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몸과 마음의 균형을 위한 멤버쉽 컨시어지

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서울 용산구 친구 1,128명 2026-04-26 게시

채널 소개

몸과 마음의 균형을 위한 멤버쉽 컨시어지

완연한 봄을 알리며, 겨우내 잠들어있던 몸을 깨우는 ‘KICO’ 워크샵을 운영합니다.

What is KICO?
‘KICO’란 기(氣)와 CORE(코어)가 결합된 단어로 신체와 정신의 에너지 흐름을 원활하게 하여 나의 중심을 찾게하는 것에 초점을 두고 있습니다. 넓지 않은 공간에서 쉽게 구할 수 있는 메소드, 바람빠진 공을 이용해 나의 몸 중심을 들여다보며 섬세한 움직임으로 근육을 자극합니다.

이번 워크샵은 흰댄스를 이끄는 정희은 상임 안무가와 함께 진행됩니다. 무뎌진 감각을 깨우고 몸과 마음의 중심을 되찾는 치유의 시간에 함께하세요.

[Info]
일시 I 4월 19일 오전 11시 30분 *60min
위치 I 용산구 한남대로 18길 26 요가 세이지힐
대상 I 세이지힐 회원
금액 I 무료

채널 정보

채널명	Sagehill
친구 수	1,128명 (2026-04-26 기준)
공개 포스트	107개
카테고리	기타
카카오 채널	https://pf.kakao.com/_WxoxfHxj
게시일	2026년 04월 26일

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'KICO' w. Heen Dance

완연한 봄을 알리며, 겨우내 잠들어있던 몸을 깨우는 ‘KICO’ 워크샵을 운영합니다.

What is KICO?
‘KICO’란 기(氣)와 CORE(코어)가 결합된 단어로 신체와 정신의 에너지 흐름을 원활하게 하여 나의 중심을 찾게하는 것에 초점을 두고 있습니다. 넓지 않은 공간에서 쉽게 구할 수 있는 메소드, 바람빠진 공을 이용해 나의 몸 중심을 들여다보며 섬세한 움직임으로 근육을 자극합니다.

이번 워크샵은 흰댄스를 이끄는 정희은 상임 안무가와 함께 진행됩니다. 무뎌진 감각을 깨우고 몸과 마음의 중심을 되찾는 치유의 시간에 함께하세요.

[Info]
일시 I 4월 19일 오전 11시 30분 *60min
위치 I 용산구 한남대로 18길 26 요가 세이지힐
대상 I 세이지힐 회원
금액 I 무료

2026년 03월 31일 카카오톡에서 보기

Sagehill Japan Retreat

2026년 03월 31일 카카오톡에서 보기

모닝 요가와 함께하는 봄

이른 아침부터 울리는 알람과 메시지,
하나하나 반응하다보면 하루가 시작되기도 전
이미 무언가에 끌려가고 있진 않으신가요?

매트 위에서 시작하는 아침은 다릅니다.
나의 호흡을 느끼고, 몸의 상태를 확인하고,
고요한 움직임 속에서 오늘 하루를 스스로 '선택'하는 시간.
아침 요가가 주는 가장 큰 선물입니다.

기상 직후, 스트레스 호르몬이 가장 높은 시간.
부드러운 움직임으로 초조함 대신 명료하고 개운한 시작을
함께하세요.

화, 목 오전 8시 30분
하타 기초 w. 윤진

2026년 03월 31일 카카오톡에서 보기

4월 시간표

2026년 03월 31일 카카오톡에서 보기

사업자 정보 카카오 인증

사업자명	주식회사 무르무르
대표자	정정화
업종	전자상거래, 비주거용 부동산 전대업, 회원권 매매
주소	서울 용산구 독서당로34길 6 3F