ONYOGA 인증

따뜻한 햇살과 초록이 짙어지는 5월,
몸을 깨우고 에너지를 채우기 좋은 시기입니다.
다가올 여름을 더욱 가볍고 건강하게 맞이하실 수 있도록
활기차고 균형 잡힌 오앤요가 필라테스 프로그램을 준비했어요🌿✨

땀 흘리는 만큼 가벼워지는 몸과,
움직일수록 맑아지는 마음을 느껴보세요.🙏
​
Turn Your Life ㅣOㅣNㅣ

오앤요가필라테스 2026년 5월 시간표 공지합니다.

✔️ 5월 휴무일 안내
5/1(금) 근로자의 날
5/5(화) 어린이 날
5/25(월) 부처님오신날 대체휴일

* 센터 휴무일 확인하시고 일정에 착오 없으시기 바랍니다.

​✔️ 목/금 수업시간 변동 안내
목, 금요일 저녁수업 시간이 다음과 같이 변동 되었습니다.

* 17:20 - 18:10 (50분) / 18:15 -19:15 (60분) / 19:30 - 20:30 (60분)

✔️ 토일 12시 수업은 Hot Room에서 진행되며 '예약필수' 입니다.
결석 및 노쇼규정을 꼭 확인하시고 이용해주세요.

✔️ 시간표에서 주황색 표시된 수업은 Hot Room 온도 (30도)로 수업 진행합니다.

✔️ 필라테스는 어플을 이용해 예약 후 이용하시기 바랍니다.

​➡️ 문의 : 02-501-0630 또는 DM
➡️ 카카오채널 : ONYOGA
➡️ 인스타그램 : https://instagram.com/on_yoga_pilates_studio
➡️ 스마트스토어 : https://smartstore.naver.com/onyogastudio

#2026 #요가시간표 #필라테스시간표
#삼성역요가 #삼성역필라테스
#삼성동요가 #삼성동필라테스
#대치동요가 #대치...

완연한 봄이 찾아온 4월, 몸과 마음의 균형을 되찾는 웰니스 루틴을 시작해보세요.🌸
바쁜 일상 속에서도 나를 돌보는 시간이 건강한 삶의 시작입니다.
오앤요가필라테스는 4월에도 깊이 있는 수업으로 회원님들의 컨디션 회복을 함께합니다.
새로운 계절, 더 가벼워진 몸과 편안한 일상을 경험해보세요 🌿

Turn Your Life ㅣOㅣNㅣ

오앤요가필라테스 2026년 4월 시간표 공지합니다.

✔️ Hiking Class 안내
4/4(토)은 Special Class로 하이킹 진행합니다.
스튜디오 메이트에서 예약하세요.
자세한 사항은 신청자 오픈채팅방에서 공지합니다.

* 오전 9시 / 관악산 (서울대공학관코스)
* 우천시 실내수업으로 변경됩니다.

✔️4월 신규 클래스 안내
* 수리야 0 - 화요일 AM 6:50 by 양경은
* 액티브하타 1 - 수요일 AM 11:25 by 아쉬라
* 인사이드 플로우 1 - 금요일 PM 7:30 by 김새솔

✔️월요일 저녁 필라테스 시간이 PM 6:10, PM 7:10 에서 PM 6:30, PM 7:30으로 변경되었습니다.
이용에 착오없으시기 바랍니다.

✔️ 토일 12시 수업은 Hot Room에서 진행되며 '예약필수' 입니다.
결석 및 노쇼규정을 꼭 확인하시고 이용해주세요.

✔️ 시간표에서 주황색 표시된 수업은 Hot Room 온도 (30도)로 수업 진행합니다.

✔️ 필라테스는 어플을 이용해 예약 후 이용하시기 바랍니다.

➡️ 문의 : 02-501-0630 또는 DM
➡️ 카카오채널 : ONYOGA
➡️ 인스타그램 :...

따뜻한 봄기운이 시작되는 3월이 다가왔습니다.
푸릇푸릇 돋아나는 새싹처럼 새로운 마음으로 몸과 마음을 리셋해보세요.✨
이번 달에도 더욱 알찬 커리큘럼으로 회원님들의 건강한 루틴을 함께하겠습니다.
오앤과 함께 가벼워지는 봄, 지금 시작해보세요 💛

Turn Your Life ㅣOㅣNㅣ

.오앤요가필라테스 2026년 3월 시간표 공지합니다.

✔️ 3/1(일) 삼일절은 정상수업 합니다.
3/2(월) 대체공휴일은 휴강 합니다.
일정 확인하셔서 착오없으시기 바랍니다. ​

✔️ 토일 12시 수업은 Hot Room에서 진행되며 '예약필수' 입니다.
결석 및 노쇼규정을 꼭 확인하시고 이용해주세요.

✔️ 시간표에서 주황색 표시된 수업은 Hot Room 온도 (30도)로 수업 진행합니다.

✔️ 필라테스는 어플을 이용해 예약 후 이용하시기 바랍니다.

➡️ 문의 : 02-501-0630 또는 DM
➡️ 카카오채널 : ONYOGA
➡️ 인스타그램 : https://instagram.com/on_yoga_pilates_studio
➡️ 스마트스토어 : https://smartstore.naver.com/onyogastudio

#2026 #요가시간표 #필라테스시간표
#삼성역요가 #삼성역필라테스
#삼성동요가 #삼성동필라테스
#대치동요가 #대치동필라테스
#코엑스요가 #코엑스필라테스
#선릉역요가 #선릉역필라테스

#유연성 #근력 #순환 #건강
#요가 #필라테스 #명상 #테라피
#요가시간표 #필라테스시간표
#체형교정 #자세교정 #다이어트
#주말취미 #직장인운동
#오앤요가 #오앤필라테스

2월에도 오앤요가에서 몸과 마음을 따뜻하게 채워보세요.🧘
추운 날씨 속에서도 움직임은 우리를 더 단단하게 만들어줍니다.
짧은 40분, 깊은 호흡으로 하루의 균형을 되찾는 시간 ✨
바쁜 일상 속 작은 쉼표를 삼성동 오앤요가필라테스에서 함께하세요.
2월도 건강하고 가벼운 에너지로 만나 뵙겠습니다.✨
Turn Your Life ㅣOㅣNㅣ
.
오앤요가필라테스 2026년 2월 시간표 공지합니다.
Previous imageNext image

✔️ 2/15(일)~ 2/18(수)은 설 연휴로 휴강합니다.
즐거운 연휴 보내세요.

✔️ 점심 요가 추가수업 개설 안내
2월부터 월, 수 점심시간에 Barre와 매트 필라테스 수업이 개설됩니다.
회원님들의 많은 관심과 이용 바랍니다.
- 월 12:10 Barre 1 (Hot Room)
- 수 12:10 매트필라테스 1 (Hot Room)

✔️ 토일 12시 수업은 Hot Room에서 진행되며 '예약필수' 입니다.
결석 및 노쇼규정을 꼭 확인하시고 이용해주세요.

✔️ 시간표에서 주황색 표시된 수업은 Hot Room 온도 (30도)로 수업진행합니다.

✔️ 필라테스는 어플을 이용해 예약 후 이용하시기 바랍니다.

➡️ 문의 : 02-501-0630 또는 DM
➡️ 카카오채널 : ONYOGA
➡️ 인스타그램 : https://instagram.com/on_yoga_pilates_studio
➡️ 스마트스토어 : https://smartstore.naver.com/onyogastudio

#2026 #요가시간표 #필라테스시간표
#삼성역요가 #삼성역필라테스
#삼성동...

2026년 새해가 밝았습니다!🌞
새로운 시작의 에너지가 가득한 1월
새해에는 더 건강하게, 더 자신감 있게
나만의 페이스를 찾아가는 멋진 도전을 시작해보는 건 어떨까요?
매트 위에서의 작은 한 동작, 한 호흡이 큰 변화를 만들어 내는 것을 느껴보세요.🧘
올해의 첫 운동, 오앤요가와 함께 힘차게 시작해보세요.✨

Turn Your Life ㅣOㅣNㅣ

오앤요가필라테스 2026년1월 시간표 공지합니다.

✔️ 1/1 (목)은 휴강합니다. 새해 복 많이 받으세요.

✔️ 점심 요가수업시간 변경
1월부터 점심타임 요가 시간이 변경됩니다. 이용에 착오 없이시기 바랍니다.
- AM 11:25 (Hot Room)
- PM 12:10 (Original Room)

✔️ 토일 12시 수업은 Hot Room에서 진행되며 '예약필수' 입니다.
결석 및 노쇼규정을 꼭 확인하시고 이용해주세요.

✔️ 시간표에서 주황색 표시된 수업은 Hot Room 온도 (30도)로 수업진행합니다.

✔️ 필라테스는 어플을 이용해 예약 후 이용하시기 바랍니다.

➡️ 문의 : 02-501-0630 또는 DM
➡️ 카카오채널 : ONYOGA
➡️ 인스타그램 : https://instagram.com/on_yoga_pilates_studio
​➡️ 스마트스토어 : https://smartstore.naver.com/onyogastudio

#2026 #요가시간표 #필라테스시간표
#삼성역요가 #삼성역필라테스
#삼성동요가 #삼성동필라테스
#대치동요가 #대치동필라테스
#코엑스요가 #코엑스필라테스
#선릉역요가 #선릉역필라테스

#유연성 #근력 #순환 ...