언와인드 요가 인증

언와인드 연희에 새로운 선생님들과 수업이 시작됩니다.

초기 언와인드 연희는 세아 선생님의 수업과 함께 시작되었고,
이후 오랜 시간 저 라마가 중심이 되어 운영해왔습니다.
그 과정에서 저 역시 ‘요가를 어떻게 바라볼 것인가’에 대한 기준과 정의가 조금씩 변화해왔습니다.

동작을 잘 수행하는 것보다
몸을 어떻게 느끼고, 이해하고, 사용할 것인가.

완성된 형태를 향해 가기보다
각자의 몸과 반응을 관찰하고 탐구하는 과정.

언와인드 연희는 지금 그 방향을 더 분명하게 만들어가고 있습니다.

그리고 이 변화는 혼자보다, 같은 방향을 이해하는 선생님들과 함께할 때 더 선명해질 수 있다고 판단했습니다.

그래서 이번 시즌부터 새로운 두 분의 선생님과 함께합니다.

나영 선생님은 저와 지도자 과정을 함께 했고, 이후 정렬을 기반으로 한 수련을 꾸준히 깊게 이어오며 자신만의 방향을 만들어오고 있습니다.
정렬과 감각을 섬세하게 다루는 선생님의 접근은 연희가 지향하는 탐구의 결을 더 풍부하게 확장해줄 것입니다.

라희 선생님은 언와인드에서 오래 수련해오셨고 지도자 과정을 수료하며 이 공간의 흐름과 철학을 가까이에서 이해해온 분입니다.
새롭게 열릴 입문 수업은 처음 요가를 접하는 분들이 몸의 감각과 기본 움직임을 자연스럽게 익혀갈 수 있는 출발점이 될 것입니다.

앞으로 연희 수업은
Foundation, Alignment, Intro Hatha를 중심으로
감각을 느끼고, 움직임을 재구성하고, 더 정밀하게 관찰하는 흐름으로 구성됩니다.

이 변화는 단순히 시간표가 바뀌는 일이 아니라
언와인드 연희가 어떤 공간이 ...

5월 공휴일은 모두 통합 수업으로 진행되오니,
날짜와 시간 확인 부탁드려요!
요가 수업은 모두 초심자들도 할 수 있도록 안내되오니,
부담없이 오시면 좋겠습니다.🫶

- 프로필 링크 홈페이지에서 수업 신청 결제 가능합니다.
(unwindyoga.kr)

- 정규 수강권은 결제 후 하단 카카오채널로
지점,성함,휴대폰 번호,시작일을 남겨주세요.

- 일일 수련은 결제 후 카카오채널로
지점,오시는 날짜,시간을 남겨주시면 자동 예약됩니다.

- 언와인드 연희와 마포 지점 간 교차가 가능합니다.
예약 없이 오셔서 선생님께 말씀해 주세요.

Hatha intensive by Yuna
수업 신청 및 결제는 언와인드 홈페이지에서 가능합니다.

5.4(월) - 5.29(금) 월 수 금 1 - 3pm
<인텐시브 수업은 한 달 단위로 등록 받습니다.>

1개월(4주)
12회 230,000원
10회 210,000원
8회 180,000원
4회 130,000원

일일수련
1회 40,000원

[국민 938002-00-398860 김민성]

수강료 결제 후 하단 카카오 채널로
수업명(인텐시브),성함,휴대폰 번호,시작 날짜를 남겨주세요.

일일수련은 결제 후 카카오채널로 수업명(인텐시브), 오시는 날짜,시간 남겨주시면 자동 예약됩니다.

4월 시간표 공지

New🔔: 5월부터 얼라인먼트 요가 수업이 새롭게 시작됩니다.

저와 함께 지도자 과정을 수료한 선생님으로, 그 이후 꾸준히 정렬을 기반으로 한 요가를 수련해오셨고, 매년 인도 Patanjala Yoga Kendra 센터에서 깊이 있는 수련을 이어가고 계십니다.

얼라인먼트 요가는 정렬의 섬세한 관찰을 중점으로 진행됩니다. 블록, 벨트, 볼스터와 같은 도구를 사용하여 누구나 수련 가능하며, 도구는 동작에서의 방향감, 정렬, 이해를 도와 더 깊이 있게 감각을 깨워나갈 수 있도록 돕습니다.

하나의 동작 안에서도 겉으로 드러나는 몸의 정렬에서부터 마음과 지성을 탐구하며, 이러한 정밀함 속에서 더 많은 내부에서의 공간감, 고요함, 자유를 경험할 수 있는 수업입니다.

‘Foundation’ 클래스란?
요가 동작을 수행할 때 통증이 있거나, 정상적인 자극이 아닌 불편감으로 인해 수련이 어렵게 느껴지는 분들을 위해 만들어진 수업입니다.

그동안 정규 그룹 수업 이후, 개별적으로 움직임을 통해 통증이 완화되거나 동작의 감각이 개선되는 경험을 여러 차례 나누어 왔고,

또 그룹 수업 중간중간에 일반적인 요가 수업에서는 잘 다루지 않는 움직임을 잠시 도입해 요가 동작에서 실제로 인식되어야 할 근육을 깨우는 시도를 해왔습니다.

이러한 작은 시도들이 누적되면서, 수강생 분들로부터
“이 움직임을 조금 더 집중해서 해보고 싶다”,
“이런 수업이 따로 있으면 좋겠다”는 피드백이 자연스럽게 이어졌고,
그 경험을 바탕으로 하나의 독립된 수업으로 정리하게 되었습니다.

Foundation 클래스는 동작을 더 ...

4월 시간표 공지
- 프로필 링크 홈페이지에서 수업 신청 결제 가능합니다.
(unwindyoga.kr)

- 정규 수강권은 결제 후 하단 카카오채널로
지점,성함,휴대폰 번호,시작일을 남겨주세요.

- 일일 수련은 결제 후 카카오채널로
지점,오시는 날짜,시간을 남겨주시면 자동 예약됩니다.

- 언와인드 연희와 마포 지점 간 교차가 가능합니다.
예약 없이 오셔서 선생님께 말씀해 주세요.