트레이너김영민

안녕하세요.

청주 봉명동 스타휘트니스 관장(17년 차 전문 퍼스널트레이너)김영민입니다.:)

시간과 에너지를 쏟아야 변화가 찾아온다는걸
누구보다 잘알기에,

저는 많은 분들을 한 번에 받기보단
마음이 잘 통하고, 목표가 분명한 회원님들과
형식보다 진심이 담긴수업을 함께 만들어가는 걸 더 소중하게 생각합니다.

감사하게도,
회원님들 소개로 찾아오시는 분들도 많고
서울, 대전, 이천, 영동 등 멀리서 일부러 금요일, 토요일 시간을 내어 찾아주시는 분들이 계셔서
저는 늘 감사한 마음으로 수업에 임합니다.

회원님의 소중한 시간과 노력에
결과로 보답드릴 수 있도록

정체되지 않고 항상 끊임없이 배우고 성장하는 트레이너가 되겠습니다.

🏋️‍♂️김영민 1:1 개인PT 전문 프로그램🏋️‍♀️
✔️체형관리 및 체질개선을 통한 목적별 몸매관리 전문
✔️현대인의 만성질환 예방 및 개선프로그램
✔️공무원 체력시험 및 스포츠 경기력 향상 전문
✔️연령별 체력향상 및 건강증진을 위한 프로그램

👉개인별 특화 맞춤 프로그램으로 고객님의 건강하고 아름다움을 책임드립니다.

📲카카오플러스: 트레이너김영민으로 문의주세요.
✔수업 및 레슨상담은 100% 예약제로 운영됩니다.
✔수업은 주2회, 월기준 8회, 40분 수업으로 진행됩니다.

🚘청주시 흥덕구 덕암로 108번길 85 3~4F (봉명동2743) 스타휘트니스

⭐1:1 개인PT 상담문의는
👉카카오플러스 트레이너김영민 채팅창으로 100% 상담 예약제로만 받습니다.

T.043)275-9875

안녕하세요.

청주 봉명동헬스장&PT전문센터 스타휘트니스 16년차 다이어트 전문 퍼스널트레이너 대표(관장) 김영민입니다.:D

🦸‍♂️다이어트.몸 만들기에 관한 정보의 홍수 시대🦸‍♀️

14년 넘게 10대~70대까지 수많은 불특정 직업군과 남녀노소 불문없이 다양한 운동목적에 따라 개별성 맞춤 전문 트레이닝으로 최대한의 효과를 내드리고 있습니다.

현재 10대~70대등 연령상관 없이 모든 트레이닝 가능하며,

다이어트, 몸만들기, 건강관리, 공무원체력시험준비(경찰공무원, 소방공무원, ROTC/부사관/장교)등을 전문적으로 지도하고 있습니다.🏋‍♂️🏋‍♀️

다년간 축적한 저의 모든 실전 경험과 성공사례등 전문 노하우로 고객님의 건강하고 아름다움을 책임드리고 있습니다.

🏋️‍♂️김영민 1:1 개인PT 전문 프로그램🏋️‍♀️
✔️체형관리 및 체질개선을 통한 목적별 몸매관리 전문
✔️현대인의 만성질환 예방 및 개선프로그램
✔️공무원 체력시험 및 스포츠 경기력 향상 전문
✔️연령별 체력향상 및 건강증진을 위한 프로그램

👉개인별 특화 맞춤 프로그램으로 고객님의 건강하고 아름다움을 책임드립니다.

📲카카오플러스: 트레이너김영민으로 문의주세요.
또는 문자메세지(📲010-9469-9682)주시면 됩니다.

✔수업 및 레슨상담은 100% 예약제로 운영됩니다.
✔모든 비용은 정찰제이며, 수업은 주2회, 월기준 8회 수업으로 진행됩니다. (카드/현금 동일)

🚘청주시 흥덕구 덕암로 108번길 85 3~4F (봉명동2743) 스타휘트니스 T.043)275-9875
스타휘트니스
https://naver.me/...

안녕하세요.
16년차 다이어트 전문 퍼스널트레이너 김영민입니다.:)

복직 전 출산 후 다이어트.몸매관리를 위해 저의 담당 레슨회원님이신 김○○pt회원님 소개로 레슨받기 시작하신 장○○pt회원님🙃

✔출산 후 다이어트

출산 후 이전의 몸으로 돌아가기 위해서는 6개월 안에 관리를 시작하는 것이 좋습니다.

체중이 증가된 상태가 장기화 될수록 우리 몸이 출산 전 몸매를 잊고, 지금의 몸매를 유지하려고 하기 때문입니다.

통상적으로 출산 후 4주 이후 부터 운동이 가능하다고 하니, 하루라도 빨리 몸매 관리를 시작하셔야 예전의 몸매를 유지 할수 있습니다.

수많은 연예인들이 출산 후 더욱 탄탄한 몸매를 보여 줄수 있는 이유는 출산 직후 전문 트레이너와의 관리를 통해 본래의 몸매로 돌아감과 동시에 더욱 탄력있는 몸을 가지게 되는것입니다.

저희 스튜디오에서는 출산 후 몸매관리 프로그램을 통해 빠른 시간에 이전의 몸매를 돌려드리겠습니다.The End.

🏋️‍♂️김영민 1:1 개인PT 전문 프로그램🏋️‍♀️
✔️체형관리 및 체질개선을 통한 목적별 몸매관리 전문
✔️현대인의 만성질환 예방 및 개선프로그램
✔️공무원 체력시험 및 스포츠 경기력 향상 전문
✔️연령별 체력향상 및 건강증진을 위한 프로그램

👉개인별 특화 맞춤 프로그램으로 고객님의 건강하고 아름다움을 책임드립니다.

📲카카오플러스: 트레이너김영민으로 문의주세요.

✔수업 및 레슨상담은 100% 예약제로 운영됩니다.
✔수업은 주2회, 월기준 8회 수업으로 진행됩니다.

⭐다이어트 일주일 맞춤 식단표 제공 및 1:1 전문 컨설팅: https://kmong.c...

안녕하세요.

16년차 다이어트 전문 퍼스널트레이너 김영민입니다.:D

2016년부터 꾸준히 당뇨로 건강관리겸 몸매관리(근육증가)를 위해 레슨받고 계시는 73세 김○○PT회원님🙃

2016년 처음 운동시작하시기 전👉 당화혈색소 수치가 10이상->현재 5.5~6.5로 유지하여 정상수치로 떨어지셨고,

운동하시기 전 혈당수치는 평균200은 넘으셨다는데
현재 공복 혈당은 90~100사이정도로 100미만 유지하시고,

운동 전 식후혈당은 180~300사이 였는데,
현재는 130~140사이로 나오시고 계셔서

담당 주치의 의사선생님께서 아주 잘하고 계신다고 3개월마다 체크하러 가실때마다 칭찬을 아끼지 않으신다고 하네요.🙃

요즘 회원님께서 자주하시는 말씀이
주변 초.중.고.대학교 동창친구분들이 하나씩 건강잃고 아프고나서야 건강관리하려니 몸 회복도 잘안되고 젊었을때 관리 좀 해놓을껄 후회하시는 분들이 많다고 하시네요.

평소에는 전혀 알지 못하고 있다가 감기라도 걸려야 겨우 건강의 중요성 깨닫게 되는데,

"아파봐야 삶이 제대로 보인다."라는 말이 있는것 처럼 건강의 소중함을 느끼게 됩니다.

👨‍🏫전직 초등학교 교감선생님이신 김○○pt회원님의 말씀 교훈은👉병에 걸리기 전까지는 건강이 얼마나 중요한지 모른다. 건강은 건강할때 지키자!! The End.

🏋️‍♂️김영민 1:1 개인PT 전문 프로그램🏋️‍♀️
✔️체형관리 및 체질개선을 통한 목적별 몸매관리 전문
✔️현대인의 만성질환 예방 및 개선프로그램
✔️공무원 체력시험 및 스포츠 경기력 향상 전문
✔️연령별 체력향상 및 건강증진을 위한 프로그램

👉개인...

안녕하세요. 전문 퍼스널트레이너(총괄 매니저) 김영민입니다.😀

👨‍🏫센터경력
전) SPAPIA Fitness - 트레이너
전) O2LIFE Fitness - 트레이너
전) ACE Health Club - 총괄 매니저(퍼스널트레이너)
전) Perfectbody P.T Studio - 팀장(퍼스널트레이너)
현) Aqua Gym - 총괄 매니저(퍼스널트레이너)

👨‍🏫라이센스 및 수료증
생활체육지도자 보디빌딩3급
보디빌딩 심판자격2급
USPTA(IFBB 국제 퍼스널트레이너 자격)
국내퍼스널트레이너
다이어트프로그래머
키성장비만운동처방사
스텝박스지도자3급
건강관리사
운동처방사
스포츠마사지(1급/2급)
스포츠테이핑
기능해부학
M.P.S 근육학 수료
응급처치&C.P.R(심폐소생술) 수료
W.T(NSCA KOREA 파워크린) 수료

🏋️‍♂️김영민 1:1 개인PT 전문 프로그램🏋️‍♀️
✔️체형관리 및 체질개선을 통한 목적별 몸매관리 전문
✔️현대인의 만성질환 예방 및 개선프로그램
✔️공무원 체력시험 및 스포츠 경기력 향상 전문
✔️연령별 체력향상 및 건강증진을 위한 프로그램

👉개인별 특화 맞춤 프로그램으로 고객님의 건강하고 아름다움을 책임드립니다.

✔방문상담은 100% 예약제로 운영되며,
전문트레이너 스케쥴에 따라 대기예약으로 등록받고있습니다.

•레슨 상담은 신뢰와 믿음을 바탕으로 체계적인 트레이닝 진행을 위해 담당하실 전문 퍼스널 트레이너 선생님께서 직접하십니다.

•PT상담은 체성분 검사를 통해 고객님 운동목적에 맞는 프로그램 설계와 레슨 진행 과정 절차, 몸 상태와 체형, 체질에 따른 식단 구성, 생활패...