강남구 청소년심리지원센터 사이쉼

강남구청소년심리지원센터 사이쉼에서는 아동청소년을 위한 '마음건강 카드뉴스'를 발행하고 있습니다.
2026년 9호 카드뉴스 주제는 [헷갈리는 마음에 대하여] 입니다.

우울감인지, 잠시 겪는 적응의 어려움인지 헷갈릴 때 도움이 될 수 있도록 준비했습니다.
혹시 2주 이상 마음이 계속 힘들다면,
혼자 고민하지 말고 전문기관의 도움을 받아보세요.

사이쉼은 강남구립 행복한 도서관과 함께 매년 4회 ‘책 읽는 사이(청소년을 위한 북큐레이션)’을 운영합니다. 2026년 2분기의 주제는 ‘말 한 마디로 천 냥 빚 갚는다’ 입니다. ;-)

사람 간의 관계를 만드는 다리인 ‘말’, 이번 북큐레이션을 통해 그 관계의 다리를
따뜻하고 단단하게 놓는 방법을 알아가볼까요?

[행복한 도서관의 추천]

1. 나도 상처받지 않고 친구도 상처받지 않는 말하기 연습

2. 다정한 말이 똑똑한 말을 이깁니다

3. 문해력이 자라는 아이들

4. 요즘 10대를 위한 최소한의 맞춤법

5. 한준석의 대화의 기술

자세한 내용은 아래 링크를 참고해주세요.

https://www.gangnam.go.kr/office/psygn/board/psygn_data02/58/view.do?mid=psygn_data02

**위의 모든 도서는 사이쉼 2층 사이터에서 읽어보실 수 있습니다**

사이쉼은 강남구립 행복한 도서관과 함께 매년 4회 ‘책 읽는 사이(청소년을 위한 북큐레이션)’을 운영합니다. 2026년 1분기의 주제는 ‘나를 찾는 여행’입니다. ;-)
‘나’는 어떤 사람일까요?
다음의 책들을 통해 나의 성격과 감정, 관계 속 나의 모습을 돌아보며 ‘나다움’을 발견하는 시간을 가져보세요.

[행복한 도서관의 추천]

1. 마음 얼굴 병원
2. 명륜고 MBTI 상담실
3. 모두가 원하는 아이
4. 우리들의 MBTI 1
5. 참을 수 없는 존재의 MBTI

자세한 내용은 아래 링크를 참고해주세요.
https://www.gangnam.go.kr/office/psygn/board/psygn_data02/57/view.do?mid=psygn_data02

**위의 모든 도서는 사이쉼 2층 사이터에서 읽어보실 수 있습니다**

강남구청소년심리지원센터 사이쉼에서는 아동청소년을 위한 '마음건강 카드뉴스'를 발행하고 있습니다.

2025년 8호 카드뉴스 주제는 [원하는 바를 적절하게 말하기] 입니다.

이번 카드뉴스 제8호에서는
지난 카드뉴스에서 다룬 관찰과 느낌을 간단히 복습하고,✍️갈등을 줄이는 데 중요한 ‘욕구 알아차리기’와 ‘부드럽게 요청하기’를 중심으로 살펴봅니다.

비폭력대화는 한 번에 완벽하게 하는 기술이 아니라,
새로운 언어를 배우듯 일상에서 조금씩 연습해보는 과정입니다.

카드뉴스를 통해 비폭력대화의 핵심을 함께 연습해보세요.✨

강남구청소년심리지원센터 사이쉼에서는 아동청소년을 위한 '마음건강 카드뉴스'를 발행하고 있습니다.

2025년 7호 카드뉴스 주제는 [디지털디톡스] 입니다.

생활 필수품이 된 디지털 기기,

디지털 기기 없이 생활하는 걸 상상하기도 어렵지요.

손에 익은 기기를 내려놓고 마음의 숨을 고르는 시간을 가지면 어떨까요? 🤗

디지털기기에 종속되는 것이 아니라, 의도적으로 조절해서 사용할 수 있다면 참 좋을 텐데요.

디지털 디톡스를 통해 '디지털 기기-나' 관계를 재구성하는 연습을 해 보아요.✨