신 행복한 에너지가 큰 힘이 되어 혼자이지만 오래도록 수업할 수 있었다고 생각합니다.
표현이 서툴어 많이 말씀드리지는 못했지만 함께해주신 회원님들께 항상 감사드립니다😊😊
6월 30일 수업을 마지막으로 휴관에 들어갈 예정이며, 남은 한달도 즐거운 수업 될 수 있도록 하겠습니다.
감사합니다.


🔹 6월 휴무
6, 10일은 휴무입니다.


🔹 9시 수업 폐강
출석률이 저조한 화, 목 21시와 금 20시 30분 수업을 폐강합니다.


🔹 플라잉 시간 확인 필수!
플라잉 시간대를 다양하게 하기 위해서 격주로 돌아가며 난이도가 바뀌고 있습니다.
헷갈리지 않도록 시간표와 어플 잘 보고 예약해주세요~


참여 가이드
👉🏻왕초보 플라잉 : 5회 미만 또는 1개월 미만 수강
👉🏻초급 플라잉 : 3개월 미만 수강
👉🏻플라잉 : 15회 이상 또는 3개월 이상 수강


카톡채팅 바로가기 👉🏻 http://pf.kakao.com/_xeYGRK/chat

🔹 5월 휴무
5, 6, 27일은 휴무입니다.


🔹 플라잉 시간 확인 필수!
플라잉 시간대를 다양하게 하기 위해서 격주로 돌아가며 난이도가 바뀌고 있습니다.
헷갈리지 않도록 시간표와 어플 잘 보고 예약해주세요~

참여 가이드
👉🏻왕초보 플라잉 : 5회 미만 또는 1개월 미만 수강
👉🏻초급 플라잉 : 3개월 미만 수강
👉🏻플라잉 : 15회 이상 또는 3개월 이상 수강



카톡채팅 바로가기 👉🏻 http://pf.kakao.com/_xeYGRK/chat

🔹 플라잉 시간 확인 필수!
플라잉 시간대를 다양하게 하기 위해서 격주로 돌아가며 난이도가 바뀌고 있습니다.
헷갈리지 않도록 시간표와 어플 잘 보고 예약해주세요~

참여 가이드
👉🏻왕초보 플라잉 : 5회 미만 또는 1개월 미만 수강
👉🏻초급 플라잉 : 3개월 미만 수강
👉🏻플라잉 : 15회 이상 또는 3개월 이상 수강


🔹 주말수업
주말 수업은 카톡 주시면 예약도와드리겠습니다~😘
매주 금요일까지 연락주세요.
어플에 주말수업이 오픈되어있는 날은 어플에서 바로 예약하셔도 괜찮습니다.

오픈되어있지 않은 날은 카톡주세요!


카톡채팅 바로가기 👉🏻 http://pf.kakao.com/_xeYGRK/chat

🔹 플라잉 시간 확인 필수!
플라잉 시간대를 다양하게 하기 위해서 격주로 돌아가며 난이도가 바뀌고 있습니다.
헷갈리지 않도록 시간표와 어플 잘 보고 예약해주세요~

참여 가이드
👉🏻왕초보 플라잉 : 5회 미만 또는 1개월 미만 수강
👉🏻초급 플라잉 : 3개월 미만 수강
👉🏻플라잉 : 15회 이상 또는 3개월 이상 수강


🔹 주말수업
주말 수업은 카톡 주시면 예약도와드리겠습니다~😘
매주 금요일까지 연락주세요.
어플에 주말수업이 오픈되어있는 날은 어플에서 바로 예약하셔도 괜찮습니다.

오픈되어있지 않은 날은 카톡주세요!

카톡채팅 바로가기 👉🏻 http://pf.kakao.com/_xeYGRK/chat