다올심리상담센터 인증

다올심리상담센터에 신성우님이 방문해주셨어요^^
꽃보다 중년 10월 31일 방영 예정이니 원장님 상담이 궁금하시다면 본방사수 해주세요~^^

김포심리상담센터 다올심리상담센터 김포정신과 성모봄 정신건강의학과가 협진을 통해 적합한 치료방법에 따라 심리치료와 약물치료 병행치료를 진행합니다!

심리치료는 내담자의 감정, 사고패턴, 대인관계를 분석하고 이를 개선하여 우울증의 근본원인을 해결하고 긍정적 변화를 이끌어내는데 도움을 드립니다

약물치료는 우울증, 공황장애, 환각, 망상 등 문제의 증상을 빠르게 완화시키며 급성기 치료에 있어 효과적입니다

심리치료와 함께 필요에 따라 전문가와 상의후 약물치료가 병행된다면 더 빠른 회복과 재발 가능성을 줄일 수 있습니다

김포심리상담센터 다올심리상담센터는
매일 오전10시부터 오후 8시까지 운영합니다

상담은 예약제로 운영됩니다

김포심리상담센터 상담 및 예약문의
031.997.5546

김포구래동정신과 성모봄정신과 예약문의
031.8048.9514

번아웃증후군 극복방법⏰️


번아웃증후군이란?
과도한 업무로 몸과 마음의 에너지 고갈, 냉소적, 업무능력저하 증상을 보이는 증후군을 의미합니다

번아웃증후군을 경험하는 경우
의욕상실. 불안. 우울. 만성피로 등의
특징이 나타납니다

번아웃증후군 증상을 보일 때 일상에서 할 수 있는 극복방법 중 하나가 고민이나 걱정이 있다면 혼자 고민하지 말고 마음을 나눌 수 있는 주변 사람들에게 이야기 하는 것입니다

고민을 하면서 지속해서 스트레스를 받으면 번아웃증후군은 더 심해질 수 있습니다

주변사람들과 이야기 하기 어려운 부분들이 있다면 김포심리상담센터 다올심리상담센터 와 같은 심리상담센터 에 방문하셔서 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다

삶의 방향을 잃고 나에 대한 자신이 없어 내 선택에 대한 믿음이 사라지는 순간 번아웃증후군과 무기력증이 찾아올 수 있습니다

그동안 고생한 나를 위해 내 마음을 알아가는 시간 가져보세요🌿