유즈테라피 요가

실버요가 전문가과정 안내사항

개강 8월 8일 개강
매주 화, 목, 일
화, 목요일 이론 zoom 수업
오후 8:00~10:00 총 8회 16시간
일요일 오프라인 실습수업
오후 1:00~6:00 총 4회 20시간

자격증 취득을 위한 36시간 과정 (수료증 발급)

실버요가 커리큘럼
- 시니어 세대의 신체, 심리 사회적 변화 이해하기
- 시니어의 만성질환과 신체활동
- 시니어의 신체활동을 돕기 위한 요가
- 시니어 요가 프로그램의 원리와 구성
- 시니어 요가 지도 방향과 지도자의 요건
- 치매예방 및 스트레스 감소를 위한 명상법
- 시니어 요가 실습

비용
65만원(VAT 포함/수료증 포함/자격증 발급비 별도) *내일배움카드 사용가능*

● 슈퍼 얼리버드 6월 30일까지 50만원(중복할인 불가능)
● 얼리버드 7월 20일까지 55만원(중복할인 가능)
● 서불대 재학생 및 광명시민 55만원(얼리버드 등록시 추가 5만원 할인)
● 기존 요가 강사 및 자격증 취득자 55만원(얼리버드 등록시 추가 5만원 할인)

일시
2023년 8월 8일 ~ 9월 3일
이론 수업 (온라인 ZOOM / 저녁 8:00 ~ 10:00 / 2시간씩 총 16시간)
8월 8일/10일/15일/17일/22일/24일/29일/31일
-이론 수업의 경우 다시보기로 대체 수강 가능합니다!
실습 수업 (오프라인 광명통합심리상담센터 / 오후 1:00 ~ 6:00 / 5시간씩 총 20시간)
8월 13일/20일/27일 9월 3일

자격검정
이론 시험 및 티칭 실습 시간 이수 후 자격증 발급
추후 세부 일정 안내

장소
온라인 Zoom / 통합심...

마음챙김요가와 요가니드라 오프라인 특강이 열립니다.

잠과 깨어있음의 경계.

요가 니드라는 그래서
더 깊은 이완 상태로
수련자들을 인도합니다.

마음챙김과 함께하는
요가 니드라 시간으로
몸과 마음에 특별한 경험을
선물해보세요. 😊🙏🏻

대상:
개인 수련이 필요한 누구나
마음챙김요가를 경험하고 싶은 누구나
요가명상을 알고 싶은 누구나
명상을 수업에 접목하고 싶은 강사님

수련 지도:
김아윤 (심신치유학박사/명상지도자)
@elsahasrara
일시: 4/9(일), 오후 3시~4시
장소: 샤라남 요가&명상
신청: 회원 1만원, 비회원 2만원

입금 후 문자
우리 1005-704-378338 윤진훈(샤라남 요가&명상) 010-4983-8983

#샤라남요가
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유즈테라피와 소소한 명상이 만났습니다.

💥2월 수강생 모집!!💥


🙏Zoom에서 만나는 온라인 요가 명상 학원!!!

☝소소한 [ 小少 : 작지만 소중한 ]
✌소소한 [ 炤炤 : 밝고 행복한 ]
👌소소한 [ 昭昭 : 명료하게 깨어있는 ]


소소한 요가 명상은 일상에서 요가와 명상으로
소소한 행복을 찾아가는 여러분의 휴식공간입니다.
소소한 요가 명상은 보통의 사람들이 평범한 하루 중에
편안하게 만날 수 있는 요가와 명상을 추구합니다.

소소한 요가 명상에서는 온라인 Zoom을 통해 계신 곳
어디에서나 편하게 주3회 상시 프로그램으로
요가와 명상을 수련하실 수 있습니다.

매주 화수목 주 3회 10시부터 50분간!

마음챙김을 기반으로 요가와 명상을 함께 진행합니다.
그 동안 명상이 어렵게 느껴졌던 분들!
요가가 어려울 것 같아 도전 못하셨던 분들!

모두 모두 환영합니다.

화요일 : 김아윤 선생님
수요일 : 곽지혜 선생님
목요일 : 정기숙 선생님


소소한 명상의 모든 수업은 마음챙김을 바탕으로
요가와 명상을 함께 진행합니다.
선생님의 따라 수업의 내용과 방식이 다를 수 있습니다.

지금 바로 카카오플러스에서 소소한명상을 검색해보세요!

#접수문의 010-3090-2811 / 카카오채널 채팅

문의 시 리뉴얼 기념 특별 할인 적용됩니다.

다시보기 가능 🙆

https://www.instagram.com/sosohan_meditation/

💥인원 충족 시 개강합니다!💥

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매주 화수목 주 3회 10시부터 50분간!
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기업, 학교 및 단체 수업 문의받아요~
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유즈테라피 X 소소한명상
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소소한 명상은 일상에서 소소한 명상으로 소소한 행복을 찾아가는 여러분의 휴식공간입니다.
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소소한 명상은 보통의 사람들이 평범한 하루 중에 편안하게 만날 수 있는 명상을 추구합니다.
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소소한 명상에서는 상시 프로그램으로 한국명상학회의 공식명상프로그램인 정좌명상, 바디스캔, 마음챙김 요가등을 수련하실 수 있습니다.
소소한 명상의 회원이 되시면 요가와 명상 관련 특강에 무료로 참여하실 수 있습니다.
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지금 바로 카카오플러스에서 소소한명상을 검색해보세요!
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#접수문의 : 010-3090-2811(문자만 가능)
카카오톡ID ssh _meditation
친구추가 후 문의 및 접수 가능

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